2026-08-30 14:55:21 杏林．診間
心理健康不是消除所有痛苦 衛福部桃園醫院精神部主任蘇柏文：烏雲飄過終會隨風慢慢離開
身心科醫師每天接觸患者的痛苦與生命故事，但醫師自己難免也會有低潮與焦慮。衛生福利部桃園醫院精神部主任蘇柏文表示，自己也曾在人生低潮時接受專業協助，重新整理生活步調。他建議，每個人都可以每天問問自己「今天過得好不好」，透過肯定自己、覺察情緒等方式進行自我關照，讓自己保留繼續面對生活的力量。
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![衛福部桃園醫院精神部主任蘇柏文 圖／蘇柏文提供]()
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![衛福部台中醫院身心精神科主任章秉純 圖／章秉純提供]()
2026-08-30 14:40:19 杏林．診間
緊繃窒息時的紓壓心法 衛福部台中醫院身心精神科主任章秉純：沒什麼能阻擋你吃一片餅乾
當人們陷入情緒黑洞，往往會尋求身心科醫師協助；然而，陪伴患者面對無常的「靈魂擺渡人」也會疲憊，如何維持內心穩定？衛生福利部台中醫院身心精神科主任章秉純醫師分享他最溫柔實用的日常「心理保養術」。
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![北市聯醫松德院區心身醫學科主任黃守宏 圖／黃守宏提供]()
2026-08-30 12:49:18 杏林．診間
別只準備一種紓壓方式！北市聯醫松德院區心身醫學科主任黃守宏：壓力大時就換一招
現代人焦慮、失眠、憂鬱等困擾愈來愈普遍，身心科（精神科）醫師陪伴患者面對情緒低谷與人生難題，長時間接住他人的負面情緒，自己是否也會感到疲憊？又是如何維持內心穩定？本期專題邀請四位身心科醫師，分享他們最實用的「心理保養術」。
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![發展永續醫療不是額外的成本，它是更有效率的投資，跟更好的管理。左起中華民國能源技術服務商業同業公會理事長趙宏耀、林口長庚紀念醫院院長陳建宗、臺灣永續能源研究基金會董事長簡又新、衛福部醫事司司長劉越萍、竹銘醫院院長唐高駿、西門子智慧建築總經理洪泰隆及總監彭樹裕。圖/陳品宏攝影]()
2026-08-30 10:00:00 元氣新聞
從日常工作中具體實踐 打造像呼吸般自然的永續醫療未來
醫院會議室裡醫療人員正熱烈討論，室內溫度隨之升高，牆面的感知器隨即偵測到變化，將訊號傳回控制中心，自動調節空調風量與溫度；開完刀走出手術室，照明、器材與空調也自動感應關閉。醫療人員再也不必時時提醒自己關燈、調冷氣、節能減碳，可以更專心照顧病人，醫療品質更能隨之提升，這是今天在2026年亞太永續博覽會的永續沙龍座談上，專家描繪的未來永續智慧醫院樣貌。 這場永續沙龍座談匯集產、官、醫、能源服務代表，邀請衛福部醫事司司長劉越萍、林口長庚紀念醫院院長陳建宗、竹銘醫院院長唐高駿、中華民國能源技術服務商業同業公會理事長趙宏耀與西門子智慧建築總監彭樹裕，以「韌性、創新、共榮：共築永續醫療未來」為題進行座談，探討永續醫療的宏觀願景與在地實踐路徑。期望透過跨領域對話，為永續醫療政策、營運管理、產業創新與醫療基礎設施升級提供前瞻性觀點與具體解決方案，驅動低碳韌性、綠色創新與永續醫醫的共榮發展。 臺灣永續能源研究基金會董事長簡又新在座談開場時致詞指出，台灣今年有38家企業入選道瓊永續指數（DJSI），居全球第一；另有79家公司獲選S&P Global《永續年鑑》，同樣世界第一，顯示台灣永續實力備受肯定。
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![韓國汗蒸幕體驗，是我難忘的海外醫療經驗。圖／張如欣提供]()
2026-08-29 09:12:49 健康你我他
海外旅遊生病怎麼辦／汗蒸幕暈倒 韓國人熱心伸援
一場韓國汗蒸幕體驗，差點成了我最難忘的海外醫療經驗。當時我沒有留意自己血壓偏低，在高溫蒸房待了一段時間後，突然頭暈目眩、胸悶、呼吸困難。當意識逐漸模糊時，身旁的韓國人察覺異狀，迅速將我攙扶到常溫休息區。
