Folge 81 | Akne und Reizdarm, Bluthochdruck, Restless Legs

Sendung: NDR Fernsehen | Die Ernährungs-Docs | 10.02.2025 | 21:00 Uhr 44 Min | Verfügbar bis 19.05.2030

Essen als Medizin: Die "Docs" Silja Schäfer, Viola Andresen, Matthias Riedl und Jörn Klasen, alle erfahrene Medizinerinnen und Mediziner, wollen mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Ob bei RLS, Adipositas oder Akne und Reizdarm – an Bord einer "Hausboot-Praxis" mitten in der Stadt zeigt die neue Staffel dieses Coachingformats einmal mehr, wie mit speziellem Essen schon innerhalb weniger Monate erstaunliche Erfolge erzielt werden können.

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Ernährung

Aus dieser Sendung

Ernährungs-Doc Jörn Klasen lässt seinen beleibten Patienten einen schweren Sack anheben.

Ulf M. kämpft mit 50 Kilo überflüssigem Körperfett und Bluthochdruck. Wird eine Ernährungsumstellung sein Herz entlasten?

Dr. Matthias Riedl zeigt seiner Patientin ein Blatt Papier - die schaut weg.

Annett W. kommt einfach nicht zur Ruhe. Ein Speiseplan nach dem Vorbild der antientzündlichen Mittelmeerküche soll ihr helfen.

Auf dem Camping-Platz: Dr. Silja Schäfer begrüßt ihre Patientin

Athena leidet unter entzündeter Haut und einem gereizten Darm. - Kann sie mit der Low-FODMAP-Diät ihre Beschwerden lindern?

Mehr Die Ernährungs-Docs

Ein großer Teller mit Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens, dahinter ein Schriftzug aus bunten Holzbuchstaben: Regenbogen.

Hilft bewusste Ernährung bei hormonellen Störungen und unerfülltem Kinderwunsch? Und was wirkt positiv auf die Haut oder auf unruhige Beine?

Doc Silja Schäfer spricht mit ihrer Patientin über den Muskelmotor und gesundes Essen.

Entzündungshemmend kochen möchte Nina V. gegen ihre Schmerzen. Stefan G. probiert die Haferkur. Seine Herausforderung: nicht naschen.

Doc Silja Schäfer spricht mit ihrer Patientin über den Muskelmotor und gesundes Essen.

Entzündungshemmend kochen möchte Nina V. gegen ihre Schmerzen. Stefan G. probiert die Haferkur. Seine Herausforderung: nicht naschen.

Die Patientin kocht mit Silja Schäfer

Mit antientzündlichen Rezepten von den Docs kämpfen Yvonne und Stephan W. gegen Rheuma, die 12-jährige Enie gegen ihre Schuppenflechte.

Die Patientin kocht mit Silja Schäfer

Mit antientzündlichen Rezepten von den Docs kämpfen Yvonne und Stephan W. gegen Rheuma, die 12-jährige Enie gegen ihre Schuppenflechte.

Schilder mit Kalorienzahl, daneben eine Illustration zum Thema "Grundumsatz"

Wer abnehmen will, darf nicht zu wenig essen! Das erfährt Ina B. von Doc Klasen. Auch hartnäckige Verdauungsbeschwerden sind Thema.

Zwei Frauen unterhalten sich neben einem Körpermodell.

Familienvater Daniel K. wird von Gichtattacken geplagt, Folke H. von MS-Schüben - und jetzt ist sie schwanger. Können die Docs helfen?

Zwei Frauen unterhalten sich neben einem Körpermodell.

Familienvater Daniel K. wird von Gichtattacken geplagt, Folke H. von MS-Schüben - und jetzt ist sie schwanger. Können die Docs helfen?

Doc Jörn Klasen, Dermatologe Dr. Buck und Patientin.

Entzündungshemmend soll Mandy P. essen, damit ihre Haut sich beruhigt. Uwe B. kämpft gegen Leberverfettung, Jenny S. gegen Verstopfung.

India will zunehmen: Viola Andresen bereitet mit ihr bei einem Hausbesuch einen Power-Booster-Shake zu, mit Haferflocken, Quark, gesunden Fetten, etwas Ahornsirup, Obst und Gewürzen.

India M. bekommt kaum etwas runter, weil ihr Magen ständig rebelliert. Die Docs helfen mit gezielten Ernährungsstrategien.

India will zunehmen: Viola Andresen bereitet mit ihr bei einem Hausbesuch einen Power-Booster-Shake zu, mit Haferflocken, Quark, gesunden Fetten, etwas Ahornsirup, Obst und Gewürzen.

India M. bekommt kaum etwas runter, weil ihr Magen ständig rebelliert. Die Docs helfen mit gezielten Ernährungsstrategien.

Eine Patientin und ein Koch bereiten gemeinsam Essen zu.

Nahrungsmittel-Unverträglichkeit plus entzündliche Erkrankung - welches Essen kommt da infrage? Und: Wie ändert man Gewohnheiten?