遠流出版
請不要在這裡吃炸雞便當：以東京生活為核心，打動吉本芭娜娜的散文集
請不要在這裡吃炸雞便當出社會第一年的夏天。逐漸習慣工作的我學會了摸魚。我沿著不會被前輩發現的路線走到全家便利商店，買一個炸雞便當，躲在建築物之間的縫隙，狼吞虎嚥地吃著炸雞便當。這裡有遮蔭，很涼爽，還...
台灣植物獵人「阿改」：我願意把整個人生都獻給植物；願意到世界想阻止，也阻止不了
第一部索羅門群島〈文明與蠻荒的交界（二）：勇闖食人島〉節錄食人島上的追逐遊戲耆老和揹工們又讓我們等了很久才姍姍來遲，太陽已經從頭頂移到肩膀。在地好夥伴說：「這是典型的索羅門時間。」我常聽他說這句話，...
琅讀金句／心靈的傷口與身體的傷口一樣，就算痛，也必須清洗乾淨才行
【琅讀金句】心靈的傷口與身體的傷口一樣，就算痛，也必須清洗乾淨才行。如果放著不管就會化膿，很久才能復原。為什麼進入人生後半段，情緒容易變得不安定？最大的原因，就是因為發現了自己對未來的期待與實際情況...
道歉時「不能說的話」有哪些？怎樣的道歉才不會造成二次傷害？
文／瑪喬麗‧英格爾、蘇珊‧麥卡錫「對不起，如果……」、「對不起，可是……」：那些不該說的話「道歉觀察家」分析過數千則道歉，但人類總有辦法搬出新的搞砸方法，這讓我們感到驚訝。把「對不起」跟以下這些句子...
大數據打破迷思！台灣最熱節氣其實是「小暑」，吃當季蔬菜幫身體除濕降火
文／彭啟明、洪震宇、李咸陽氣象曆：燠熱如火爐，台灣最熱節氣小暑是二十四節氣中，台灣最熱的時候，依照傳統節氣定義，應該是大暑最熱，不過節氣發源於中國黃河流域，台灣的氣候自然無法完全吻合，加上氣候變遷，...
什麼才是理想的退休？20位頂尖專家教你快樂富足的祕訣
有規律又健康的習慣養成術克莉絲汀：我發現人們總是習慣把注意力放在退休的財務面向。你是否有注意到，大家對於「有多少錢能用」的擔憂，遠遠超過「如何運用時間」或是「想要過什麼樣的生活」。你覺得為什麼會這樣...
為什麼免費試用一個月OTT，你最後都會乖乖付錢？心理學家揭密商人的「續訂陷阱」
你有「選擇困難症」嗎？據說成年人一天得做出約35,000個決定。我們自詡理性動物，就連點個外賣也斤斤計較運費和折扣。但更多時候，我們往往跳進誘惑的陷阱，做出後悔的決定！這些情境你一定不陌生：「怎樣讓...
從罹腦瘤、市場擺攤到國際伸展台：AISH創辦人的重縫人生
Chapter01胚布｜那段未經設計的「無聲」歲月胚布（GreigeFabric）胚布，是服裝最原始、最素淨的樣子。它沒有顏色，沒有修飾，順從地平鋪在打版桌上，等待著剪刀落下。在被設計之前，它不知道...
期末報告、面試怎麼選順序？研究顯示：晚上台的人名次竟然高出這麼多！
你有「選擇困難症」嗎？據說成年人一天得做出約35,000個決定。我們自詡理性動物，就連點個外賣也斤斤計較運費和折扣。但更多時候，我們往往跳進誘惑的陷阱，做出後悔的決定！本書打破「經濟學」的刻板印象，...
大啖芒果的季節來了！「夏至」進入炎熱，午後易有傾盆大雨
文／彭啟明、洪震宇、李咸陽夏至（國曆六月二十一或二十二日）：夏果之王芒果盛產．赤腳散步保健良方夏季到來，午前晴朗燥熱，午後大雨滂沱。在天文上，夏至是太陽光直射北回歸線的時候，這天起北半球白天的時間達...