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![感冒、牙齒發炎、疫苗反應都可能造成淋巴結腫大。示意圖／Ingimage]()
2026-08-28 15:55:11 健康知識+
摸到淋巴結腫大是癌症嗎？多久會消？5大可能原因、觀察重點一次看
摸到脖子、腋下或下巴腫塊先別恐慌，多與感染或疫苗反應有關；若無痛、堅硬、固定、持續增大，或伴隨發燒、盜汗、體重下降，應盡快就醫評估。
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![抗生素示意圖，本報資料照片]()
2026-08-28 14:00:58 用藥停看聽
吃抗生素副作用容易拉肚子？醫揭「護腸法」：益生菌不是愈多愈好
抗生素可能擾亂腸道菌相，約5%至30%使用者出現相關腹瀉；研究建議可考慮特定益生菌、纖維飲食，嚴重症狀應就醫。
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![2025年肝臟移植權威鄭隆賓榮獲台灣外科醫學會終身成就獎。記者黃仲裕／攝影]()
2026-08-28 09:20:25 杏林．診間
器官移植權威鄭隆賓 換心病人再換肝 患者存活逾25年
今年76歲的中國醫藥大學附設醫院器官移植中心院長鄭隆賓，從醫近50年，至今仍站在第一線執刀。他的行醫生涯橫跨林口長庚及中國附醫兩大醫療體系，並於1991年完成台灣首例因B肝引發肝衰竭的肝臟移植手術，至今累計肝移植案例超過1800例。然而，比起肝臟移植，他最喜歡的卻是腹部沾黏剝離術，以及接手其他醫師難以完成的「困難手術」。
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![出國旅行我會帶齊備用藥品，加保海外醫療險跟不便險。圖／洪金鳳提供]()
2026-08-28 08:55:17 健康你我他
海外旅遊生病怎麼辦？／保險藥品齊備 旅途多份安心
內心深處住著一個旅行靈魂的我，每隔一段時間旅靈就會跑出來呼喚：「該找個喜歡的國家旅行，放鬆壓力、為心靈充電」，當這樣的聲音出現時，會驅使我上網找旅行社的行程，只要發現行程與價位都合意，就訂下行程繳費出發。
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![孤獨本身未必是壞事，真正需要警惕的是與社會孤立。示意圖。（聯合報系資料照片）]()
2026-08-28 08:27:50 生死議題
老後獨居反而能預防失智症？精神科曝揭孤獨死其實沒想像中可怕
高齡之後，親朋好友陸續離世，獨居可能成為許多人必須面對的生活型態。日本精神科醫師和田秀樹指出，孤獨本身未必是壞事，真正需要警惕的是與社會孤立。許多長壽者都有一個共同特徵，就是懂得在需要時尋求他人協助，同時維持與社會的連結。
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![健康幣怎麼使用？超商兌換 1幣抵1元]()
2026-08-28 00:17:49 元氣新聞
健康幣怎麼使用？超商兌換 1幣抵1元
衛福部公布「健康幣」政策今年十月正式上線，十八歲以上民眾只要完成指定健康行為即可累積健康幣，包括乳癌及肺癌等篩檢最高一○○○幣，新冠疫苗九○○幣等；累積滿一○○○幣即可兌換健康商品或服務。衛福部長石崇良表示，健康幣採多元兌換模式，目前與超商、賣場洽談以「一幣抵一元」，並配合今年流感疫苗開打，從十月一日開始累積「沒有回溯機制」，以確保資料正確性。
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![2026第五屆亞太永續博覽會27日在台北世貿一館登場，賴清德總統出席開幕式並致詞。記者張文玠／攝影]()
2026-08-28 00:16:13 元氣新聞
鼓勵健檢、癌篩累積獎勵 健康幣10月上路
