2026-09-18 16:17:53 元氣新聞 瀏覽數:167125
王力宏荒謬拿尿壺…陳建州住ICU違規多人探病照曝光 台大怒發聲
「黑人」陳建州身體不適，緊急至台大醫院急診就醫，確診為急性心肌梗塞，接受心導管手術並裝設支架後撿回一命。陳建州貼出一張在加護病房與妻子范范、好友王力宏等人合照，但畫面中共有5人，外界質疑，一般加護病房一次探視只能放行2人進入，為何黑人不必遵守？對此，台大醫院醫務秘書暨發言人陳彥元呼籲，在台大接受病人及家屬，遵守相關規定與管制，共創安全不受干擾環境。
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![陳建州貼出一張在加護病房與妻子范范、好友王力宏等人合照，但畫面中共有5人，外界質疑，一般加護病房一次探視只能放行2人進入，為何黑人不必遵守？圖／取自黑人臉書]()
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![美國德州22歲男子David John Castañeda19歲時體重最高達464磅（約210公斤），經歷近3年的飲食與運動調整後，減掉272磅（約123公斤）。圖取自TikTok]()
2026-09-12 10:03:35 健康瘦身 瀏覽數:92457
22歲男「不靠瘦瘦針和減肥藥」減重123公斤 從肥宅變身帥哥教練
美國德州22歲男子David John Castañeda19歲時體重最高達464磅（約210公斤），當時的他每天大部分時間躺在床上，甚至一度認為自己正在走向死亡。經歷近3年的飲食與運動調整後，他沒靠手術和減肥針，減掉272磅（約123公斤），不僅身體活動能力大幅提升，也重新找回自信。
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![泡麵。示意圖／Ingimage]()
2026-09-19 08:28:26 聰明飲食 瀏覽數:55890
泡麵「先煮一次再換水」真能去油減鈉？答案曝！很多人都做錯重點
泡麵先煮再換水確實可能帶走部分油脂與鈉，但效果有限；想減鈉，關鍵仍是少放調味包、少喝湯，並搭配蛋、豆腐等食材。
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![掃地機器人、吸塵器及洗地機等清潔家電，常以「解放雙手」作為賣點，但後續清洗及維護工作也可能成為另一種負擔。示意圖／ingimage]()
2026-09-19 09:18:45 生活智慧王 瀏覽數:38441
買了各種清潔家電全後悔 她改回「經典神器」：簡單才是真解放
網友花逾6000元人民幣購入多款清潔家電後，改用一次性靜電除塵拖把；使用者認為輕巧省事，但耗材費與垃圾量仍受質疑。
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![大陸人氣男星王鶴棣遭傳陰莖增大術失敗，生殖器發黑壞死；對此，王鶴棣工作室強調，將依法追責所有造謠與傳謠者。圖／取自微博]()
2026-09-17 17:20:38 元氣新聞 瀏覽數:37645
王鶴棣遭爆陰莖增大不成「整根發黑壞死」 醫曝最慘恐換金屬陰莖
近日大陸網友瘋傳，當紅男星王鶴棣在上海動了陰莖增大術，不料過程中卻出現血管栓塞導致陰莖壞死。面對網路傳聞，王鶴棣工作室強調「絕不姑息、不予退讓」，將依法追責所有造謠與傳謠者。對於王鶴棣陰莖壞死傳聞...
