Zwei Hanteln liegen auf dem Boden.

Kann Training Fett in Muskeln verwandeln? Neuere Forschung zeigt: Kraft könnte ein Schlüssel für die Gesundheit sein.

Der rote Doppeldecker-Bus vom Projekt Herzenssache Lebenszeit.

Am KMG-Klinikum Güstrow macht der Doppelstock-Bus Halt und Experten des Krankenhauses stehen für Gespräche bereit.

Mehrere Packungen mit Nikotinbeuteln von verschiedenen Herstellern

Der Verkauf ist nach EU-Recht zwar verboten, in Neumünster wurde dennoch mit tabakfreien Nikotinbeuteln gehandelt. Sie sind akut toxisch.

Audios & Videos

Ein Mann trainiert an einem Kraftgerät.

Vor 40 Jahren hat Dieter Fischer die erste Asthmasportgruppe in Schleswig-Holstein gegründet. Nun gibt es beim VfL Pinneberg fünf Gruppen.

Die Sexologin Jill Tammling ist zu Gast in der NDR Talk Show am 25. September 2026.

In der NDR Talk Show spricht sie unter anderem darüber, wie Frauengesundheit und Sexualität miteinander zusammenhängen.

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Bundesweit leben etwa 5,6 Millionen Menschen mit Osteoporose. Die Krankheit wird eher im hohen Alter festgestellt. Frühes Erkennen ist wichtig.

Zwei Hanteln liegen auf dem Boden.

Kann Training Fett in Muskeln verwandeln? Neuere Forschung zeigt: Kraft könnte ein Schlüssel für die Gesundheit sein.

EIn Arzt untersucht Haut an einem Fuß mit einem Dermatoskop.

Steffen Emmert und sein Team forschen daran, Hautkrebs schneller zu diagnostizieren. Sie setzen dabei auf optimierte Bildgebung.

Grafik einer Krebszelle zwischen roten Blutkörperchen

Ein neuer Bluttest weckt Hoffnung auf Früherkennung bei Bauchspeicheldrüsenkrebs.

Der rote Doppeldecker-Bus vom Projekt Herzenssache Lebenszeit.

Am KMG-Klinikum Güstrow macht der Doppelstock-Bus Halt und Experten des Krankenhauses stehen für Gespräche bereit.

Hans Nolte bei Tischtennis-WM

Nie zuvor war Hans Nolte außerhalb von Europa. Mit 90 fasst er sich jedoch ein Herz und reist nach Südkorea. Mit Erfolg.

Vera Cordes im Studio.

Die Themen der Sendung: Longevity, Kopfschmerzen, Broken-Heart-Syndrom, Dehnen, Safran

Vera Cordes im Studio.

Die Themen der Sendung: Longevity, Kopfschmerzen, Broken-Heart-Syndrom, Dehnen, Safran

Safranfäden in einer Holzschüssel

Safran gilt als natürliches Mittel für Stimmung, Schlaf und PMS. Was wissenschaftlich belegt ist und welche Risiken es gibt.

Zwei Menschen dehnen sich im Studio.

Dehnübungen fördern die Beweglichkeit, können Schmerzen lindern und positiv auf Blutgefäße wirken. Welche Übungen helfen?

Vier Personen sitzen im Stuhlkreis.

Am Dienstag zeigen Selbsthilfegruppen in Schleswig-Holstein ihre Angebote mit kostenfreien Aktionen und Vorträgen.

Eine ältere Frau steht vor einem Feld, hat den Kopf in den Nacken gelegt und lächelt mit geschlossenen Augen.

Länger leben und dabei möglichst lange gesund bleiben: Der Longevity-Trend boomt. Doch was davon ist wissenschaftlich belegt?

Mehrere Personen treffen sich zu einem Scream-Workshop an einem Sandstrand.

Einmal im Monat leitet Jasmin Schümann alle Interessierten zum gemeinsamen Schreien am Falkensteiner Strand an.

Iljana Schmitz mit einer Fahne die das Thema Sepsis sichtbar machen soll.

Iljana Schmitz überlebte die Erkrankung – gemeinsam mit "Svenjo" will sie nun andere Menschen für das Thema sensibilisieren.

Zwei Mitarbeitende des ASB zeigen in der Fußgängerzone an einer Puppe eine Herzdruckmassage.

Mehr als 350 Menschen erleiden in Deutschland täglich einen Herz-Kreislauf-Stillstand. Zu wenige Menschen helfen sofort.

Ein Frau liegt mit dem Kopf auf der Tischplatte.

In Schleswig-Holstein steigt die Zahl der Behandlungen. Das liegt unter anderem an einer besseren Versorgung.

Eine Frau liegt wach im Bett, auf einem Tisch vor ihr eine offene Dose mit Tabletten.

Melatonin-Präparate versprechen besseren Schlaf, doch die wissenschaftliche Bilanz ist differenziert. Was wirklich belegt ist.

Dr. Julia Lechinger Psychologin und Schlafexpertin

Melatonin boomt als Einschlafhilfe. Doch hilft das Schlafhormon tatsächlich beim Ein- und Durchschlafen?

Reanimation im Unterricht - Puppen

Ersthelfende gesucht: Aktionen machen auf das Thema Reanimation aufmerksam - um im Notfall schnell handeln zu können.

Ein Chirurg bindet sich sein Kopftuch zu.

Auf der Regionalkonferenz Süd in Lübeck ging es darum, welche Auswirkungen die Krankenhausreform auf die umliegenden Kreise haben könnte.

Eine junge Frau dehnt ihren rechten Arm.

Dehnübungen fördern die Beweglichkeit, können Schmerzen lindern und positiv auf Blutgefäße wirken. Wie dehnt man richtig?

Ein Arzt berät einen Patienten

Vertreter der Stadt und mehrerer Gewerkschaften wollen sich für die Zukunft des St. Elisabeth-Krankenhauses einsetzen.

Vier Personen sitzen im Stuhlkreis.

Heute informieren Gruppen in Kiel, Lübeck, Preetz und weiteren Orten über ihre Arbeit und Hilfsangebote.

Safranfäden in einer Holzschüssel

Safran gilt als natürliches Mittel für Stimmung, Schlaf und PMS. Was wissenschaftlich belegt ist und welche Risiken es gibt.

Menschen sitzen in einem geschmückten Raum bei dem offenen Austausch zum Thema Psychotherapie in Lübeck.

Für Kassenpatienten könnte es ab 2027 weniger Psychotherapie geben. In Lübeck versuchen Betroffene, das zu verhindern.

Ein Frau liegt mit dem Kopf auf der Tischplatte.

In Schleswig-Holstein steigt die Zahl der Behandlungsfälle. Auch Krankschreibungen werden mehr. Was daran gute Nachrichten sind.

Eine Person versorgt ihre Wunde.

Neue Klinik-Regeln sollen Leben retten. Eine Betroffene tourt derweil mit ihrem Pferd durch den Norden zur Aufklärung.

Zwei Fußpaare im Bett.

HIV, HPV oder Syphilis - auch in Mecklenburg-Vorpommern ist die Zahl der sexuell übertragbaren Infektionen angestiegen.

Kinderhand berührt Seniorenhand.

Im Frühjahr 2027 soll in Oldenburg der Bau des ersten Hospizes beginnen. Beim Hospizlauf werden Spenden gesammelt.

Ein Wecker liegt auf einem gelben Teller, daneben Messer und Gabel auf blauem Hintergrund.

Wer seine Essenszeiten an den zirkadianen Rhythmus anpasst, regt seinen Stoffwechsel an: Abnehmen dank Chrononutrition.