政府設定二○三○年癌症及三高標準化死亡率降低三分之一。賴清德總統昨於總統府主持健康台灣推動委員會表示，台灣已邁入超高齡社會，衛福部將在今年十月運用創新數位健康科技，推出「健康幣」政策，以獎勵機制鼓勵健康行為，讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理，將健康行為融入日常生活。
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![急診分流…專家：院所應整合 患者依病情分級]()
2026-08-28 00:10:13 元氣新聞
急診分流…專家：院所應整合 患者依病情分級
台大醫院急診患者久候病床病逝，引發社會高度關注。台大公衛學院教授陳秀熙表示，台灣面臨戰後嬰兒潮退休進入超高齡結構性問題，導致急診壅塞涉及經濟誘因、分流制度及院際整合三層面；台灣醫療改革基金會執行長林雅惠說，唯有從源頭預防，建立跨屬性的整合連續照顧，避免民眾最終高度依賴急重症醫療作為最後出口。
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![不具名急診醫師說，大部分病人無法住院，不是沒有空床，而是涉及醫院內部行政管理。據了解，行政院目前已指示衛福部要求地方衛生局加強區域聯防。圖／讀者提供]()
2026-08-28 00:08:12 元氣新聞
急診壅塞 卓揆批台大「挑菜」不尊重病患
一位八旬婦人日前在台大醫院急診室待床十二天，最後不幸過世，院內人士爆料，急診曾有留置卅五天的患者，甚至有「挑菜文化」，傾向收治病情單純較好照顧的患者。行政院長卓榮泰昨批評，台大挑菜文化不尊重病患，據了解，他已指示衛福部要求地方衛生局加強區域聯防。不具名急診醫師說，大部份病人無法住院，不是沒空床，而是涉及醫院內部行政管理。
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![下午3點開始腦霧、總想吃甜的？營養師揭下午茶NG習慣 教你聰明補充蛋白質]()
2026-08-28 00:00:00 元氣新聞
下午3點開始腦霧、總想吃甜的？營養師揭下午茶NG習慣 教你聰明補充蛋白質
「怎麼才下午3點，腦袋就開始轉不動了？」對辦公室上班族而言，下午3、4點往往是一天最難熬的時刻。工作到一半開始肚子餓、無精打采，許多人會喝一杯含糖手搖飲、搭配甜食快速續命。賀寶芙特約營養師徐慈家提醒，正餐外隨手來杯手搖飲、餅乾或甜點，看似是補充一點能量，實則可能不經意吃進過多糖分或熱量。那該如何聰明吃？營養師教你讓下午茶不只是「解饞」，也能成為日常營養補給的一環。 手搖飲、甜點當下午茶？小心吃進過多糖分 徐慈家指出，上班族午餐常見便當、麵食或簡單麵包，若蛋白質與蔬菜攝取不足，到了下午續航力可能不夠，3、4點便容易感到飢餓。此時，若習慣以精緻餅乾、含糖飲料止飢，雖然能短暫滿足嘴饞，卻容易吃進過多糖分或熱量。因此，下午茶不妨把蛋白質點心列為優先考量，補足前一餐可能不足的營養，也避免晚餐暴飲暴食。 「適合補充蛋白質的時機不只是正餐或運動前後。」徐慈家表示，對於久坐、活動量較少、三餐蛋白質攝取不足的人而言，也可以將蛋白質分散在不同餐別與餐間點心作補充，透過較容易執行的方式補足日常需求。 想解饞又不想爆糖？蛋白質點心正夯 蛋白質種類不同，消化吸收速度也有所差異。徐慈家以汽車做比喻：「乳清蛋白」
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![嘉市府衛生局24日接獲轄內統購實業有限公司自主通報，該公司製售的「麻油車冷壓黑麻油」，經位在台北市通路商聖德科斯（統健實業公司）送驗，檢出苯駢芘3.2μg/kg，超過法定2.0μg/kg限量。衛生局接獲通報下午立即派員前往統購實業稽查，回收及停止販售。圖／嘉市衛生局提供]()
2026-08-27 15:51:53 元氣新聞
致癌苦茶油+麻油累計13家 食藥署擴大抽驗仍靠業者自主驗出黑麻油
台北市統健實業股份有限公司通報麻油車冷壓黑麻油檢出苯駢芘超標，源頭製造廠為嘉義縣統購實業有限公司，日前曾通報苦茶油苯駢芘超標。衛福部食藥署南區管理中心主任魏任廷坦承，致癌油風暴後衛生單位擴大抽驗市售食用油脂，抽驗近百件麻油產品，但目前尚未檢驗統購公司，而目前苦茶油及麻油疑慮製油廠，累計共13家。
