『30代おっさんのダイエット術』へのコメント

30代ならそれでいけそうだな。問題は40代後半からだ。

ustam のブックマーク 2024/05/26 21:06

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4754017092282863424/comment/ustam" data-user-id="ustam" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240526191011" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240526191011" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fproxy.goincop1.workers.dev%3A443%2Fhttps%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240526191011" data-user-icon="/users/ustam/profile.png">30代おっさんのダイエット術</a><br><p style="clear: left">30代ならそれでいけそうだな。問題は40代後半からだ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ustam/20240526#bookmark-4754017092282863424"><span class="datetime-body">2024/05/26 21:06</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！

30代おっさんのダイエット術

anond.hatelabo.jp2024/05/26

この5年くらいで80kg超から55kg以下まで減量して維持できているので、心がけたことの一覧を書いていこうと思う。自炊それまでは母の作ってくれる食事と昼食は外食で賄っていたので、とりあえず全て自分で作ろう...

636 人がブックマーク・159 件のコメント

他のコメントを読む

＼コメントがサクサク読めるアプリです／

はてなブックマーク

30代おっさんのダイエット術

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス