Avocado, Lachs, Nüsse und Öle auf einem Holzbrett

Fette sind für die Ernährung unverzichtbar. Welche gibt es, in welchen Lebensmitteln stecken sie? Und wie wirken sie?

Blutdruckmessgerät.

Bluthochdruck bleibt oft lange unbemerkt. Doch es drohen schwere Folgen. Gute Behandlung kann Leben retten.

Diabetisches Fusssyndrom

Früh erkannt, kann das diabetische Fußsyndrom gut behandelt werden. Schlecht oder nicht behandelt drohen Amputationen.

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Vera Cordes moderiert Visite.

Die Themen der Sendung: Fleischallergie nach Zeckenstich | Parkinson | Restore-Diät | Blutdruck richtig messen | Kreatin | Abenteuer Diagnose

Vera Cordes moderiert Visite.

Die Themen der Sendung: Fleischallergie nach Zeckenstich | Parkinson | Restore-Diät | Blutdruck richtig messen | Kreatin | Abenteuer Diagnose

Lachs, Gemüse, Nüsse, Beerenfrüchte und Öl auf Holztisch.

Können gezielte Lebensmittel wie kaliumreiches Obst und Gemüse den Blutdruck senken und Medikamente bei Hypertonie reduzieren?

Blutdruckmessgerät.

Der 57-Jährige hat Bluthochdruck und Arteriosklerose. Trotz Sport bleibt sein Blutdruck zu hoch, Medikamente verursachen Nebenwirkungen.

Doc Klasen legt ein Maßband um die Taille seiner Patientin.

Ina B. leidet an Bluthochdruck, der bereits ein Vorhofflimmern ausgelöst hat. Sie muss abnehmen, isst aber zu wenig. Hilft Intervallfasten?

Zwei Karaffen mit Wasser stehen auf einem Tisch.

Ausreichend zu trinken ist wichtig für das Herz. Doch wie viel Flüssigkeit brauchen wir und woran merken wir, dass es genug ist?

Moderatorin Vera Cordes

Die Themen der Sendung: Trockene Augen, vergrößerte Prostata, Restless Legs, Trinken fürs Herz, Scheinfasten, Abenteuer Diagnose

Dr. Ronja Westphal.

Herzkrämpfe können ein Engegefühl oder Schmerzen in der Brust auslösen. Welche Ursachen stecken dahinter?

Grafik einer Schilddrüse

WHO und UNICEF warnen: Die Folgen eines Jodmangels werden unterschätzt. Warum nimmt die Jodaufnahme trotz jodiertem Speisesalz ab?

Darstellung eines Herz.

Der 62-jährige Mann leidet unter Vorhoffflimmern und dem metabolischen Syndrom. Können die Natur-Docs ihm helfen?

Vera Cordes moderiert Visite.

Die Themen der Sendung: Margarine, Spritzen gegen Rückenschmerzen, Diätkrank, Technik fürs Herz, Shellack oder Gel, Natur-Docs

Ein Arzt hält ein Herzmodell in der Hand.

Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen lässt sich senken. Welche Lebensstil-Faktoren können die Lebenszeit verlängern?

Mann fasst sich vor Schmerzen ans Herz.

Mit Symptomen, die einem Herzinfarkt zum Verwechseln ähnlich sind, stellt sich die Frage: Wie gefährlich ist ein "gebrochenes Herz"?

Eine Person badet ihre Hände in kaltem Wasser.

Eisige Finger, weiße Haut: Was steckt hinter den schmerzhaften Farbveränderungen und Taubheitsgefühlen? Welche Therapien helfen?

Eine Person bei der Zahnreinigung.

Können entzündetes Zahnfleisch oder Zahnwurzeln tatsächlich das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen?

Moderatorin Vera Cordes im Studio.

Die Themen der Sendung: Eisbaden, Verstopfung, Singen, weihnachtliche Gewürze, stressfreies Weihnachtsmenü, Abenteuer Diagnose

Dr. Julia Fischer moderiert die Sendung Visite.

Die Themen der Sendung: Polyneuropathie, Blasenentzündung, braunes Fett, Herz und Psyche, Grünkohl und Abenteuer Diagnose.

Ein Arzt misst den Blutdruck einer jungen Frau.

Um Bluthochdruck zu senken, sind nicht immer Medikamente nötig. Der ganzheitliche Ansatz der Naturheilkunde kann helfen.

Zwei Frauen stehen sich gegenüber und unterhalten sich. Im Hintergrund stehen Crosstrainer.

Regelmäßiger Ausdauersport kann den Blutdruck dauerhaft senken. Belastungsspitzen gilt es dagegen zu vermeiden.

Startendes Flugzeug über Wohnhaus

Flugzeuge, die übers Haus starten, müssen nicht immer eine Lärmbelästigung sein, sagt Stadtforscher Jürgen Hasse und weiß, das das auf manche provozierend wirkt.

Lachs, Gemüse, Nüsse, Beerenfrüchte und Öl auf Holztisch.

Abwechslungsreiche Kost aus der mediterranen Küche hilft, den Blutdruck zu normalisieren. Wichtig: dazu viel trinken.

Porträt von Ernährungs-Doc Silja Schäfer.

Was tun bei Motilitätsstörung von Magen und Darm, wie essen bei Bluthochdruck? Dr. Silja Schäfer hat Fragen beantwortet.

Präklampsie: Schwangere lässt sich beim Arzt Blutdruck messen

Präeklampsie ist eine schwere Komplikation in der Schwangerschaft oder im Wochenbett. Typisches Symptom: Bluthochdruck.

Arzt misst den Blutdruck.

Das zeigt eine Auswertung. Vor allem die Frauen im Land leiden laut der Krankenkasse häufiger an Bluthochdruck als die Männer.

Arzt misst den Blutdruck.

Um Bluthochdruck zu senken, sind nicht immer Medikamente nötig. Der ganzheitliche Ansatz der Naturheilkunde kann helfen.

Blick auf den Eingangsbereich des UKSH in Lübeck.

Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das UKSH erforscht jetzt neue Therapien.

Mann und Frauen joggen im Wald.

Regelmäßiger Ausdauersport kann den Blutdruck dauerhaft senken. Belastungsspitzen gilt es dagegen zu vermeiden.

Ein Strahl Olivenöl ergießt sich über eine Schale mit Salat, Tomaten und Oliven

Frische Sommerküche mit viel Gemüse, Olivenöl und Fisch. Mediterrane Gerichte stehen für gesunden Genuss. Tipps und Rezepte.

Eine Frau sitzt mit Rückenschmerzen am Schreibtisch.

Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Diabetes drohen, wenn wir zu viel sitzen. Bewegung als Ausgleich ist wichtig.

Ein Arzt hört in einem Krankenhaus einen Patienten ab.

Ein Phäochromozytom ist ein hormonproduzierender Tumor, der zu Symptomen wie Bluthochdruck und Kopfschmerzen führen kann.

Ein Fußballer legt sich den Ball zurecht.

Ein spezielles Fußballtraining senkt den Blutdruck, reduziert Stress und Körpergewicht und kann Depressionen lindern.

Eine Hand eines Kindes in der eine Dose gehalten wird

Verbraucherschützer warnen: Zu viel koffeinhaltige Energydrinks können zu Herzrasen, Schweißausbrüchen und Bluthochdruck führen.