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![勞動部預告現行8天的婚假將於10月起修正為延長至14天，上午在台北市信義區戶政事務所，一對剛登記結婚的新人在聽到消息後十分開心。記者張文玠／攝影]()
2026-09-17 11:03:16 元氣新聞 瀏覽數:34383
新人再等等！ 10月起勞工婚假增加至14天 已婚也有過渡期
想「婚」的勞工再等等！勞動部今預告修正「勞工請假規則」第2條、第12條草案，將現行8天的婚假延長至14天，支持勇於踏入婚姻的人，有更充裕時間籌備婚禮與成家事宜，新制預計10月上路。至於10月前已結婚登記也別擔心，將有一段銜接過渡期，若10月時還沒請完婚假，天數也會自動升級。
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![旅遊示意圖。圖／聯合報系資料照片]()
2026-09-15 08:26:45 眼部 瀏覽數:34171
旅遊變無聊是因為老了？醫曝「問題出在眼睛」：偷偷毀掉旅行樂趣
以前旅行總是令人期待，如今卻覺得好像沒那麼好玩了？很多人可能會把這些變化歸因於年紀大了，然而，日本眼科醫師伊勢屋貴史指出，旅行其實是非常考驗眼睛的一項活動，隨著年齡增長、調節焦距的能力下降，可能讓「看東西」逐漸變得費力，進而不知不覺減少旅行中的探索與發現。
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![丹麥示意圖。(路透)]()
2026-09-14 09:04:10 聰明飲食 瀏覽數:33406
丹麥人熱愛高糖麵包、肉桂捲卻不胖？營養師揭「糕點悖論」背後原因
砂糖近年被視為健康的大敵，不過，丹麥這個國家的飲食習慣似乎與「少糖才健康」的印象形成反差。丹麥人日常不乏丹麥酥、肉桂捲等高糖高脂肪甜點，但肥胖率卻相對較低，營養師指出，這可能與丹麥整體飲食型態及生活方式有關。
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![黑人陳建州驚傳心肌梗塞。聯合報系資料照]()
2026-09-16 00:01:39 心臟血管 瀏覽數:30109
黑人陳建州驚傳心梗！心肌梗塞是什麼感覺？男女症狀可能不同 提防8危險因子
陳建州傳心肌梗塞，及早送台大治療後狀況穩定；醫師提醒胸悶胸痛、冒冷汗、噁心等警訊，男女症狀可能不同，應立即就醫。
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![旅行示意圖／ingimage]()
2026-09-18 10:09:24 生活智慧王 瀏覽數:29270
一直背著背包…「自助旅行6習慣」曝露你是觀光客 小心被扒手盯上
報導整理6種易暴露觀光客身分的乘車習慣，包括大聲交談、反覆看地圖、背包不離身及毫無戒心拿手機，部分城市恐增扒竊風險。
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![「明医中醫診所」16日在粉絲專頁發布一則沉痛公告指出，中醫師葉建宏因疾病辭世。圖／取自明医中醫診所臉書粉專]()
2026-09-18 06:47:58 元氣新聞 瀏覽數:25055
5天前才突公告停診…知名中醫葉建宏病逝 病患震驚：謝謝您用心照顧
「明医中醫診所」16日在粉絲專頁發布沉痛公告指出，中醫師葉建宏因疾病辭世。葉建宏醫師對醫療工作熱忱與奉獻，深受病患與同仁喜愛與敬重，驟然離去，萬分惋惜與不捨。消息傳出後，不少曾接受他診治的患者留言悼念，感謝照顧與付出。
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![新化衛生所。聯合報系資料照]()
2026-09-14 12:17:35 元氣新聞 瀏覽數:24402
衛生所市值千萬780支瘦瘦針流向不明 只剩5支南市衛生局開罰移送法辦
台南市新化區衛生所所長被爆出自去年起，以衛生所名義向藥商採購市值千萬元、共780支「瘦瘦針」，台南市衛生局今年稽查時，現場僅剩5支，其餘775支流向及使用情形不明，且無法提出相應醫師處方箋，已依違反藥事法、醫師法開罰，並移送醫師懲戒委員會及考績會懲處審議；另因疑涉及違反法令而使自己或他人獲利，已由政風處移請法務部廉政署調查。
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![洗澡示意圖。]()
2026-09-18 10:06:31 健康知識+ 瀏覽數:22218
洗澡也要像洗臉一樣洗兩次？皮膚科醫：過度清潔沒好處 3部位洗乾淨就好
皮膚科醫師提醒，洗澡不必仿效洗臉「Double Cleansing」；每天洗一次即可，重點清潔臉部、腋下與鼠蹊部，過度清潔恐傷皮膚屏障。
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![骨科名醫陳博光。聯合報系資料照]()
2026-09-15 09:58:48 元氣新聞 瀏覽數:17689
趙建銘老師爆性騷！名醫陳博光遭控熊抱襲胸女護理師 診所駁：惡意抹黑
