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老化提示：你可能需要買新鞋了。最近，紐時記者珍西．唐恩（Jancee Dunn）注意到自己的腳出現兩個奇怪的變化：鞋子大了一號，而且赤腳走在廚房地板等平地時，腳會痛。 去年，她曾寫過一篇專欄探討奇怪的老化跡象，包括牙齒逐漸變得不整齊和聲音改變。之後，她又發現不少變化，例如腳部的改變。因此，她致電天普大學足病醫學院臨床助理教授明哈斯（Sabrina Minhas），詢問這兩種情況是否常見。明哈斯說：「當然。」
迪士尼前CEO艾格與川普長女伊凡卡的小叔喬許・庫許納在上週宣布，兩人已經買下洛杉磯湖人隊的控制權；這筆交易對球隊的估值達到125億美元。這不僅創下NBA球隊估值的新紀錄，也超越了去年才以100億美元成交的湖人隊，成為職業運動球隊交易價格持續飆升的最新案例。 這究竟是市場瘋狂，還是球隊價值合理重新定位？
統一集團旗下BEING sport／fit日前突然宣布9月3日結束服務，全面退場，在健身市場投下震撼彈，且統一此次是「裸退」而非被併購，也讓外界好奇，統一的考量為何。台灣健身市場規模持續擴大，競爭激烈下，進入市場洗牌的關鍵期，未來恐成兩家大型業者的雙雄對決的格局。
2026世足賽開打！當哨音響起，足球場上奔跑的不只是22名球員，也是一整個世界對夢想、榮耀與認同的投射。聯副特邀四位作者，從球星魅力、觀賽視角、運動員跨國遷徙，到世界杯背後的政治與性別議題，帶讀者探看足球如何超越運動本身，成為關於文化、身分與時代情緒的縮影。 【精彩語錄】帶著他們，走向球門，贏球輸球都沒差，記得開心地笑……
「當上棒球裁判，真的是人生大斜槓。」中華民國無任所大使劉柏君說，她當志工帶小朋友去比賽時，就是因常遇到裁判判決不公，心裡就萌生考裁判的念頭，但嘗試之後才發現超級難。
盛夏傍晚，北京東二環外的亮馬河河道上，色彩鮮豔的立式划槳（SUP）、獨木舟、皮划艇在水面上匯聚成一道流動的彩色長廊。河面上有許多網美、網帥穿著時髦吸睛的渡假風套裝，或是大方透露結實肌肉，在船上捕捉「出片」美照。照片裡的背景並不是廣闊無際的大海，而是垂柳與高樓。
在傑米．潘札瑞拉成年後的大半人生中，她幾乎每天都跑步，常常沉浸在自己的思緒中，幾乎察覺不到自己的身體。「我感覺自己像一匹馬--自由而狂野，」她說。「那幾乎就像在做夢。」多年來，她完成了五場馬拉松和超過20場半馬拉松。
中國城市的虎爸、虎媽們，不再汲汲營營讓小孩學才藝了嗎？在大陸，鋼琴銷量從2018年的35.6萬台，暴跌至2024年不足10萬台，跌幅逾72%，但是，對於小孩參加「體育興趣班」卻出現不同的趨勢，到底差別在哪？是不再「內捲」，還是換個方式「內捲」、「雞娃」？
提起台灣「十項鐵人」，楊傳廣可能是不少人腦海中第一個浮現的名字，不過相較於長期在國外接受訓練的楊傳廣，花蓮土生土長的吳阿民，更是從極度艱困環境中走出來的典範人物。1966年曼谷亞運，他在十項全能上演戲劇性逆轉奪金，延續楊傳廣所開創的黃金時代，讓世界再次看見台灣的實力。那枚金牌，不只是成績，更是一段從泥土地跑道到國際舞台的奮鬥證明。
退下選手戰袍後，金門長跑傳奇許績勝並未離開田徑場，而是將人生下半場的目標，放在改變台灣長跑環境上。從選手、教練到學者，62歲的他至今仍攻讀博士班，希望將科學訓練理念帶入基層培育，並積極推動仿效日本「實業團」制度，盼為台灣長跑選手打造一條能夠長久發展、安心生活的道路。
「『老』沒有想像的好玩啊。」八十六歲的退休老師黃育清頑皮地笑了。黃育清在六十七歲時，和大她十歲的先生相偕住進養老院。那時的她看待「老」，是個帶著距離的觀察者，她對老後必須依靠大量藥物度日感到不解，她對於老後生活的想像（現在想起來）過度樂觀。
一提到備孕，社會輿論通常聚焦在女性身上，要求太太忌口、補充葉酸、管理體重。但科學界最新的動物實驗打破了這個傳統觀念，先生恐怕不是「備孕的局外人」。男性缺乏運動或飲食習慣不良，負面影響可能透過精子傳遞，進而危害下一代、甚至是再下一代的健康。
在台灣，運動平權議題漸被重視，從觀念倡導走向制度落實轉型期。運動部2025年成立，設置「適應運動司」，專責推動身心障礙及多元族群的運動權益，是台灣邁向運動平權重要一步。師大特教系教授姜義村說，近年硬體設施、政策支持有顯著進步，但在資源分配、基層推廣、師資培育上，仍有需要突破的挑戰，「因為老化、意外、疾病，每個人都是身心障礙的候選人」，打造友善無礙環境，其實是為未來的自己鋪路。
泳池裡，李協興綁著一條細繩賣力往前游，繩子另一端是帶著他前進的陪游員；那雙看不見終點的眼睛，散發出驚人毅力。這名52歲的前骨科醫師已數度完成極限鐵人賽，還登上玉山及非洲吉力馬札羅山，今年準備挑戰澎湖灣10公里海泳。
隨著超高齡社會來臨，預防失智症成為現代顯學，是你我都該提早準備的生活課題。預防失智不要等老了以後才開始，無論年紀，當下就可以從日常生活中做起，而運動，就是其中一項關鍵。
天氣漸暖的春日，何不帶著家人往山林走，來一場親近自然的共遊？在踏青過程中，大人鍛鍊身體，小孩培養觀察力，追逐蝴蝶、感受涼風，甚至蹲下來一同討論一顆石頭。在登山過程中，家人之間還有什麼樣的互動方式？聯副特邀五位創作者，分享春日晴光中他們的親子山遊。 【精彩語錄】憂心的質疑如同快速生長的荊棘，時間一久，成為父子登山的阻礙……
跆拳道曾經是我國「獎牌庫」，2004年雅典奧運陳詩欣踢下中華代表團隊史第一面奧運金牌，朱木炎同日也登頂，締造單日兩面奧運金牌入袋紀錄，但連續奪牌紀錄在2016年里約奧運中斷，上屆巴黎奧運唯一代表「國民女友」羅嘉翎帶傷出賽下在16強就出局，跆拳道隊光彩不再。
台灣籃球歷史長河中，「鄭志龍」不僅代表一名球員，更像是技術的圖騰；從早期甲組籃球、中華隊領軍人物到職籃初期的「宏國王朝」，他以其驚人滯空能力、精準跳投及從容不迫的判斷，贏得「籃球博士」美譽。征戰籃壇17年，鄭志龍退役後擔任立委成了「政治龍」，離開政壇又任籃球教練，如今全力推動三對三籃球賽，目標是2028年洛杉磯奧運。
你不會一瞬間衰老，但你可能會因為長時間沒有運動，而必須面對肌肉、骨骼、神經系統不可逆的老化危機。肌肉量攸關老年生活品質至關重要，及早讓肌力訓練成為日常，不要到為時已晚。
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