• はてなブックマーク
  • 学び
  • 近世までは世界中で夕方から夜に3~4時間寝て夜中に一旦起きて2~3時間やるべきことをやって日の出の時間まで3~4時間寝るのが普通だったらしい
  • Twitterでシェア
  • Facebookでシェア

近世までは世界中で夕方から夜に3~4時間寝て夜中に一旦起きて2~3時間やるべきことをやって日の出の時間まで3~4時間寝るのが普通だったらしい

学び カテゴリーの変更を依頼 記事元:togetter.com
適切な情報に変更
280users がブックマーク コメント 99

    記事へのコメント99件

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    korimakio
    本当かなぁ。夜中に気軽に電気ポチッとできる現代はともかく、江戸時代にわざわざ行燈付け直して手紙書いたりする？

    その他
    honeybe
    ChatGPTに「江戸時代はどうか」を聞いた所で何の根拠にもならない気がする(wikipediaを論文の出典に記載するレベル感)

    その他
    summoned
    最近「チャッピーに聞いたらこうだった」みたいなのが色んな人の発言に入り込んでるよね。AIに脳みそ侵された人間がもうこんなにいる

    その他
    mutinomuti
    電気がない時代の灯りについての証拠を見せるべきでは。しかもそれが主流だった証拠

    その他
    tomokatz
    農家です。時間はズレるが昼寝は普通にする、夏は朝は4時スタートだが昼休憩3時間や4時間のとこも多い。多分今の農家の方が機械化されたせいで仕事時間は長い。

    その他
    soitsoit
    失われた夜の歴史 http://www.intershift.jp/w_yoru.html 面白いよ。

    その他
    mobanama
    明かりはどうしたんだろう。月夜ばかりでもないし。

    その他
    richest21
    7、8時間連続して寝続けるのは非常に体力を必要とする行為であり若いうちは出来るが歳を取ると出来なくなる、という話と関係しているのかな

    その他
    owatata
    この話はWIREDの動画で知った。https://www.youtube.com/watch?v=Jn_N5dKRQ6M&t=199s

    その他
    daaaaaai
    子どもの寝かしつけで調子がいいとできるやつ

    その他
    heppokopg2013
    ChatGPTにきいたら「ただし、分割睡眠を「当時の標準」とみなすこと自体が、他地域研究でも議論があり、江戸についても一律化は危険。 」って言ってて、最新のThinkingモデルを使ってから言って欲しい

    その他
    mame-tanuki
    解散ｗ　「マックJK」話法も、今や「生成AIが言ってた」に＞「チャッピーに江戸時代はどうか聞いたら、夜半に起きて、厠に行って、あんなこと、こんなことしたり、手紙を書いたり、みたいな話はあるらしい」

    その他
    EoH-GS
    ヨーロッパの話しかちゃんとした史料的根拠はないっぽいよね。

    その他
    fraction
    AI時代の面白みよねえ。グーグルAI検索したら「普通だったらしい」に関してはっきり否定的だった。面倒なので事実は当面探るつもりなし

    その他
    nagaichi
    今でも交替制勤務の労働者はこの手の分割睡眠を良くやってると思うよ。

    その他
    ashigaru
    “あんなことやこんなことをして” の中身が手紙を書くとかではないのでは

    その他
    genhou
    とにかく私がいいたいのは、9時から17時までなどと労働時間が自分以外の誰かに固定的に定められていて、それに従わされること（睡眠時間もそれに合わせて決めざるを得ないこと）はクソだってこと。

    その他
    yamadadadada2
    夕方に眠くなる人間なのでそこで寝ちゃうのわかるな。今よりも身体の欲求に忠実だったのでは

    その他
    circled
    寝起き3時間以内が脳味噌的に捗る時間帯なので、別に8時間寝て、起きてすぐに勉強や仕事に取り組めば普通に捗るよ。夜中に起きたから捗るわけじゃない

    その他
    kazuya030
    これ見て本当かなあと思ってたので、ブコメで色々議論されてて助かる

    その他
    hiroshe
    参考文献どれなの

    その他
    hidecr
    西洋の物語では神父や修道僧が夜中2〜3時頃にランタン片手に修道院の廊下を散歩するという描写がよくある

    その他
    jintrick
    チャッピーに聞きました案件

    その他
    oshishosan
    またセックスの話して…る？してない？よくわかんね(´・ω・`)