擁抱內在的小女孩：把自己養育回來，是所有幸福關係的起點
生命花園工程【生理關懷】──修復地基：給內在小孩一個「安穩的家」花園心語：安穩的規律並非限制，而是你對自己最溫柔的承諾。當身體感到了平安，靈魂才能自在地伸展。在「自我養育」（Reparenting）...
琅讀金句／不是事情太多，而是我們想得太多；不用做到最好，也可以過得很好
【琅讀金句】不是事情太多，而是我們想得太多；不用做到最好，也可以過得很好。日本知名料理研究家吳雯的「減法生活哲學」，我們不是要更努力，而是讓生活更簡單！在快節奏的時代，人們越來越努力生活，卻也越來越...
琅讀金句／長大就是慢慢圓謊的過程，一個個找出那些說過的謊言，去完成，或遺忘。
【琅讀金句】長大就是慢慢圓謊的過程，一個個找出那些說過的謊言，去完成，或遺忘。也許這就是我喜歡長成大人的原因。只有把自己誠實剖開，才知道是甜、是苦澀，還是偽裝堅強。★★「哈哈台」主持人傑尼aka「林...
高齡者「太瘦」比肥胖更危險？75歲後重視高蛋白，別讓肌少症與衰弱症找上門
高齡90仍然每週工作4天，折茂肇可謂一名「超級醫生」。他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出了「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視...
「哈哈台」主持人傑尼（洪倪）：愛說謊的童年經歷，長大後靠自己慢慢圓謊
文／洪倪如果說謊要吞一千根針小時候特別愛講話。據家中母姊說，我念附幼時便跟姊姊五年級的班導師口頭結拜。午休時間，一個五歲的幼稚兒童常跑到國小高年級教室，找忘年之交聊天。還真不曉得能聊什麼，我的記憶找...
會考生注意！新世代作文神書，超好用句型讓你作文拿高分
文／詹佳鑫〈問津趕行程：圖解最強1秒口訣，高分考點都寫到──結構組織〉「結構組織」即強調作文的「分段」。各段需有明確「段旨」，且內容「能回應題目所問」，文章的前後邏輯、脈絡銜接要順暢。其實分段與結構...
琅讀金句／改變，是為了成為自己更喜歡的樣子。唯有如此，你才會覺得生命的主控權掌握在自己手裡
【琅讀金句】你會在生命中遇到什麼樣的人，往往不是自己能決定的，但什麼樣的人可以進入你的生活，是你可以練習掌握的。生活中會遇到哪些問題，也不是我們能決定的，但是用什麼樣的態度與方式來因應問題，是我們可...
找到自己的優勢、收集讚美型回饋，讓人生悄然迎接轉變！
據統計，工作占了我們三分之一的人生，雖然如今職業類型多元化，但工作依然大幅影響我們的生命，因此，如何找到讓自己快樂的職場天命，是每個人的必修人生功課。蓋瑞‧克洛達茲博士在近二十年的職涯教練經驗中，發...
Z世代這樣看待工作！職場價值觀是否與自身一致、助於探索人生意義
工作，究竟是為了什麼？我們的職涯只能直線進行，而不是有多種可能嗎？曾任職 P&G 寶僑（台灣與香港）行銷長、曼秀雷敦（香港與新加坡）總經理的林浩賢，經過多年的摸索嘗試，終於開展他的無限職涯地...
琅讀金句／我想要探索的，是作為動詞的「母親」；我想知道，母親在成為母親以前，她們曾經擁有過的「志願」
【琅讀金句】所有的母親都曾是新手。我所擁有的都是母親曾經放棄的。在我的版本裡，母親早已放棄了寫作。但是，她允許我寫。她允許我將有的沒的書，堆放得滿地都是。寫這本小說時，我很少想到我的母親。至少，我並...