Diabetes: Symptome, Behandlung und Ernährung

Diabetes mellitus wird umgangssprachlich auch Zuckerkrankheit genannt. Es gibt Diabetes Typ 1 und Typ 2. Während Typ 1 eine Autoimmunkrankheit ist, gehört Diabetes Typ 2 zu den Wohlstandskrankheiten: Zu viel Essen, gepaart mit zu wenig Bewegung, fördert eine Insulinresistenz. Unbehandelt kann Diabetes zu schweren Folgeerkrankungen führen. Die Symptome sind unspezifisch, unter anderem zählen dazu Durst, allgemeines Unwohlsein und Abgeschlagenheit. Bei der Diabetes-Therapie spielen Bewegung und Ernährung eine besonders große Rolle. Etwa die Hälfte aller Typ-2-Diabetikerinnen und Diabetiker könnten ihre Krankheit allein durch Umstellung der Lebensgewohnheiten zurückdrängen.

Eine Ärztin hält einen Telller mit Obst und Gemüse.

Cholesterin senken: Mit Tabletten oder natürlich mit Lebensmitteln

Cholesterin ist ein lebenswichtiges Fett. Zu viel davon im Blut ist jedoch gefährlich. Medikamente und Ernährungsumstellung helfen.

Ein Teller Haferbrei und lose Haferflocken auf einem Holzlöffel

Blutzucker regulieren mit der klassischen Haferkur

Eine Haferkur ist ein altbewährtes Hausmittel, um die Blutzuckerwerte zu senken und Insulinresistenz entgegenzuwirken.

Eine Pyramide aus Zuckerwürfeln steht neben Cola, Toasties, Waffeln und anderen Fertigprodukten.

Diabetes: Blutzuckerwerte bessern mit richtiger Ernährung

Ballaststoffe und Eiweiß helfen effektiv, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Welche Lebensmittel sind gut bei Diabetes?

Audios & Videos

Visite | 20.05.2025

Die Themen der Sendung: Jodmangel, Koronarspasmen, Ozempic, Muskelaufbau ohne Geräte, Kichererbsen, Natur - Docs

Eine Person hält eine gefälschte Ozempicspritze in den Händen.

Insulin statt Ozempic: So riskant sind gefälschte Abnehmspritzen

Der Hype um "Abnehmspritzen" ist groß - günstige Angebote durch unseriöse Anbieter im Internet können jedoch gefährlich sein.

Blutzucker im Griff: Mit diesen Tipps bleiben die Werte stabil

Warum sind Blutzuckerschwankungen so ungesund? Und was ist dran am Hype um die "Blutzucker-Balance"? Ernährungs-Doc Matthias Riedl informiert.

Abenteuer Diagnose: Schmerzen, Rippenbrüche - was steckt dahinter?

Es beginnt mit heftigen Schmerzen in den Beinen, die sich bis in den Brustkorb ausbreiten. Was fehlt Melanie F.?

Gefährliches Bauchfett loswerden: Wie Ernährung und Sport helfen

Das viszerale Bauchfett kann zahlreiche Krankheiten verursachen - auch dünne Menschen können darunter leiden.

Fußballspieler beim Greifswalder Benefizturnier für Kinder.

Greifswalder Benefizturnier für Kinder mit Diabetes Typ 1

Beim "Gluconauten Cup" des Fußballvereins HFC Greifswald 92 wurden 4.000 Euro für den guten Zweck gesammelt.

Moderatorin Vera Cordes im Gespräch mit Ökotrophologin Dr. Heike Niemeier

Protein-Shakes: Sinnvoll als Diät oder zum Muskelaufbau?

Helfen Protein-Shakes wirklich beim Abnehmen und beim Muskelaufbau? Ernährungswissenschaftlerin Dr. Heike Niemeier klärt auf.

Die Grenzen der Abnehmspritze

Bei einigen Patienten haben Wirkstoffe der Spritze nicht den gewünschten Effekt und auch die Nebenwirkungen sollte man nicht unterschätzen.

Adipositas-Therapie: Was hat es mit der Abnehmspritze auf sich?

Warum die Therapie mit Ozempic manchmal schwierig und nicht für alle erschwinglich ist, erklärt Dr. Kirsten Hellner.

Mensch steht auf einer Personenwaage, seitlich fotografiert, man sieht nur nackte Beine und Füße.

Abnehmspritze bei Adipositas: Wundermittel oder riskante Lösung?

Ozempic gewinnt zunehmend an Popularität als Mittel zur Gewichtsreduktion. Ist das so einfach? Was kostet das Medikament?

Visite | 03.12.2024

Die Themen der Sendung: Kopfstürze, Diabetes-Typen, Parkinson, Iliosakralgelenk, gesunde Nüsse, Abenteuer Diagnose

Diabetes: Was bringt die Einteilung in Subtypen?

Wie können die Subtypen die Diabetes-Behandlung verbessern? Experte Prof. Dr. Matthias Laudes informiert.

Diabetes: Individuelle Behandlung durch fünf Subtypen

Die Einteilung in Subtypen soll auch helfen, möglichen Folgeerkrankungen schneller vorzubeugen. Wie weit ist die Forschung?

