因自費出版爆紅，而成為日本近年極具代表性的獨立文化現象之一。芥川賞作家又吉直樹盛讚小原晚捕捉「日常挫敗感」的能力；在二十多歲寫出經典作品《廚房》的吉本芭娜娜也表示，雖然生於不同世代，經歷的東京樣貌亦不同，卻能從《請不要在這裡吃炸雞便當》中看見，那能在孤獨與絕望中生存下來的相似特質。獻給所有愈是拚命生活，愈覺得徒勞無功的人
何謂日本「終活」文化？日本最理想的離世方式是什麼？「生前葬」與「數位終活」怎麼進行？日本最具代表性的「安樂死」案件又是怎麼回事……日本社會文化觀察家茂呂美耶，以真實案例為起點，深入剖析日本的「終活」文化，讓我們得以借鑑，每個生命都能在安穩與熟悉中迎接終點。（編按） 這是一位「高貴香麗者」的優雅謝幕故事 她的離世方式在日本社群媒體引起廣大迴響，被讚為「理想的告別」、「多麼美麗的一生」。在迎來人生百歲時代的當下，我們不妨來回顧她的生活方式，於其中尋找「理想的最後時光」、「理想的臨終」之啟示。 東京練馬的一隅：九十一歲的詩意獨居 東京練馬區的一隅，一間五十七平方公尺的簡樸都營住宅裡，住著一位名叫大崎博子的老婦人。她的生活不奢華，卻充滿詩意與堅韌，以九十一載的歲月，繪就了一幅豐盛而自足的晚年畫卷。 大崎博子透過X（@hiroloosaki）分享她生動、精緻的獨居長者生活，擁有二十餘萬粉絲。二〇二四年七月二十三日，她在自家床上安靜地嚥下了最後一口氣。直到過世前一天，她仍每天不間斷地在X上發文，最後一則貼文，是五道手作料理的照片，配上一句：「今宵的晚酌良伴」，然後輕聲道了一聲「晚安」。
書中的五十封信，是杜韓念律師將自己多年人生與工作中的跌撞與領悟，誠實攤開。他以父親對女兒的愛為起點，談認識自己、理解情緒、關係與界線，也談金錢、工作選擇，以及終將到來的告別。這些信件，如同一盞盞燈，為不同階段的人，照亮各自需要的方向。
從一位買不起一張單程赴美機票的眷村子弟，躋身美國威斯康辛大學備受學生歡迎的「最佳教授」；從站著讀完公布欄上的報紙、回家向父親「口述新聞」的少年，成為台灣具有影響力的文化事業創辦人。高希均教授一生筆耕不輟，傳播進步觀念，帶領天下文化出版逾五千種國內外思想巨擘經典著作。他用一生證明，閱讀能救一個人，觀念能改變一個國家。這條路上，從來沒有白吃的午餐，但有值得守護的和平幸福。
為什麼年年健檢正常，卻逃不過「癌王」突襲？身為台灣揪出最多零期胰臟癌的權威，台大醫院章明珠醫師在新作《攔截胰臟癌》整合25年臨床實證，深度揭露如何及時攔截癌細胞形成的「十年窗口」，在決定胰臟癌生死線的１公分斷崖分水嶺前，搶回治癒先機。這是每個人拿回健康主控權的必讀指南。（編按） 文／章明珠 他坐在我的診間裡，瘦了一大圈，臉色蠟黃，雙手不停地搓著膝蓋。 五十八歲，男性，做建築生意的。一年前還是那種精力充沛、每天跑三個工地的人。他老婆說，這一年他瘦了快十公斤，本來以為是「壓力大、吃得少」，還覺得剛好減個肥也不錯。 大概半年前開始，他老覺得上腹悶悶的，吃完東西特別不舒服。去看了腸胃科，醫師幫他做了胃鏡，診斷是輕微的胃炎，開了一些胃藥，他吃了好像有好一點，但沒多久又開始不舒服。 他之前體檢從來沒有糖尿病，空腹血糖一直在九十幾。三個月前，他的血糖突然飆到兩百多，醫師開了降血糖藥，叫他控制飲食。 他照做了，可是體重繼續掉，肚子繼續悶，連後背都開始隱隱作痛。 最後是他太太看不下去了，硬拉他去做檢查。 當我打開他的病歷，看到先前幫他看診的醫師安排的電腦斷層檢查報告，我的心沉了下去——胰臟頭部有一顆
作者阿改就這樣「被植物牽著走」，在一座一座島上，一次又一次，把自己活成某種介於職業、情感、執念與行為藝術之間的東西。本書裡的每一篇，都是一次現場。有些是高壓的，有些是混亂的，有些甚至帶點荒謬。如果有一天你也想當「植物獵人」，記得，帶上你的好奇心，還有一顆能笑著面對混亂的心。
