Besser schlafen: Was hilft?

Sendung: NDR Fernsehen | DAS! Rote Sofa | 25.08.2026 | 18:45 Uhr 4 Min | Verfügbar bis 25.02.2027

Wie geht das mit dem "Glücklich Schlafen"? Schlaf hat Folgen für unsere Lebensqualität, Funktionsfähigkeit und Gesundheit. Doch was ist das Geheimnis von gutem Schlaf? Schlafmediziner Prof. Robert Göder forscht darüber an der Uni Kiel.

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