2026-08-23 15:22:16 腦部．神經
醫師中風後尊嚴被扒光 靠100次起立坐下重新站起
一場中風，讓我從在急診搶救生命的醫師，變成在復健室搶救生活的病患。復健這條路，沒有奇蹟，只有血汗的累積，為了能再次帥氣地走路，為了我的家人，這套餐再苦、再硬，我也會吃下去！
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![在復健醫學中，「起立坐下」不只是一個運動，它是一個生活功能指標。圖/出版社提供]()
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![自律神經系統 圖/123RF]()
2026-08-23 12:04:47 腦部．神經
一場地震後身體警報關不掉！50歲主管失眠心悸 醫揪出自律神經失衡
心悸、胸悶、頭暈、腸胃不適、失眠……不少人反覆跑遍心臟科、神經內科、腸胃科，做了各種檢查卻始終找不到病因，最後才聽見醫師說：「可能是自律神經失調。」近年在社群媒體爆紅的「迷走神經」，更讓不少人以為只要刺激神經就能改善各種不適。究竟自律神經失調是什麼？迷走神經又扮演什麼角色？
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![「靜觀感恩三步驟」可改善自律神經調節。圖/123RF]()
2026-08-23 11:45:18 腦部．神經
心悸、胸悶、頭暈、腸胃不適……先掛家醫科初步評估 避免各科逛一圈
不少民眾都有過類似經驗，經常感到心悸、胸悶、頭暈、腸胃不適，甚至莫名冒汗或長期失眠；到醫院接受各項檢查，結果卻都顯示正常。這種「全身都不舒服，卻查不出明確病因」的困境，常讓人懷疑：究竟是身體疾病、心理壓力，還是兩者彼此影響？
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![迷走神經是人體副交感神經的核心。圖/123RF]()
2026-08-23 10:20:36 腦部．神經
「迷走神經」被神化？深呼吸、唱歌、冰水洗臉有用嗎？醫解6大迷思
近來IG、TikTok等社群平台掀起「迷走神經」熱潮，不少短影音宣稱，只要花30秒到5分鐘，透過深呼吸、哼歌、唱歌、冰水洗臉等方式刺激迷走神經，就能讓身體從「戰或逃」切換到「休息與消化」，改善焦慮、失眠與自律神經失調，甚至能「重設神經系統」。
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![病人離職家人停工，中風家庭兩頭燒。圖／台灣新醫情圖庫提供]()
2026-08-21 09:21:20 腦部．神經
逾4成病友被迫離開職場 中風失能恐讓全家停工
一場中風，可能同時讓一個家庭「少一份收入、多一筆照護支出」。慢病好日子「急性腦中風照護經驗調查」發現，有8成中風家庭收入受到影響，超過5成每月至少減少3萬元；近9成家庭經濟負擔增加，其中近5成每月新增至少3萬元。收入縮水、照護負擔卻增加，中風留下的不只是身體後遺症，更可能讓1個家庭的生活與財務規畫全面失序。
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![示意圖。]()
2026-08-17 16:45:40 腦部．神經
大腦老得慢，中年就要開始！研究揭2件事與晚年認知衰退較慢有關
美國研究發現，中年維持身體活動、血糖較理想，與晚年認知功能下降較慢有關；專家提醒，運動、均衡飲食、睡眠及社交可助護腦，但不能據此預防失智症。
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![示意圖。]()
2026-08-16 09:49:46 腦部．神經
提早退休不一定更健康？4萬人研究揭太早不工作大腦可能衰退更快
一般認為提早退休可以享受人生，但最新研究卻發現，過早離開職場可能對大腦健康帶來負面影響。一項由美國國家經濟研究局（NBER）發布的研究指出，51至64歲成人若因提早退休或失業而停止工作，思考、記憶、語言及規畫能力衰退速度，可能比持續工作者更快。
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![72歲的台語歌后陳盈潔病逝。聯合報系資料照]()
2026-08-13 15:49:54 腦部．神經
陳盈潔病逝／中風後容易失智？研究揭密切關聯！8 大護腦習慣趁早開始
中風後約30%患者會遭遇失智症，隨著中風次數增加，風險顯著上升。專家建議透過改善飲食、運動等「8大護腦習慣」來預防中風與失智，特別是在40歲以上人群中，早期干預尤為關鍵。