曾任台大醫院骨科教授、被譽為台灣脊椎外科「一代宗師」的名醫陳博光，近日遭爆涉及性騷擾爭議。據《鏡週刊》報導，一名在陳博光教授診所任職多年的女性護理師，指控陳曾多次熊抱、碰觸胸部、摸脖子及捏腰，最終不堪其擾決定離職並提出申訴。報導稱，診所今年7月召開調查會議後認定性騷擾成立，之後由陳妻出面協商賠償。不過，診所方面否認陳博光曾對多名護理師性騷擾，並指相關說法是離職員工惡意抹黑。
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![上班族示意圖，非當事人。記者侯永全／攝影]()
2026-09-14 08:36:09 理財準備 瀏覽數:15908
40歲男「只有400萬就退休」生活拮据卻很幸福：不一定要存很多錢
有人選擇拚命工作、累積足夠資產後再退休，也有人認為收入不必多，只要少花錢，也能過得平靜。日本一名男子40歲時結束職涯，靠著極端節約的生活方式，每月生活費不到新台幣2萬元，過著他認為「真正想要的幸福生活」。
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![示意圖。]()
2026-09-13 10:28:52 理財準備 瀏覽數:15742
50歲實現財務自由卻只退休半年 不是錢花光了而是一責任逼他重返職場
50歲男子實現FIRE退休半年，因父親病倒被迫承擔照護，家人分工失衡後重返職場，要求手足共同分擔照護責任。
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![眼皮示意圖。]()
2026-09-17 09:46:21 心臟血管 瀏覽數:15354
眼皮冒「1變化」不是老了！醫示警可能血脂爆表 小心心肌梗塞
眼皮出現淡黃色斑塊恐是黃色瘤，醫師示警與血脂異常有關，應先做心血管檢查、控制血脂，再接受醫美處理，以降低復發風險並防範心肌梗塞。
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![黑人轉往普通病房，還對鏡頭比讚。圖／讀者提供]()
2026-09-18 07:03:07 心臟血管 瀏覽數:13717
黑人陳建州急性心肌梗塞「血管塞90%」 這位專家卻說…太棒了
PLG職籃執行長「黑人」陳建州15日突發急性心肌梗塞，緊急送往台大醫院搶救，完成心導管手術並安裝支架，今天中午轉往普通病房。他的主治醫師受訪指出，陳建州到院時血管塞住90%。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風於臉書專指出，「血管塞了90%，我必須說……太棒了」，但他強調，不是心肌梗塞太棒了，而是「90%」太棒了。
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![入秋後吃什麼？]()
2026-09-19 08:52:03 聰明飲食 瀏覽數:13486
入秋換季吃什麼？8種當令抗氧化蔬果吃出強大免疫力 吃蘋果別削皮更營養
營養師建議9月多吃蘋果、南瓜等8種當令抗氧化蔬果，搭配早睡、日曬與溫和運動，有助維持免疫與發炎調節。
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![經常攝取乳製品真的會增加攝護腺癌風險嗎？]()
2026-09-19 08:40:54 攝護腺癌 瀏覽數:12890
天天喝牛奶竟增加攝護腺負擔？研究揭乳製品關聯 醫提醒更該注意這些事
研究指乳製品攝取與攝護腺癌風險僅具關聯，尚無法證實因果；男性應控制體重、運動，依家族史及年齡評估PSA篩檢。
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![示意圖。]()
2026-09-14 10:55:30 抗老養生 瀏覽數:12147
想長壽更要老得健康 研究追蹤至90歲揭40歲顧好5項指標差很大
芬蘭研究追蹤2690名男性發現，40多歲5項心血管低風險指標全符合者，41.9%活到90歲，近80歲衰弱率僅2.2%。
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![咖啡、咖啡豆示意圖。圖／AI生成，非新聞當事人、非新聞現場。]()
2026-09-18 08:54:07 聰明飲食 瀏覽數:12118
咖啡加什麼好？營養師推薦「這些香料」健康升級！5個喝咖啡習慣要改
營養師建議咖啡可加肉桂、無糖可可或豆蔻增添風味；少糖少甜點，避免太晚飲用及以咖啡代餐，並留意咖啡因反應。
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![炸雞、薯條、甜甜圈等油炸食品，不僅熱量高，也可能含有反式脂肪。圖AI/生成]()
2026-09-13 09:41:06 聰明飲食 瀏覽數:11719
膽固醇過高不能吃什麼？專家點名5類食物 紅肉、全脂乳製品都要控制
高膽固醇是常見的健康問題，美國休士頓衛理公會醫院內科暨體重管理專科醫師Eleonora Avenatti指出，膽固醇本身並非「壞東西」，人體需要膽固醇製造細胞及荷爾蒙，但血液中過多的膽固醇，可能讓血管內逐漸形成斑塊，增加心血管疾病風險。
