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海外旅遊生病怎麼辦/長者不求多 慢遊更安全

最好的醫療,是在出發之前。旅行最大的成就,是平平安安回家。圖/Jamia Wei提供
最好的醫療,是在出發之前。旅行最大的成就,是平平安安回家。圖/Jamia Wei提供

聽健康

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深耕高齡旅遊英語教學30多年,在課堂上聽過太多海外突發疾病的故事,我總是提醒學員:「旅行最重要的,不是走得多,而是平安回家。」今年春天,這句話落在自己身上。

80歲的先生Sam,歷經癌症,又有失智、糖尿病與肌少症。原本期待已久的西地中海郵輪之旅,我一度決定放棄。總領隊得知,主動借出輪椅、協助安排沿途照護,我也重新檢查藥物、醫療用品,放棄新鞋,選擇最熟悉的裝備,才鼓起勇氣出發。

旅途中,我們刻意放棄一天羅馬行程,留在船上休息。有人覺得可惜,我卻知道高齡旅行最大的敵人,不是少看一個景點,而是過度疲憊。

事實證明,休息比趕路更重要。之後,Sam慢慢放下輪椅,改拿健走杖,一步一步完成旅程。威尼斯一座座石橋,曾讓我推著輪椅、忍著右肩舊傷前行;幸好同行組長King伸出援手,一路扶持。每一份善意,都讓我們更有勇氣繼續前進。

旅途中,Sam在馬爾他迎來餐廳和全團爲他歡慶80歲生日。返台後,他望著照片輕聲說:「這輩子,很滿足了。」

那一刻,我終於懂得,高齡者出國最重要的,不是最好的藥和醫院,而是在出發前誠實評估身體狀況,做好萬全準備;願意放慢腳步,接受協助,也接受身體的限制。

失智

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