Ein Arzt hält einen Ozempic-Stick in seinen Händen.

Helfen Abnehmspritzen auch gegen andere Erkrankungen?

Die Ozempic-Spritze wurde ursprünglich für Diabetiker entwickelt und hat sich zu einem richtigen Lifestyle-Medikament entwickelt.

Patientin Jennifer S. in Bewegung auf einem Crosstrainer. Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen und Sportlehrerin Frau Krampe leiten sie an.

Bewegungs-Docs: Mit gezieltem Training den Diabetes im Griff

Übergewicht, Diabetes Typ 2, Fettleber: Jennifer S. sucht Hilfe bei den Bewegungs-Docs. Kann sie ihr Leben komplett umkrempeln?

Ein übergewichtiger Mann steht auf einem Berg Süßigkeiten. (Symbolbild Zuckerkonsum)

(96) Die Macht des Zuckers - gefährlich und lebensnotwendig

Unser Gehirn kann nicht ohne und unser Körper stellt ihn sogar selbst her - dennoch gilt Zucker als der ultimative Feind unter den Nahrungsmitteln.

Die Abnehmspritze – So gefährlich ist der Hype um Ozempic

Abnehmspritzen wie Ozempic sind hoch effektiv - doch der Hype scheint außer Kontrolle zu geraten.

Ein Arzt tastet die Lymphknoten am Hals einer Frau ab.

Gendermedizin: Blutzuckerspiegel bei Frauen schwankt

Der weibliche Zyklus beeinflusst offenbar die Insulinverarbeitung. Das hat Folgen für die Dosieriung von Medikamenten.

Diabetes und Augenkrankheiten

Bei vielen führt Diabetes zu Schäden an Netzhaut oder Augenlinsen. Wir klären Symptome, Diagnose und mögliche Therapie.

Samir Chawki und Thomas Balster stehen in einem Garten.

Wir sind blau ... von Beeren

Blaubeeren sind gesund, lecker und der ideale Snack nicht nur für Diabetiker. Praktischerweise macht das Pflücken auch noch Spaß und es geht an vielen Orten in SH.

Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Teststreifen und Messgerät für Diabetes Patienten.

Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Behandlung

Diabetes Typ 2 führt zu schweren Folgeerkrankungen. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle.

Ein Glas Cola mit Eiswürfeln steht auf einem Tisch. Daneben ein Tablett, auf dem ein Hamburger angerichtet ist.

Studie zeigt: Zucker und Fette verändern das Gehirn

Süße und fette Speisen lösen ein Verlangen nach mehr aus - und das kann Folgen für die Gesundheit haben. Was passiert im Körper?

Ein Arzt misst den Blutzucker eines Patienten

Prädiabetes: Wie gefährlich sind erhöhte Blutzuckerwerte?

Prädiabetes ist eine Vorstufe der Zuckerkrankheit: Betroffene haben auffällige Zuckerwerte und sonst meist keine Symptome.

"Meine Mutter starb an Adipositas - ich will das nicht!"

Am 4. März ist Welt-Adipositas-Tag. Eine 35-Jährige aus Hildesheim berichtet von ihrem Umgang mit der Krankheit und ihrer OP.

Zwei Gläser mit Zimtstangen und gemahlenem Zimt.

Zimt - wie gesund ist das duftende Gewürz?

Zimt punktet nicht nur mit Duft und Geschmack. Das Gewürz gilt auch als traditionelles Heilmittel.

Diabetes: Forschende schlagen fünf Subtypen vor

Diabetes ist komplexer als die Einteilung in zwei Typen vermuten lässt. Neue Subtypen ermöglichen eine individuelle Behandlung.

Lipodystrophie: Wenn das Fehlen von Fettzellen dick macht

Bei Lipodystrophie stört der Mangel an Fettzellen den Hormonstoffwechsel, was bei einigen Formen zu Übergewicht führt.

Ein Strahl Olivenöl ergießt sich über eine Schale mit Salat, Tomaten und Oliven

Mittelmeerküche: Mediterranes Essen ist lecker und gesund

Frische Sommerküche mit viel Gemüse, Olivenöl und Fisch. Mediterrane Gerichte stehen für gesunden Genuss. Tipps und Rezepte.

Schematische Zeichnung einer Bauspeicheldrüse im menschlichem Körper.

Closed-Loop-System: Künstliche Bauchspeicheldrüse

Von einem Closed-Loop-System, das die Insulingabe automatisch regelt, können Menschen mit Diabetes Typ 1 profitieren.

Diabetes Typ 1 erkennen und behandeln

Diabetes Typ 1 ist nicht heilbar. Doch man kann einiges tun, um Folgeerkrankungen zu vermeiden und Beschwerden zu bessern.

Ein Bluttropfen wird auf einen Streifen zur Blutzuckermessung gegeben.

Diabetes: Oft zu spät entdeckt

Durch eine zu späte Entdeckung des Diabetes steigt die Gefahr von Folgekrankheiten. Schlaganfall und Herzinfarkt sind möglich.