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老化，可能比你想像中更早開始，第一個提醒你的地方，未必是白髮或皺紋。鞋子突然變得不合腳、赤腳踩在硬地板上會痛、皮膚莫名發癢等，這些日常到幾乎不會注意的變化，都可能是身體正在發出的「老化提示」。 但更值得注意的，可能不只是看得見的身體老化。大腦其實也沒有等到七、八十歲才開始變老。研究發現，進入40、50歲後，大腦處理資訊的速度與部分結構可能逐漸出現變化，而心臟與血管健康與認知功能也息息相關。專家提醒，若等到老年才開始預防失智，可能已經太晚；從中年開始運動、控制血壓與血糖、維持睡眠與社交、讓大腦持續接受挑戰，才是替未來健康打底的關鍵。
大自然其實很「有心」。
老化提示：你可能需要買新鞋了。最近，紐時記者珍西．唐恩（Jancee Dunn）注意到自己的腳出現兩個奇怪的變化：鞋子大了一號，而且赤腳走在廚房地板等平地時，腳會痛。 去年，她曾寫過一篇專欄探討奇怪的老化跡象，包括牙齒逐漸變得不整齊和聲音改變。之後，她又發現不少變化，例如腳部的改變。因此，她致電天普大學足病醫學院臨床助理教授明哈斯（Sabrina Minhas），詢問這兩種情況是否常見。明哈斯說：「當然。」
北市防洪設備面臨高齡化危機，八十八處抽水站四二九台機組中，高達十八處耐用年限逾廿七年，占比達兩成，高齡機組維修率偏高，抽水不及恐造成區域淹水。水利處表示，二○一五年起已陸續汰換，會視狀況更換新型機具。
審計部公布去年度中央政府總決算審核報告，最強戰力紀德級驅逐艦的標準二型飛彈系統，以及Mk46魚雷等多項裝備，面臨零件商源消失；新造玉山級登陸艦故障頻傳。專家指出，海軍艦隊更新趕不上老化速度，造成海上兵力青黃不接，運用上捉襟見肘。
審計部日前公布去年度中央政府總決算審核報告，有關國防部分，紀德（基隆）級驅逐艦的標準二型飛彈系統，以及Mk46魚雷等多項裝備，面臨商源消失；新造玉山級登陸艦，服役不久卻故障頻傳。海軍回應表示，上述裝備的妥善率，目前均能滿足所需。但專家指出，海軍艦隊更新趕不上老化速度，確實造成海上兵力青黃不接，運用上捉襟見肘。
母親好客，親友到訪，必親自操辦豐盛佳餚款待。烹飪過程無論多麼繁瑣，她皆親力親為，那份賓主盡歡的滿足感，是她快樂的泉源。
當退休來臨、孩子離家，人生的下半場該如何安放？ 面對身體的老化，我們往往感到不安，甚至將拐杖視為「老了、沒用」的弱勢象徵。 但在高齡醫學權威陳亮恭院長與藝術大師梁永斐院士的眼中，變老可以是一場優雅的跨界對談。透過「轉念」，生活中的限制能化為新風景的起點。
賴清德總統20日在就職2周年談話中釋出政策禮包，他表示，面對解決少子女化挑戰，政府近日將提出「台灣人口對策新戰略」家庭支持篇，其中一項對策是提供0到18歲成長津貼，每人每月5000元。
常人的想像「拉臉」很簡單。過了35歲之後，男男女女都有對著鏡子用手拉提臉頰的經驗。
老人家記憶變差、情緒暴躁，未必是失智。七十多歲林女士近一年出現記性差、情緒改變等脫序行為，家人以為是老化或失智前期，直到因頭痛、視力模糊就醫，才發現前額葉下方有一顆約7公分「嗅溝腦膜瘤」，經手術切除後，一個月後已漸恢復視力、記憶力，也找回原來的自己。
家裡有一輛老機車，算算年歲，竟已三十年了。車身的烤漆早被歲月磨得黯淡無光，啟動時也總要多等幾秒，零件老化、毛病頻仍，彷彿...