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![日本前衛藝術家草間彌生。路透資料照]()
2026-08-27 10:11:09 元氣新聞
共同社：日本前衛藝術大師草間彌生逝世 享耆壽97歲
共同社27日報導，以色彩繽紛的圓點與網狀圖案作品享譽全球，也以南瓜造型裝置聞名的日本前衛藝術家草間彌生，已於14日因多重器官衰竭在東京都一家醫院去世，享耆壽97歲。
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![夏季狂流汗，只補水就夠了嗎？]()
2026-08-27 10:01:51 健康知識+
狂流汗只補水夠嗎？醫列「1恐怖後果」，嚴重可能心跳停止
夏季狂流汗只喝白開水可能釀嚴重低血鉀，彰化一名48歲男子因此四肢無力、併發橫紋肌溶解症，醫師提醒應適量補充電解質。
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![到四川四姑娘山旅遊，慎防高山症，應備妥相關用藥。圖／張桂瓊提供]()
2026-08-27 09:35:25 健康你我他
海外旅遊生病怎麼辦？／旅伴突高山症不適 體會須備藥買保險
退休後，每年出國旅遊成了我生活中的一大樂趣。看看不同的風景、體驗不同的文化，讓生活更加充實。不過，出國除了準備行李、護照，也別忘了替健康多做一點準備。
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![荻窪國際醫院院長范育仁。圖／取自該院官網]()
2026-08-26 17:32:12 元氣新聞
日20歲女病患看診遭性侵 台籍醫生辯稱是「診察的一部分」
日本東京市的一間名為荻窪國際醫院的診所，日前發生院長范育仁於診間性侵一名女病患。東京警視廳荻窪警察署26日宣布，已逮捕75歲的台灣籍院長范育仁，而范辯稱所為是「診察的一部分」。
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![近期台大醫院有85歲女患者因感染症至急診就醫，不幸於候床12天後病逝，引發討論。示意圖，非新聞當事人。圖／讀者提供]()
2026-08-26 09:02:54 元氣新聞
獨／台大候床12天不稀奇？院內人士加碼曝病人暫留急診35日遭通報異常
近期台大醫院一名85歲女患者因感染症至急診就醫，不幸於候床12天後病逝，引發討論。台大院內人士加碼爆料，該院近期另有1名病患，於急診暫留區候床長達35日未被病房收治。台大醫院企業工會顧問郭豐慈點出該院急診塞床有3大癥結，包括救護車病人堅持送台大、民眾不論疾病輕重自行就醫時往往選擇台大急診，以及台大醫院病房「挑菜」選擇複雜程度較輕的病人收治。
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![日本九州旅遊生病，保險自力救濟。圖／怡文提供]()
2026-08-26 08:57:15 健康你我他
海外旅遊生病怎麼辦？／就醫理賠被刁難 寫信抗議獲平反
14年前全家到日本九州過農曆年。幾天下來，女兒略感不適，吃完年夜飯後回到旅館發燒，我和先生急壞了，半夜12點帶女兒直奔附近醫院掛急診。
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![保險公司會要求醫師診斷證明書，記得當場索取。圖／鍾振武提供]()
2026-08-26 08:57:10 健康你我他
海外旅遊生病怎麼辦？／跌傷索診斷書 到府醫師手寫
六月中我參加法國經典全覽15天的旅行團，到了法國後，我們第一站去了尼斯的羅斯柴爾德別墅，未料在別墅的入口有一個樹洞，一腳踩進去膝蓋受傷了，幸好別墅的管理單位備有急救箱，管理人員很專業初步清潔傷口及包紮。
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![85歲女性肺炎患者至台大醫院急診就醫，不幸於12天後死亡，外界質疑涉及醫療疏失。圖為台大醫院急診室。圖／讀者提供]()
2026-08-26 00:00:00 元氣新聞