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![南瓜示意圖。]()
2026-09-17 11:59:46 營養食譜 瀏覽數:11175
南瓜加醬油、味醂還不夠 多放2個紅茶包煮出意想不到香氣
南瓜加入醬油、味醂燉煮，再放2個紅茶包，煮軟後散發優雅茶香；杏仁、檸檬或茉莉茶包也可變化出不同風味。
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![全穀類示意圖。]()
2026-09-16 11:55:58 聰明飲食 瀏覽數:11083
每天該吃多少糙米、燕麥？87項試驗揭全穀攝取量 血壓、膽固醇都受益
糙米、燕麥、全麥麵包被視為健康主食，但一天究竟要吃多少？ 最新統合87項隨機試驗發現，每天約4至6份全穀，多項心血管代謝指標改善較明顯。不過重點並非額外多吃，而是用全穀取代部分精製穀物。 全穀一天吃多少？87項試驗找出攝取範圍 早餐吃燕麥、白吐司換全麥麵包，或將部分白飯換成糙米，都是增加全穀攝取的方法。不過，全穀究竟要吃多少，才可能對心血管健康產生較明顯的影響？ 2026年9月發表在《European Heart Journal》期刊的最新系統性回顧與統合分析，彙整87項隨機試驗、共6529名參與者，分析不同全穀攝取量對體重、血壓、血脂、血糖及發炎等心血管代謝危險因子的影響。 結果顯示，增加全穀攝取與多項指標改善有關，包括總膽固醇、LDL膽固醇、三酸甘油脂、收縮壓、空腹血糖、體重及腰圍等。 不過，多數改善幅度並不大，研究團隊認為，全穀的潛在好處可能不是大幅改變單一指標，而是同時對多項心血管代謝風險產生小幅影響。 每天約4至6份 多項指標改善較明顯 研究進一步分析吃多少與效果的關係，發現部分益處在每天約30至40克全穀乾重時就開始出現，而多項指標較明顯的改善，大致落在每天
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![人到中年大都有估困擾，明明吃得和過去差不多，體重也沒有增加太多，但肚子就是愈來愈大、腰圍愈來愈粗。]()
2026-09-15 16:48:20 健康瘦身 瀏覽數:11072
為什麼吃不多，肚子卻越來越大？醫揭內臟脂肪增多「隱形3元兇」
中年體重沒明顯增加卻腹部變大，醫師提醒肌肉流失、飲品熱量與睡眠不足皆可能影響，應量腰圍並增肌控糖及調整生活型態。
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![東北大西洋鯖魚數量十年間大減約四分之三，永續疑慮促使歐洲多家超市停售真鯖魚或改賣竹筴魚。圖為鯖魚。路透]()
2026-09-11 13:55:00 元氣新聞 瀏覽數:11000
鯖魚罐頭裡竟沒鯖魚！你吃到的可能是Omega-3含量少一半的「這種魚」
金融時報報導，英國多家超市販售的鯖魚（mackerel）罐頭，裡面已經沒有真正的鯖魚。Tesco與J Sainsbury的供應商Princes，去年將旗下鯖魚罐頭的原料改成智利竹筴魚，兩者名稱相似，實際上是完全不同的兩種魚。
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![腦動脈瘤破裂當下，是無可比擬的頭痛。]()
2026-09-14 11:09:46 腦部．神經 瀏覽數:10566
腦動脈瘤破裂前毫無症狀？醫揭隱性警訊！這種頭痛不能等不能忍快送急診
腦動脈瘤破裂前多半毫無症狀，破裂會突發劇烈頭痛；高血壓、抽菸及家族史者風險較高，應諮詢專科評估篩檢。
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![來自基隆市一家4口到宜蘭旅遊入住礁溪某飯店，卻傳出3個月大男嬰今早猝死，身上已出現屍斑且背部有大片瘀傷，緊急送往陽明交大附設醫院搶救不治。記者戴永華／攝影]()
2026-09-15 12:29:26 元氣新聞 瀏覽數:10416
一家4口入住礁溪某飯店驚傳3個月大男嬰疑猝死 身上已出現屍斑
來自基隆市一家4口到宜蘭旅遊入住礁溪某飯店，卻傳出3個月大男嬰今早猝死，男嬰被發現時已無呼吸心跳，身上出現屍斑，經緊急送往陽明交大附設醫院搶救不治，確切死因尚待檢警釐清。
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![高齡者選擇住居要考量的點不只是便利。示意圖非當事人，本報資料照]()
2026-09-12 08:46:41 社會連結 瀏覽數:10128
超市沒了、公車減班 78歲夫妻拒搬離40年老家：一優點比方便更珍貴
對高齡者而言，買菜、就醫與交通都可能成為日常難題，然而對有些人來說，便利性並不是選擇居住地的唯一條件。日本一對七旬老夫妻即使面臨購物不便、開車疑慮與住宅修繕等問題，仍決定繼續留在住了大半輩子的家，因為這裡有熟悉的生活環境，以及多年累積下來的人際關係。
共
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