【橘煩惱】提問：我54歲了還單身，爸爸近年因為中風行動不便，為了能夠更方便照顧爸爸，載爸爸就醫，所以我辭職返鄉從事小公司的行政工作，今年清明掃墓時碰到親戚，「你的生活應該很清閒，不像XX（他兒子）當工程師每天都好忙喔一直加班，幸好年收百萬」，聽了很不舒服，卻不知道怎麼反駁！準備要過年 了，又要見面，面對親戚的炫耀，我可以如何做好心理預備來過年？（台南黃先生）
每到過年，都會與久久見一次的親戚互動，交流彼此的近況，但是對話之間如果在不熟悉的情況下，沒有拿捏好恐會不小心冒犯對方，特別當生涯大轉彎，又面對這樣的話語，心裡難免會感到不舒服，逢年過節有許多人會面臨類似的情境。
欣明心理成長中心所長謝玲玉指出，從當事人的分享看出來，在大齡時期要做出這樣的決定不容易，要返鄉從事行政工作，可能有些犧牲，但想必是深思熟慮後的調整，讓照顧爸爸的安排更方便，就算如此，不論是誰聽到炫耀的話會不舒服是很正常的，可以接納自己的感受。
理解長輩有自我的價值觀
謝玲玉分析，互動的親戚同時也是長輩，退休沒有重大的生活重心與成就感來源，就會把成就感轉移到子女身上，當年紀比較大，生命週期來到「人生統合或是失望的轉化階段」，未達到自我認定理想的狀態，看別人和看自己都會不滿意，容易從負面的觀點來看；若是看事物感到圓滿，會了解返鄉顧雙親的考量，也可以看到單身來照顧爸爸剛剛好，通常會稱讚後輩很懂事。
或是，長輩的性格本身就偏向淡薄，認為返鄉工作就是過得不好，可以試著理解彼此的價值觀就是不太一樣。
正視生活轉變的衝擊
另外，謝玲玉提醒，雖然是自願返鄉做出生涯調整，其實這時已踏入職涯後半場了，從工作主場淡出，有一點提早退休，或許多少會有在人生藍圖上的失落感，還是要去調適自己賺得變少，消化後，情緒比較穩定，面對外界的探詢也能調適。
她分享，將返鄉工作看做是過渡期，現在不是需要追名利的時候，核心變成是照顧爸爸，目標是好好陪伴家人，而且先前要兩地跑、現在不用，相形之下比較沒有那麼緊張忙碌。
主動說明自己狀態
不過，還是會在乎自己的生活在親戚口中好像低人一等？謝玲玉指出，如上述的，目前追求不再是工作優劣，所以也沒有低就問題，可以理解親戚的價值觀不同，不用特別反駁，吐槽對方也無益。如果真的聽了很不舒服，不須拘泥在過年傳統要待在一起，暫時離開沒關係，拉開距離。
謝玲玉建議，想要避免差異太大的解讀，如果面對的親戚是比較明理的，可以主動說明自己現在的狀態和考量是如何，說明自己辭掉工作的重心在於回來照顧爸爸。如果現場有親近的手足，還可以事先分享窘境，讓他們在當中做緩和氣氛的角色，幫忙擋下尷尬的問題，找臺階下。
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