急診壅塞難解...知情人士：只認台大 多數患者等不到床也拒轉院
八十五歲女性肺炎患者至台大醫院急診就醫，不幸於十二天後死亡，引發家屬不滿，外界質疑涉及醫療疏失。台大知情人士透露，該個案安置於急診室大暫留區，並非病逝於大廳走廊，且死亡前一日，高層已指示將她收治至樓上病房，突然病逝，讓醫護人員感到震驚。
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![台大醫院急診壅塞已成常態，待床天數遠高於平均值，不少患者床位被安置醫院大廳兩側，就醫隱私堪慮。圖／讀者提供]()
2026-08-26 00:00:00 元氣新聞
待床12天…台大急診悲劇 專家：未落實分級醫療
一名罹患肺炎的八十多歲女性至台大醫院急診，等候住院，待床長達十二天，期間曾被詢問是否能轉院，最後不幸病逝，至死仍未等到病床。衛福部醫事司副司長劉玉菁說，個案於待床期間，「該做的，台大都有做」，已請台北市衛生局釐清台大候床天數超長原因。
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![知名連鎖壽司店爭鮮股份有限公司，報驗一批加拿大海膽卵，檢出重金屬鎘超標2倍，近18公斤油食藥署要求退運或銷毀。圖／食藥署提供]()
2026-08-25 11:43:03 元氣新聞
爭鮮進口海膽卵重金屬超標2倍 美國冷凍牛舌驗出「住肉孢子蟲」
衛福部食藥署今天公布於邊境攔截不符我國食安規定品項，包括農產品、食品調味料等共15項，其中知名連鎖壽司店爭鮮股份有限公司，報驗一批加拿大海膽卵，檢出重金屬鎘超標2倍，近18公斤由食藥署要求退運或銷毀。另有一批中國大陸辣椒片檢出蘇丹色素3號，合計共23公噸500公斤需退運或銷毀，大陸辣椒片在邊境持續實施監視查驗，100%檢驗蘇丹紅合格才能放行。
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![旅遊意外險必保，教會為幕後支援。圖／馮嫦慧提供]()
2026-08-25 09:52:28 健康你我他
海外旅遊生病怎麼辦？／遊美遭野牛攻擊 意外險彌補醫療費
那年盛暑，學校犒賞服務20年員工舉辦美加旅遊，沒想到這竟是我的奪命之旅。
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![南部有豪雨或以上等級雨勢出現。本報資料照片]()
2026-08-25 08:42:15 健康知識+
南部豪雨成災「雨停水退後才是危機開始」 4種難纏傳染病找上門
南部近期連日豪雨，部分地區出現積水、淹水，民眾除了面對家園清理與環境復原，也要留意「水退之後」可能浮現的健康風險。豪雨過後常見的災後傳染病包括鉤端螺旋體病、類鼻疽、登革熱及腸道傳染病，尤其免疫力較弱者，感染後發生重症的風險更值得注意。
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![台大醫院發言人陳彥元說，該院急診近期確實十分壅塞，留觀病人愈來愈多，但須先收治急重難罕的病人，有少數病人待床可能長達10天以上。聯合報系資料照]()
2026-08-25 00:00:00 元氣新聞
病患候床12天逝 台大3招紓緩急診
網友抱怨，母親在急診等床十二天，等不到病床，不幸往生，醫院急診壅塞可能再起。台大醫院發言人陳彥元昨證實，此位往生患者為台大急診病人，院方開始展開住院行政流程，不料個案因突發性原因而往生，對此深感遺憾。
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![胸痛猝死示意圖。（取材自Ingimage）]()
2026-08-24 11:37:00 健康知識+
身體健康青壯年心臟驟停過世找不到病因？專家揭「成人猝死症候群」
英國曼聯前足球員馬克休斯的38歲兒子Alex在家中因「心律不整猝死症候群」(SADS)突然去世，令人震驚。SADS主要影響35歲以下健康人士，無預警致死，常見於遺傳性離子通道病患者。
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