Vor allem Ausdauersport hält unseren Kreislauf jung - und jeder Schritt im Alltag zahlt auf unser Fitness-Konto ein, sagt Kardiologin Melanie Hümmelgen: Der Zins sind Lebensjahre.
Röntgenbilder führen therapeutisch oft auf die falsche Fährte, sagt Christian Sturm: Meist sind der Grund für Rücken- oder Gelenkschmerzen verkürzte oder verhärtete Muskeln.
Schmerzen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Sie müssen rechtzeitig behandelt werden. Eine sinnvolle Bewegungstherapie ist dabei ein wichtiger Baustein.
