こんにちは！チキンゴルフ編集部です！ ハンディキャップとはゴルフの実力を客観的に示す指標で、コンペに導入すると実力に関わらず公平にプレーすることが可能です。 しかし、「そもそもハンディキャップがよく分からない」「自分はどのレベルなのか」と疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。 本記事ではスコアごとのハンディキャップの目安や算出方法に加えて、実力を磨くために意識すべきポイントも解説します。
こんにちは！チキンゴルフ編集部です！ ハンディキャップとはゴルフの実力を客観的に示す指標で、コンペに導入すると実力に関わらず公平にプレーすることが可能です。 しかし、「そもそもハンディキャップがよく分からない」「自分はどのレベルなのか」と疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。 本記事ではスコアごとのハンディキャップの目安や算出方法に加えて、実力を磨くために意識すべきポイントも解説します。
スコアカードに書いてあるハンディキャップ（HDCP）って何でしょうか！？ 意外と知らない人、多くないですか？ スコアカードに書いてある「HDCP」って、何でしょうか？ これはそれぞれのホールごとに決められたハンディキャップのことで、簡単に言うとHDCPが少ない数字のほうが難しいホールということです。 プレーヤーの技量を表す言葉も「ハンディキャップ」という名前なので混乱しやすいですが、こちらのホールごとのハンディキャップのことは、正式名でストロークインデックスと呼びます。 詳しく説明すると、ハンデ2の人とハンデ10の人がマッチプレイをした時、2人の実力差が出やすいホールから順に、ハンデ下位者（ここではハンデ10の人）に1打ずつのハンデを付与してあげよう！ というものです。 2人のハンデ差は8あるので、ストロークインデックス1〜8のホールでは、ハンデ10の人に各1打“あげる”ことで、2人の実力
昨季の年間女王・佐久間朱莉が取り入れ、パフォーマンスを向上させたという機能神経学はゴルファーにとってどのようなメリットがあるのか。従来の筋トレや反復練習などとは異なるその理論から実践方法までを紹介しよう! 解説／竹内康弘 神経学トレーナーで、元浦和レッズコーチ。スポーツパフォーマンスの専門知識を深め修士号取得。 日本、ドイツで15年以上、1000人以上の指導経験があり、ドイツユースチームの監督も務めた。 機能神経学とコーディネーショントレーニングを融合したトレーニングを提供 まず「機能神経学」とは一体、何なのか。ごく簡略化して言うと、体の動きを介して脳に刺激を与え、感性や運動能力を高めようとするアプローチのこと。元々は、MRIなどの画像解析で異常がないにもかかわらず、目まいや神経疾患の症状がある患者に対する治療目的で発生したが、現在ではスポーツの分野でも広く応用されつつある。 ドイツでスポ
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