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あの2人組が「ぽっこりお腹はどうすれば簡単に治るか？」を教えてくれる→「そんな腹筋で大丈夫か？」「大丈夫だ。問題ない」

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1558users がブックマーク コメント 113

    記事へのコメント113件

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    fujifavoric
    この人のエルシャダイに対する並々ならぬ情熱は一体何なんだ、と思ってよく見たらディレクター本人だった

    その他
    Filone
    神は言っている、公共の場で肛門締めを試すべきではないと。（屁が出た）

    その他
    sjn
    ひょっとして私が神だった可能性があるのではないか

    その他
    sds-page
    思ったより種類があった。デイリーミッションみたいに一日一個ランダムで表示される仕組みは作れない物か

    その他
    yhara
    この神、だいぶご自身に似せて我々を創られたっぽい

    その他
    hateokami
    ぽっこりお腹はBMI20-22くらいでも30過ぎたら出てくるからな。猫背も40過ぎて気が付いたら丸まってるからな。腰痛は40半ばで取り返しのつかないことになりかねんからな。バカにしてないで出来ることをやろう。

    その他
    catan_coton
    ぽっこり腹を凹ますには根本的に痩せないと無理だって散々言われてるだろうに。いいから食う量減らせよデブ。

    その他
    katano33jp
    筋肉を鍛えたらその部分の脂肪が溶けるという迷信、相撲取りみたいに筋肉と脂肪は共存しますから

    その他
    u_mid
    「なぜ今エルシャダイで？」と最初疑問に思ったが、描いてる人がエルシャダイ作った人だった。そして疑問が「なぜエルシャダイの二人がぽっこりお腹解消の話する様を連投？」にスライドした

    その他
    vlxst1224
    ぽっこりお腹は加齢によって腹筋が衰える＆姿勢が変化することで内臓が自由になってしまい（内臓下垂）膨らんでくることでも起きるのでやせ型の人でもなる。自前のコルセットがないと何もかもが溢れ出す

    その他
    CavalleriaRusticana
    　すごい！　永久保存！

    その他
    danboard_twins
    フィジカル豆知識が大量過ぎて読むのに疲れて結局一個もやらない気がするが、でぇーじょーぶだ。無問題

    その他
    albertus
    神‼️

    その他
    tivrsky
    本当に10秒3セットで治るのか

    その他
    bml
    トイレの小でつま先立ちとかなんか効果あるかな。

    その他
    kentabookmark
    役に立つ過ぎ丸

    その他
    heavenward
    神のズボラさがすごい

    その他
    ckis
    20代なら無意識に出来てるものばかり（それ以降は意識しないと筋肉が落ちる）物が丁寧にピックアップされてた

    その他
    bballlife
    BMIが普通かつ食う量減らしてるのに下っ腹が減らないで困ってる人が多いの理解しろや>カロリー収支しか見ないやつ

    その他
    nn0
    最初の二コマ同じだな〜と流してたら、時々違うのがある笑

    その他
    tetsuya_m
    大変有用なまとめではある

    その他
    tuuz
    ブクマだけしても思い出せない自信がある。画像ダウンロードして目に入る場所に置くか印刷しないとダメだ…。

    その他
    hidea
    中高年は痩せても腹が出ると言うけど、体脂肪10%切ればそうでもない気がする（冬以外は切ってる）

    その他
    cham_a
    続けてる腰痛のストレッチもある／実際効果あるよ

    その他
    tamori-music719
    ありがとうエルシャダイ

    その他
    cinemaphile
    思い出したり習慣化するのがキモだろうなあ…印刷して貼っとこうかな

    その他
    zerimame
    “あの2人組”って言われると四次元殺法コンビのことだと勝手に思い込んでしまう自分が怖い。

    その他
    inazuma2073
    エルシャダイにおける神ってプレイヤーか。随分と自堕落な神だな！

    その他
    oriak
    普通に生活に取り入れたいトレーニングばかりで真面目に読んでしまった

    その他
    blueboy
    　僧帽筋ストレッチ　利いた！　　ぽっこりお腹は自主解決した。カロリー半減を三ヶ月 続けた。

    その他
    Shin-Fedor
    ブコメでもけっこう指摘されてるが、中高年は痩せても腹だけ出ちゃうんだよ。イギー・ポップとかステージで裸になる系の痩せマッチョミュージシャンもみんな腹だけは出てるでしょ？イギーはかなり鍛えてるのに

    その他
    vlxst1224
    vlxst1224 ぽっこりお腹は加齢によって腹筋が衰える＆姿勢が変化することで内臓が自由になってしまい（内臓下垂）膨らんでくることでも起きるのでやせ型の人でもなる。自前のコルセットがないと何もかもが溢れ出す

    2025/07/08 リンク

    その他
    naglfar
    これはブクマせざるを得ない。我々が神だ。

    その他
    gimonfu_usr
    　（　いっぱいありすぎて忘れる　）

    その他
    taruhachi
    これだけすればOK系を検索してまで試したい時は症状がひどい時で何やってもダメで悪化しかしないので、効果を実感したことはない。

    その他
    hiroshe
    誰？

    その他
    gambol
    このツイ結構昔に見た気がするけど再ツイがバズってるのかな？（まとめは読んでない

    その他
    i_ko10mi
    イーノックとエルシャダイなのに1ミリも 旧約聖書の話が関係しないあのゲームの！

    その他
    ssfu
    エレベーターが右なので大阪人。

    その他
    mztns
    まず「ぐっと凹ます」ができません

    その他

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