大腦
書市圈.出版風向球
忘東忘西其實是大腦發炎！破解腦霧與失智，遠離慢性發炎
10你承受的壓力，大腦都記得你身邊一定也有這種人，或許你自己就是。每天最晚下班，工作到半夜還在回訊息；事情再多、責任再重，總是笑笑地說：「我還可以。」在這個講求效率與競爭的時代，「抗壓能力強」幾乎成...
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史上公認最佳學習法：掌握大腦記憶3步驟，打造超強學習力
第2章費曼學習法的背後邏輯──大腦喜歡怎樣學習？明明剛學過的知識，轉頭就忘得一乾二淨；上課聽得懂，一做題就卡住；看了無數遍的重點內容，依然模糊不清……為什麼會這樣？難道是我們不夠聰明，還是學習方法出...
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Nike心理體適能教練揭開「神經可塑性」祕密，如何用心智預演重塑成功路徑？
無論是創業家納瓦爾、球王喬科維奇、或是徒手攀爬台北101的霍諾德，這些頂尖1％的菁英都透過「心智預演」駭入大腦，提升表現。《做對大腦練習，表現就升級》一書的作者瑪雅・瑞丘拉是英國首屈一指的視覺化專家...
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陳馨／大拇趾的小人國施工記
父親先天性拇趾外翻，隨年歲增長，變形日益嚴重。拇趾大幅度歪斜、疊壓在第二趾上，連帶使其餘趾頭跟著受到擠壓，不僅讓買鞋成了難題，走路帶來的不適更可說是舉步維艱。因為遺傳，我早父親兩年成了開刀治療的前輩...
書市圈.出版風向球
憂鬱跟腸道發炎有關？解析腦腸軸神祕連結，從腸道改善憂鬱
文／史蒂芬．R．岡德里Chapter7精神健康與腸道在巴斯德與貝尚之間關於「細菌致病」與「內在環境」的辯論後不久，一位名叫安東尼奧．瑪麗亞．德．貝騰古．羅德里格斯（AntónioMariadeBet...