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春日，與東引相連的西引島在白霧的襯托下有如海上仙山。圖／陳其敏提供 免費 生活

面海的日子／陳翠玲｜海邊走走

當酷暑包圍整座城市，我們決定轉身，走向海洋。 聯副特邀五位作者，帶你一起去海邊，讓潮水把日子的硬角泡軟，在每一次浪起浪退中與海風對話，隨著浪潮，放慢自己的日常節奏…… 【精彩語錄】：常住小島封閉鬱結思緒在這時會跑出來，像是春天的濕氣，曬不乾的衣服總是潮潮的……

現代人3C產品不離手，市面上也開始出現濾藍光眼鏡，聲稱能減少使用3C產品造成的眼睛疲勞。美聯社 免費 國際

健康來得及／濾藍光眼鏡無助減緩眼睛疲勞 護眼「20-20法則」該學起來

現代人3C產品不離手，市面上也開始出現濾藍光眼鏡，聲稱能減少使用3C產品造成的眼睛疲勞。然而，一篇8月17日發表在實證醫學資料庫「考科藍系統化文獻回顧資料庫」（Cochrane Database of Systematic Reviews）的審查顯示，濾藍光眼鏡可能無法減少這類眼睛疲勞，且在改善睡眠品質和視網膜健康效用尚不清楚。那麼，用3C產品該如何護眼？