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![醫師提醒，腦瘤種類多樣，良性或惡性皆可能影響健康，出現頭痛、記憶力下降等症狀應及早就醫 。圖／123RF]()
2026-08-13 09:18:04 腦部．神經
腦瘤難篩難預防 初、中晚期症狀警訊 不明癲癇速就醫
52歲的王先生，在公司例行健康檢查時，意外發現「甲狀腺癌」，經過治療以為生活逐漸回到正軌時，不到半年又檢查出罹患「神經膠質瘤」。「半年內二度罹癌，簡直晴天霹靂，是身心的巨大折磨。」他曾崩潰痛哭，在接受清醒開顱手術後，除了精準保護正常神經功能，存活期與生活品質也獲得改善。
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![心血管疾病-腦中風。圖/AI生成]()
2026-08-11 11:26:00 腦部．神經
中風不是突然來！醫曝「6個危險因子」累積多年讓血管一次爆，別等倒下才知道
中風影響約每6人中有1人，且為成年人失能的主要原因。透過控制危險因子如高血壓、糖尿病及吸菸等，大部分中風可有效預防，並可透過規律運動和健康飲食改善健康狀況。
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![忙碌一天後，坐在沙發上耍廢看電視追劇，是許多人的紓壓方式。示意圖／Ingimage]()
2026-07-30 16:56:21 腦部．神經
下班追劇會讓大腦萎縮？研究揭看電視增失智風險關鍵 4招翻轉減傷害
下班追劇好紓壓？偶爾看電視放鬆並非壞事，但若長時間坐著被動看電視，甚至排擠運動、睡眠與社交，可能不利長期腦部健康。研究提醒，真正值得注意的不是電視本身，而是看電視時大腦與身體是否長時間缺乏活動。
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![大腦健康示意圖。]()
2026-07-28 15:21:20 腦部．神經
不是只有多動腦！醫推薦6個護腦習慣：睡7小時、重訓都上榜
醫師指出，失智不是老化必然，透過運動、均衡飲食、充足睡眠等6個護腦習慣，可降低認知退化風險。睡7小時、重訓、控制血壓等均有助於大腦健康，維持良好功能。
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![偏頭痛示意圖／聯合報系資料庫]()
2026-07-28 10:14:04 腦部．神經
偏頭痛不是一般頭痛！醫揭3大特徵：畏光、想吐都是警訊
偏頭痛可透過三大特徵識別：畏光、噁心及強烈疼痛。醫師指出，若同時出現兩個以上症狀，患者應立即就醫評估，以免病情加重。
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![日本腦炎以三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊為主要病媒蚊。本報資料照片]()
2026-07-24 09:05:07 腦部．神經
日本腦炎即使康復仍有後遺症！4大風險一次看 這些人最危險
日本腦炎每年夏天在台灣發生，本土病例一旦進展至腦炎，死亡率高達20-30%。倖存者中30-50%將面臨終身神經學後遺症，尤其兒童與長者最脆弱。預防接種為唯一有效手段。
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![45歲吳先生(左)經過治療與復健，自理生活無虞，還可以重拾運動，他在現場並與台灣腦中風學會理事長陳龍(右)一起跳繩。記者廖靜清／攝影]()
2026-07-23 09:39:10 腦部．神經
腦中風每分鐘流失190萬個腦細胞！醫：延誤1小時，大腦老化3.6年
45歲吳先生，某日就寢時，突然感覺頭痛，原本以為「躺一下就好」，但睡前喝水卻拿不住水杯，直接掉落。腦中警鈴大響，因為父親曾有類似症狀，家人撥打119緊急送往附近的雙和醫院，果斷簽下注射溶栓同意書，沒有耽誤治療，術後恢復良好，一個月後順利回到職場。
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![夏天熱到中暑，如何正確降溫？聯合報系資料照]()
2026-07-10 08:42:15 腦部．神經
夏天也會凍傷？降溫神器別亂用！神經外科醫師教如何正確使用冷敷
夏季降溫錯誤方法可能導致皮膚凍傷和神經損傷！醫師提醒：冰袋、冷噴劑及涼感產品都應正確使用，以避免嚴重肌膚問題。關鍵在於避免長時間直接接觸皮膚，並遵循產品使用建議。