骨折是高齡者長期臥床的主因，但許多人忽略改善駝背與骨質疏鬆的重要性。專家指出，不少人只是一次稍微跌倒就骨折，適度運動與維持日常活動能延緩衰退，有效降低高齡跌倒與骨折的風險。究竟哪些方法最安全、最有效？如何在日常生活中實踐預防措施，從改善駝背做起，聯合數位版提供自我檢測表，專家建議50歲以後都該做。
曹愛蘭觀察，現代人五十歲還很年輕，目標多在投資與賺錢，就算六十五歲屆臨退休時也不覺老，正積極規劃「第三人生」。真正的衰老...
根據衛福部的統計，截至2024年10月，台灣百歲人瑞已超過5500人，創下歷史新高，而且有逐年增加的趨勢。在這個人人談老化、卻又人人害怕變老的時代，許多人心中都會浮現一個疑問：活得久，真的就代表活得好嗎？ 在台灣，有一群「活過百歲」的長者，他們經歷戰爭、時代變遷、家庭流轉，卻依然笑得燦爛、活得有尊嚴。他們的年齡不只是一個累加的數字，更是一段值得傾聽的動人故事。 今天節目特別邀請到國家衛生研究院高齡醫學與健康福祉研究中心的嚴嘉明博士，談她進行的研究「台灣地區百歲老人成功老化模式」。讓我們看見了「活得久」與「活得好」的真實樣貌。
全國約9萬7千多名洗腎患者，去年腎臟移植案例僅4百多人，比率極低。不願具名的外科醫師點出癥結，腎臟來源不足為主因，洗腎患者也是不少醫療院所的金雞母，收治1名洗腎患者每年約可獲60、70萬元健保給付。
台灣失智長者愈來愈多，攀升至35萬人，屢傳走失案件。政府雖推出多種防走失工具，包括可免費申請的愛心手鍊，但銀色手鍊樣式較不受長輩喜愛，抗拒配戴甚至偷偷剪掉大有人在。台灣失智症協會理事長徐文俊建議有失智者的家庭，各種防走失的方式原則上能做就做，最好每一樣都要做，各項防走失工具優缺點為何，專家告訴你。
當患有心智障礙的「喜憨兒」年紀漸長，父母也老了，老憨照護困境浮現，甚至可能出現「雙老共病」。但因先天身心限制，憨兒很多生理功能會提前退化，35歲就進入老化期，勞保老年給付的請領年齡，像是遙不可及的距離。
隨著老化及科技產品過度使用等因素，國內白內障患者愈來愈多，且有年輕化的趨勢，視力受影響，但現代醫療科技進步，透過微創手術置換人工水晶體，手術時間短、恢復快，術後可大幅改善視力，甚至近視、老花、散光都能去除，重回光明。 萬一發現自己已經出現白內障的相關症狀，究竟何時才要手術，過去曾有所謂「水晶體八分熟再動手術就好」的傳聞，真的是如此嗎？聯合報數位版醫病之間專欄，本周將詳解白內障的治療方式，歡迎訂閱分享。
清晨6時，66歲已當「阿祖」的客運司機戴詠翔，開著「幸福巴士」從新竹縣天湖部落出發，他先開到山林間的花園國小，再開到五峰國中，孩子每天都要上課，公車風雨無阻，遇到大濃霧只能放慢車速行駛。 戴詠翔原是貨櫃車司機，55歲退休後轉開遊覽車和公車大巴；新竹縣五峰鄉為留住部落學生，自辦學生通勤公車，他在族人懇託下決定返鄉服務。戴詠翔是最年長的司機，學生都像他的曾孫。戴詠翔感嘆，「公車司機面臨很大斷層」，等他退休後，又該找誰來開車呢？
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