李佳穎長居波士頓，從出版《進烤箱的好日子》開始，身為編輯，與他的往返討論幾乎全仰賴老派的email。佳穎的eamil文字風格恰如其創作，精練中不時帶著獨特啟發觀點。 自年初開始重編《47個流浪漢種》至今的通信過程中，不時收到令我當下激動「不能只有我看到」的深刻內容。因此，藉由此次出版，我們決定編選幾封具有特定意義之內容，同時新增幾題，與大家分享編輯與作者間鮮為讀者所知的編輯幕後過程。（自轉星球社長・黃俊隆） （以下本書責編黃俊隆簡稱黃，作者李佳穎簡稱李） 黃：終於重看完你全書含新增的稿子，腦中只有浮現一個（驚嘆）念頭：你那時怎麼有辦法「連貫」寫完這麼高impact concepts、幾近哲學的47篇小說？且每篇平均不到二百字，在極具詩意與寓意的文字中，飽含著高密度與張力的小說情節想像。若現在要你再寫、寫出這樣的作品，也可以嗎？ 李：我可以想像現在的狀態去寫流浪漢種這樣高密度的虛構文字，但裡頭的思考會不一樣。上次跟心愛的小說家聊到50歲是作家很好的年紀。熟成這事是包裹過去的，老一點才有選擇，選此刻或過去，選這要寫還不寫，值得還不值得。20幾歲時我的優勢大概是勇氣，但也很容易把其他東
文／楊惠雯 太陽過黃經135度，秋季第一個節氣是「立秋」。大自然變化向來循序漸進，立秋意味陽氣漸收，陰氣漸長，是陽盛逐漸轉變為陰盛的時節，自然萬物開始從繁茂成長，走向成熟甚至蕭瑟。 立秋仍在暑熱，尚未出暑，要到秋季第二個節氣處暑才出暑。所謂熱在三伏，立秋後還有一伏的酷熱天氣。按照三伏的推算方法，立秋這天仍屬中伏期間，也就是酷暑還沒離開，真正的秋意要到白露節氣後。不過，立秋這天，也代表夏天的結束、秋天的到來，天氣會愈來愈涼爽。 台灣這時候正逢二期水稻插秧盛期，農民們必須趕在立秋前後完成插秧的工作，若來不及，可能會使稻作成長末期遭逢低溫，影響稻穀的充實度，進而收成不足。所以農諺古云：「雷打秋，對半收」、「雷打秋，稻仔像嘴鬚，甘藷像泥鰍」，意指秋天打雷對農夫並不是個好消息。 節氣小字典：中伏 中伏，指夏至後的第四個庚日，是三伏的第二伏，一般為10天，有的年份為20天，是一年中天氣最炎熱的一段時間，故有「熱在中伏」之說。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不同。當夏至與立秋之間出現4個庚日時，中伏為10天，如果第五個庚日在立秋之前，那麼中伏就需20天，俗稱兩個中伏；若在立秋之後，中伏就是
文／石井哲代、中國新聞社 保持健康長壽的八個習慣 我有幾個讓每天都能過得舒適愉快的習慣。每天不嫌麻煩，開開心心實踐這些習慣，不知不覺間就活了這麼久。接下來，我想把我重視的這八個習慣介紹給大家。 一、早上起床後收棉被 我每天早上六點半左右起床。2020年夏天，我開始借用居家照護用的床舖。雖然現在睡在床上，但收棉被、拿棉被的習慣跟以前一樣，早上起床就把棉被疊好，收到走廊的櫥櫃裡。這是我每天的第一件工作。我覺得，能夠好好醒來，把棉被收好，就是一件幸福的事。 天冷時，我會鋪墊被，再蓋三條毯子。羽絨被雖然又輕又暖，但很占空間。所以我會多蓋幾條毯子。這樣就算我是個老奶奶，也能自己搬，這樣搬來搬去，我就不用特地去健身房了。搬棉被時，我都想成是在運動。 二、喝小魚乾味噌湯 26歲嫁到這裡來之後，我每天早上都會煮味噌湯。我會用小魚乾來熬高湯，然後把小魚摘掉頭，直接當成湯料吃。也會把小魚乾切碎拿來炒青菜或茄子、燉蘿蔔。我吃什麼都加小魚乾。我家的動物性食材就只有小魚乾，它就是我的生命泉源。我早餐都是吃這個味噌湯、白飯和醃菜。 三、什麼都吃得很香 我從小就不偏食，食量也不小。平常一天三餐，吃很多炒青菜
作者阿爾特姆．查派以此書寫下做出選擇的難與不難，寫下沒能待在妻兒身邊的歉疚與不捨，寫下戰爭的現實如何挑戰他原先所有的信仰──身為一個反戰的左派知識分子、甚至是女性主義者的信仰。他紀錄從軍後遇到的一個個善良的人，那些想像中暴戾憤怒、實際卻極為溫柔的士兵，寫下什麼是真正的犧牲，什麼是雖生猶死，什麼是從殘酷戰爭才能看出的偽善和荒謬……等種種對戰爭本質與人的存在的思考。這是一部深具思想性、理性，卻也深情、令人心碎的作品。