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2026-07-06 10:24:39 腦部．神經
手抖不一定是巴金森氏症 她手抖10年竟是「這1疾病」惹禍
77歲黃女士飽受雙手顫抖困擾長達10年，從倒水、吃飯到簽名都變得困難。她曾因手抖導致銀行文件簽名不符遭退件，也不敢與家人外出聚餐，甚至連切菜備餐都經常割傷自己。直到至彰化基督教醫院就醫，確診為「原發性顫抖症」。
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![紙本書示意圖。]()
2026-07-01 12:07:16 腦部．神經
紙本還是電子書好？研究發現：紙本閱讀更有助掌握故事脈絡
研究顯示，閱讀紙本書籍有助於大腦更有效地連結故事細節。東京大學的實驗指出，相較電子書，實體書提供的觸覺與空間線索促進閱讀理解，讀者在解題時效率更高。
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![最新研究發現，偏頭痛患者的大腦可能出現加速老化現象，尤其是慢性偏頭痛者更明顯。]()
2026-06-05 16:55:42 腦部．神經
偏頭痛會讓大腦老4歲！頭痛到想吐，試試這些方法快速緩解
偏頭痛患者的大腦可能出現加速老化現象，特別是慢性患者。最新研究顯示，偏頭痛可能導致大腦結構變化，影響腦部健康。醫師提醒，長期依賴止痛藥或頻繁發作者應及早就醫，以改善健康與生活品質。
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![示意圖。]()
2026-05-24 15:52:50 腦部．神經
睡太少太多都可能早衰 研究揭最理想睡眠時數
研究揭示，每晚睡眠時長6.4至7.8小時有助促進健康老化，避免過少或過多睡眠引發的健康風險。調查分析50萬名參與者，表明不當睡眠與加速老化及疾病相關，兩者均提高死亡風險。
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![腦腐化的可能徵兆 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2026-05-17 09:59:23 腦部．神經
注意力變差不一定是老化 專家：這些習慣正在讓大腦「腦腐化」
滑手機、刷短影音、瀏覽社群媒體，已成為現代人日常生活的一部分。但研究顯示，過度使用數位媒體可能對記憶力與注意力造成負面影響。近年出現一個流行詞「Brain Rot（腦腐化）」，意指長時間接觸碎片化、低品質資訊，使人出現注意力下降、思考變慢、精神疲勞等現象。
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![意識改變、步態不穩…像失智卻不是失智！醫揭一罕病讓大腦神經病變]()
2026-05-15 09:26:14 腦部．神經
意識改變、步態不穩…像失智卻不是失智！醫揭一罕病讓大腦神經病變
一名75歲女性因反覆出現類似失智的症狀，被診斷為罕見的神經元核內包涵體病（NIID）。經基因檢測後確診，患者接受高劑量類固醇治療，最終病情大幅改善，已能自行走路。醫師提醒，類似症狀應及早就醫，以確定診斷。
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![跌倒示意圖。圖／本報資料照片]()
2026-05-12 09:47:04 腦部．神經
跌倒後別輕忽！研究指未來失智風險最高恐增74%
跌倒在高齡族群中相當常見，過去多被視為單純意外事件，根據英國媒體《The Sun》的報導，最新研究指出，跌倒與未來失智症風險可能存在關聯性，引發醫界關注。 根據多項研究分析，曾發生跌倒的中高齡族群，未來罹患失智症的風險可能上升約20%，若有多次跌倒紀錄，風險甚至可能增加至7成以上。 跌倒可能是「早期警訊」而非單純意外 研究團隊指出，跌倒與失智症之間的關聯尚未證實為因果關係，但可能存在三種解釋： 1.跌倒可能導致頭部外傷，進一步增加腦部退化風險 2.早期失智或輕度認知障礙，可能已影響平衡與反應能力 3.跌倒後減少活動與社交，反而加速認知退化 因此，跌倒有可能不只是結果，也可能是身體發出的「早期警訊」。 跌倒後一年內失智診斷率明顯較高 部分研究發現，跌倒後一年內被診斷為失智症的比例明顯較高，顯示跌倒事件可能與潛在認知變化有關。 研究人員認為，臨床上應提高警覺，將「跌倒史」納入認知功能評估的重要參考。 專家提醒：預防跌倒同時也是保護大腦 醫師指出，跌倒的成因包括肌力下降、視力退化、藥物影響與平衡功能變差等，這些因素也常與老化及神經退化相關。
