脳のカロリー消費をあなどってはいけませんよ。 約1400gの重さを持つ脳は、占める割合こそ体重の2％ですが、消費するエネルギーはなんとなんと全身の20％もあるんです。

お昼ごはん別に必要なくね？ 自分は極力格安で済まそうとコンビニでおにぎり一つ買って済ます 食べないこともザラ まあ確かにデスクワーカーだからなんだけど

　 脳を　働かせるためには　朝の　栄養補給は　必要です 　 三食　時間の　間隔を　十分に　とって　食べることは　よいことです 　 間食を　完全に　無しに　することが　一番　大...

デスクワークだけの仕事が一番しんどいよ。脳みそだけしか使わないからね痛めてるヒザを集中攻撃されてるようなもんだ

僕も1日1食〜2食推奨派 いや、3食でもいいんだけど毎食ガッツリ食べちゃだめ。 結局毎日座って仕事してるだけだから、カロリー消費は少ない。 肉体労働の人と同じペースで食べたら...

眠くなるからという理由で昼食をとらない人は、結構普通にいる。

朝御飯も必要ない 夜は寝るだけなんだからデスクワークより消費カロリー少ない 一日で朝か昼か夜か自分が食べやすいときに1回食べればいい 昔のように肉体労働しまくってるわけじゃ...

むしろ、晩飯がいらない。

4食しか食えないのはきついだろ

https://anond.hatelabo.jp/20170712093220 あなたのようなゴミウジ虫はそもそも食事せず死んだほうが良いと思います。

コイツはトイレの横にでも住んでるのかｗ 都内在住のデスクワーカーだけど、通勤と社内移動だけでも1日6000～8000歩は歩いてるよ。 実際腹は減るんだから昼飯くらい食べさせてくれ（汗...

むしろ一食の量を減らして回数多くした方が良かったはず 食事間隔が自由だった頃、一食300kcalで朝飯小昼昼飯おやつ夕食、ってやってたら確かに調子よかった

なんなんだ、このくっそ大馬鹿野郎は〜〜〜〜〜〜〜〜？？？？？？？？ ド底辺の肉体労働者だからだろう、オフィスワークで頭を使う人間がどれだけエネルギーを消費しているか知...

仕事プログラマでずっと座って仕事してる。 休日に家でプログラミングしてるときは１日１食ってこと多いけど、職場の場合は気分転換かつストレス発散のためにお昼ごはん食べに行く...

昼飯を抜いてもたいして肥満防止にはならない。 ソースは俺。 なお節約にはなる。

それもそうだな、普段の飯もCOMPにしようぜ。 http://www.comp.jp/