房間開冷氣卻降不了溫？設計師揭5個「愈住愈熱」的NG居家配置

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文章重點整理：

• 重點一：先阻擋窗戶日照與熱氣，冷氣降溫才更有效。
• 重點二：家具別擋住出風路徑，讓冷空氣能流向房間深處。
• 重點三：調整床位與材質選擇，可明顯提升夏季睡眠舒適。

炎熱的夏天即使開著冷氣，房間有時仍無法變得涼爽。如果調低冷氣設定溫度後，室內仍殘留熱氣，可能是因為日照進入方式、家具擺放位置等幾個因素讓人更難感受涼意。Social Interior公司的室內造型師佐佐木愛生介紹如何有效使用冷氣，讓夏季居家空間更加舒適。

1.不遮擋日照，只靠冷氣降溫

想讓冷氣更有效率，除了冷卻室內空氣之外，在此之前更重要的是減少從窗戶進入室內的熱氣。

佐佐木愛生表示，如果房間有直射陽光進入，地板和牆壁會吸收熱能，室內溫度可能上升約2～3度。建議窗戶安裝遮光窗簾，再搭配具有隔熱效果的紗簾，白天可以利用紗簾減弱陽光。這樣既能維持房間的明亮度，也能抑制從室外進入的熱氣。

換句話說，如果室內持續受到陽光曝曬，即使把冷氣設定溫度調得很低，也可能難以抵銷窗戶與牆面持續吸收的熱量。

2.家具擋住冷氣出風路徑

家具的擺放方式，也可能導致冷空氣難以抵達房間深處，因此應確保冷氣出風後有足夠的空氣流通路徑。

佐佐木愛生指出，冷氣正下方或正前方，最好不要放置高大的層架或收納家具。如果要放置較矮的家具，也建議選擇有腳、與地板之間留有空間的款式，這樣冷空氣比較容易循環到房間深處。

因此，如果冷氣前方堆放大型家具，可能會形成空氣流通的障礙，讓冷氣吹出的冷風集中在局部區域，房間其他地方則仍然悶熱。

3.把床放在窗戶旁邊

窗戶附近容易受到陽光影響，也是室內容易累積熱氣的位置。如果晚上睡覺覺得悶熱難耐，也應該重新檢視床鋪的位置。

佐佐木愛生表示，床鋪最好盡可能放在遠離窗戶的位置。如果可以改變家具配置，可以將床放在冷氣容易送達的對角線位置，作為安排位置的參考，會比較容易感受到涼意。

尤其夏季白天陽光長時間照射窗戶後，窗戶周邊的牆面、地板與家具都可能累積熱量，因此床鋪靠近窗戶時，睡眠時更容易感受到熱氣。

4.只調低設定溫度，卻沒有調整風向與濕度

每當覺得熱就調低冷氣設定溫度，可能造成身體過度受冷，但整個房間的舒適度卻未必有所改善；除了溫度之外，調整空氣流動與濕度同樣重要。

佐佐木愛生建議，冷氣可以設定在約26～27度，並搭配循環扇使用。只要感受到風的流動，就比較容易產生涼爽感，因此不需要把溫度調得過低。

也就是說，與其一味降低冷氣設定溫度，不如讓冷空氣在室內均勻循環，並適度降低濕度，有助於提升整體舒適度。

5.使用容易累積熱氣與濕氣的材質

沙發、寢具等會直接接觸肌膚的材質，也會影響夏季的體感溫度。如果使用不符合季節特性的材質，容易因汗水與黏膩感增加不適。

佐佐木愛生表示，皮革或合成皮革的透氣性較低，夏天容易感覺到汗水與黏膩。毛長較長的羊毛，以及容易蓄熱的化學纖維，在炎熱時期也可能造成壓力。夏季建議使用亞麻、棉、紗布等透氣性佳，而且容易吸收並排出濕氣的材質。

因此，夏季可以考慮更換床單、枕套、沙發套等與肌膚接觸頻繁的用品，透過材質調整降低悶熱與黏膩感。

夏天房間降溫不只靠冷氣　5個細節一起調整更舒適

想讓夏季房間更加舒適，不能只靠降低冷氣設定溫度，更重要的是阻擋陽光、建立冷空氣容易流通的室內環境。同時重新檢視床鋪與家具的位置，以及與肌膚接觸的布料材質，也能改善居住時的體感。

精華 FAQ

• Q1：為什麼房間即使開冷氣，仍可能覺得不夠涼爽？

  因為窗戶日照會讓地板與牆面持續吸熱，家具若又阻擋冷氣循環，冷風就難以均勻散布全室，導致局部涼、整體仍悶熱。

• Q2：冷氣使用時，家具擺放最需要避開哪些位置？

  冷氣正下方或正前方不宜放高大層架與收納家具，較矮的家具也最好有腳、留出空隙，才能讓冷空氣流到房間深處。

• Q3：夏天要怎麼調整房間配置與材質，提升舒適度？

  床鋪盡量遠離窗戶，放在冷氣較易送達的對角線位置；同時把床單、枕套與沙發套換成亞麻、棉或紗布等透氣材質。

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