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![林口長庚醫院腦神經內科部副部長劉濟弘 圖/劉濟弘提供]()
2026-04-26 12:20:39 腦部．神經
健保大數據／腦中風治療特色院所
林口長庚醫院以2,912名患者的就醫人數，成為全台出血型腦中風治療的醫學中心首位，專注於急性期照護與跨團隊合作。中國附醫則在阻塞型腦中風治療上居一位，利用AI加速醫療處置。台北市立聯合醫院與員林基督教醫院也在各類腦中風治療中展現卓越表現。
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![腦中風若能在黃金時間內及早處置，預後通常較好。圖/123RF]()
2026-04-26 12:00:26 腦部．神經
有人五天出院、有人一生失能 一念之差恐錯失腦中風黃金救命期
一名38歲工程師半夜突然右邊不能動，不能講話，送到急診確診中風後很快接受緊急手術治療，隔天就轉普通病房，五天左右出院，幾乎沒有後遺症；但也有家屬以為患者只是累了，讓他先睡，等到隔天發現叫不醒才送醫，這時往往腦部電腦斷層都黑掉一大片。台灣腦中風學會理事長陳龍表示，像這種患者，不但錯過注射血栓溶解藥物與取栓手術的時機，甚至可能腦水腫壓到腦幹，只能緊急開刀保命，未來可能面臨重度失能，人生跟電腦斷層一樣，幾乎全黑了。
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![靜脈血栓溶解劑（rt-PA）為急性阻塞型腦中風關鍵治療。圖/123RF]()
2026-04-26 11:44:42 腦部．神經
政策放寬但rt-PA施打率成長卻有限 專家揭溶栓率卡關3關鍵
中風病患急救分秒必爭，自112年10月起健保署放寬急性腦中風治療的健保給付，其中靜脈血栓溶解劑（rt-PA）藥品從原本3小時延長為4.5小時。放寬後至今進入第三年，從健保署112年至114年的最新數據來看，平均施打率成長幅度有限。如阻塞型腦中風患者在最前線的急診端，靜脈血栓溶解劑（rt-PA）平均使用率分別為6.0%、6.7%、6.2%，政策上路後雖曾往上跳了一點，隔年又緩降持平。
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![114年阻塞型與出血型腦中風就醫年齡層 圖/AI生成]()
2026-04-26 11:29:29 腦部．神經
健保大數據／不只救命更要防失能 健保署建腦中風照護鏈、強化復健
在腦中風患者逐年攀升的背景下，健保署推動急性後期整合照護（PAC）及試辦復健病房，目的是降低病患失能率並提供更高質量的復健服務。相關計畫將強化患者早期復健介入，期望構建完整的腦中風照護鏈。
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![醫界研發，透過有靶向的外泌體靜脈注射進體內，可望修復神經病灶，預計年底向食藥署申請臨床試驗，期待2027年展開人體試驗。記者翁唯真／攝影]()
2026-04-16 09:49:12 腦部．神經
靜脈注射修復神經 中醫大附醫研發「導航外泌體」治脊髓損傷
世界衛生組織（WHO）統計，近年全球脊髓損傷發生率約每百萬人40至80例，多數為青壯年族群，一旦受傷往往終身失能。中醫大附醫研發有靶向的外泌體，動物實驗發現，有助修復病灶，預計年底向衛福部食藥署申請臨床試驗。
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![騎腳踏車示意圖。]()
2026-04-14 15:51:14 腦部．神經
其實不是肌肉在記？研究稱肌肉記憶是大腦學會的動作習慣
肌肉記憶其實是大腦學習系統的產物，屬於程序性記憶，並非肌肉所記。透過重複練習，動作從專注變為自動化，涉及多個大腦區域，學過的技能可維持多年，快速恢復基礎動作。
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![腦出血可能會影響到運動、語言與記憶能力，嚴重時甚至可能在短瞬間奪走生命。示意圖／ingimage]()
2026-04-13 11:50:40 腦部．神經
腦出血6大警訊別輕忽 辨識「最致命症狀」及早救命
腦出血症狀不可輕忽，意識混亂、頭痛、四肢無力等警訊需及時就醫。出血驟然發生，及早辨識可救命，專家提醒控制中風危險因子至關重要。
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