    その他
    sabinezu
    記録が残ってたからと言って、全員そうしてたとは言えないな。そいつが書いてたから残ってただけであって。

    その他
    nekoluna
    もっともらしく、健康のために朝食をとりましょう、サーカディアンリズムが整います　などと言う人にはこんな話をしてる。

    その他
    Ta-nishi
    最近夕飯後眠気に負けて20:00ごろ寝て1:00起床。いろいろやって出社前2時間くらい寝る生活になってるんだけどこれ正しかったんだろうか。年のせいか連続睡眠は5時間くらいが限界。

    その他
    hanaharu_maru
    わざわざ暗い時に作業しなくてもとは思うが、暗くて明かりが必要なのは夕方から夜の時間も一緒か。

    その他
    cocoronia
    まゆつば　電気ないとそうそう活動できないぞ Xでも電気無いと本読めないって意見あったのに無視か？

    その他
    tigercaffe
    文字に残せる人の記録しか歴史には残らない。それだけで知識のトップ何%に限られる世界なのよ。

    その他
    rdlf
    原文読むと日が暮れると寝るってあるけど、18時に寝て6時に起きるとかだったら自動的にそうなりそうだとしか思わんが…

    その他
    kaishaku01
    寝つくのに2時間とかかかる日あるから、そんな生活だったら一回の睡眠が1時間とかになっちゃう…。「早く寝なきゃ…！」って焦りから寝れなくて…の悪循環やらかしそう。

    その他
    preciar
    近世まで睡眠障害に悩まされる歳まで生きてる奴なんて少数派なんだから、んなわけねえだろ。そもそも、行燈の油代に江戸の人間がどんだけ苦しんでたと思ってんだ

    その他
    sds-page
    夜中に一回以上トイレに起きる人は夜間頻尿の可能性があります

    その他
    chima-3
    昔がどうかは知らないけど、今私は仕事終わって帰ってきて椅子に座るとうとうとして、夕飯作って食べてからまたうとうとして夜中に洗濯干したり洗い物したり明日の準備して三時頃に布団に入る。 長時間起きてるの無

    その他
    SndOp
    その時代は灯りは蝋燭？油のランタン？。コストがかかって大変だと思う。

    その他
    togetter
    長時間通して寝るのも大変だって感じる時ってない？

    その他
    lastline
    これは、多分本当（睡眠に関する本でよく見かける

    その他
    pecan_fudge
    へぇー、という感想しかない

    その他
    Edge_Walker
    そういや黒柳徹子さんとか故小澤征爾さんとか夜中に一旦起きて勉強してからまた寝る生活を続けた有名人結構いるよね。みんなひとかどの人物。忙しい中勉強時間を確保し続ける意思が凄い。

    その他

    注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

    アプリのスクリーンショット
    いまの話題をアプリでチェック！
    • バナー広告なし
    • ミュート機能あり
    • ダークモード搭載
    アプリをダウンロード

    関連記事

    近世までは世界中で夕方から夜に3~4時間寝て夜中に一旦起きて2~3時間やるべきことをやって日の出の時間まで3~4時間寝るのが普通だったらしい

    鬼塚健太郎 @KentaroOnizuka これ、かなり面白いぞ。 近世まで、世界中で、睡眠が二分割されていて、夕...

    ブックマークしたユーザー

    • pingpongpingpong2026/01/08 pingpongpingpong
    • mstk_knife2026/01/02 mstk_knife
    • momomo77772025/12/31 momomo7777
    • taron2025/12/31 taron
    • elitto2025/12/31 elitto
    • yamabikotodoroku132025/12/31 yamabikotodoroku13
    • yamamototarou465422025/12/30 yamamototarou46542
    • sawarabi01302025/12/30 sawarabi0130
    • tkomy2025/12/30 tkomy
    • heppokopg20132025/12/30 heppokopg2013
    • keint2025/12/29 keint
    • mame-tanuki2025/12/29 mame-tanuki
    • EoH-GS2025/12/29 EoH-GS
    • fraction2025/12/29 fraction
    • sota3442025/12/29 sota344
    • nagaichi2025/12/29 nagaichi
    • ashigaru2025/12/29 ashigaru
    • genhou2025/12/29 genhou
    すべてのユーザーの
    詳細を表示します

    同じサイトの新着

    同じサイトの新着をもっと読む

    いま人気の記事

    いま人気の記事をもっと読む

    いま人気の記事 - 学び

    いま人気の記事 - 学びをもっと読む

    新着記事 - 学び

    新着記事 - 学びをもっと読む

    同時期にブックマークされた記事

    いま人気の記事 - 企業メディア

    企業メディアをもっと読む

    はてなブックマーク

    公式Twitter

    はてなのサービス

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう
    Copyright © 2005-2026 Hatena. All Rights Reserved.