超大型の台風24号が沖縄本島を通過した。ここ最近にないほど大きな台風だったようで、数日後のスーパーもいつもとはようすが違っていた。 週末に襲来した台風24号。 本当にすごい台風だったようで、今もまだ断水や停電が続いている地域があるようです。 そして何より被害に合われた皆様にはお見舞い申し上げます。 私は内地の実家に帰省中で、SNSなどで流れてくる台風の状況にアワアワと心配するしかできませんでした。 そして昨日沖縄に帰ってきて、大木が根っこから倒れていたり、案内板が曲がっていたりというのを実際に見て、こんなに大きかったのか！と驚いた次第です。 ユニオンの一部店舗が閉まる 【台風情報】 ユニオンが一部店舗で閉店している模様。ユニオンが閉店するレベルの台風は大変危険です。皆さん不要不急の外出は避けましょう。 あとユニオンはあいてない時の画像をを準備しておくべきだと思いました。 pic.twitt
厚生労働省の「いっしょに検証！公的年金」というサイトが話題に 厚生労働省が公開している「いっしょに検証！公的年金」というサイトがあり、その中でも特に「世代間格差の正体～若者って本当に損なの？」というページがひどいとネットで話題になっています。 はてな村の人気ブロガー達もこれについて、言及しています。 厚労省の年金漫画が色々ひどかった - 田舎で底辺暮らし 世代間格差がいかに若者のやる気を奪ってるかを語る - かくいう私も青二才でね 老齢年金がいくらもらえるのかは「ねんきんネット」で試算できる この話題を"世代間格差"という社会問題として捉えたさまざまな意見が繰り広げられていますが、一般の人が気になるのは「自分が納めた保険料に見合う年金はもらえるの？」という自分自身のお金の行方のことだと思います。 よく調べないうちに「どうせ、十分な年金はもらえないのだから加入するのは損」と決めつけている人も
ここ数年、「冷やして食べるパン」の種類が増えてきました。 沖縄でもパン屋さんからパンメーカーまで、工夫を凝らしたアイスパンが販売されています。 こちらは第一パンが販売する（メーカーHPに掲載されていないので販売終了したっぽい）さわやかパイナップル。 パッケージに冷やしておいしい！と書いてあるので冷やすことも考えられて作られた商品ではないでしょうか。 数時間、冷蔵庫で冷やしてみましたが、イマイチ冷たさがないので、冷凍庫に移して2時間ほど凍らせてみました。 冷凍庫から取り出したのがこちら。パンは凍ることなく、少しかたくなっている程度。 割ってみると、ジャムとかだけではなく大きな果肉もゴロッと入っています。たしかに袋に記載の原材料名を見ると、二番目に「パインアップル」とあるくらいの果肉の存在感。 そんな果肉のそばに寄り添っているフィリングがしっかり冷えていて、アイスパン。人工的に手を加えたジャム
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時は、西暦２３◯◯年──。 人類の生活に関係する諸活動は、機械によって自動化されていた。農業、工業、漁業、医療、教育、福祉。あらゆる産業はそれぞれの専門に特化した機械・ロボットたちによって運営され、人は「生み出す」行為をほぼ必要としなくなった。人間は、自らの子孫と機械を生産することしか知らず、彼らの生活を支える食物や道具、環境などを作り、管理するのは機械の役目である。「仕事」とは機械が行う生産行為であり、「働く」「work」という言葉は時代遅れの死語と成り果てた。 しかし、そのような中で、人として「働く」ことを是とし、勤労の喜びを忘れまいと、日夜戦う者達がいた。自給自足の精神を持ち、自ら安定した生活を放棄し、職を求めて旅を続ける。その辛く果てない道を歩み、一人、また一人と倒れ逝く中、それでも彼らは職を求めて、彼の地を目指す。 人類最後の職業紹介所、「ハローワーク」へ辿り着く日を夢見て──。
西表の祖内の節祭（しち）は砂浜にミルク様と全身黒装束のフダチミが現れる伝統行事。ぜひこの目で見てみたい。 浜辺にミルク様と黒装束のフダチミが現れる 西表島の西部に位置する祖内（そない）集落。 祖内には毎年10月頃に行なわれる節祭（しち）という、およそ500年の歴史を持つ伝統行事があります。 節祭の写真に見覚えがある方は多いのではないでしょうか？ 浜辺にミルク様と頭からすっぽり黒装束で覆われたフダチミが現れるこの不思議な行事はいったいどんな風に執り行われているのか。 本日は節祭のレポートです。 節祭（しち）とはなんなのか 西表島祖内には、「世願い（ゆーにんがい）」「豊年祭」「節祭」と、年に3回大きな年中行事があるそうです。 世願いは4月頃に行なわれ今年の豊年や健康を願い、豊年祭で豊作に感謝し、そして節祭は1年間の神行事を総まとめする最大の行事です。 節祭は3日間執り行われ、1日目が大晦日にあ
以下のちきりんさんの記事について。 「生産性の概念の欠如」がたぶんもっとも深刻 http://d.hatena.ne.jp/Chikirin/20131015 ちきりんさんのおっしゃるとおり、「生産性の概念の欠如」に陥っている職場は日本には多い。お役所なんてのはその最たる例だが、民間企業でも「生産性」という概念が根付いている職場はあんまりない。僕の前職は比較的生産性にはうるさい職場だったのだけど、いわゆる大企業に就職したり公務員になった友人に会ったりすると、結構な割合で組織の非生産性について愚痴を聞かされる。 では、こういった「生産性の概念の欠如」は、なぜ起こるのだろうか。ちきりんさんの記事だと （…）会社側に加え働いてる側にも「労働時間が減ったら困る」みたいな感覚がある。「残業代でローンと教育費を払ってます。なので、労働時間、短くなるの困ります」って・・・。 そこには、「働く時間を２割減
豆を食事に取り入れたいと日頃から思っている。理由は、というと、たんぱく質摂取にできるだけ肉食は避けたいなあという心情もあるが、豆は上手に料理するとおいしいからというのもある。 若い頃、一時期マクロバイオティックスをやっていて、その豆料理などもよく作った。そこでひよこ豆（ガルバンゾー ）の使い方も覚えた。 で、問題は、というか、問題でもないけど、豆の下ごしらえに手間がかかることだ。豆にもいろいろあるが、たいていは乾物なので、長時間かけて水で戻して、しかも長時間煮る。手がかかる。 話がいきなりずっこけるが、近年、豆を食べるのに手のかからない方法も増えた。缶詰やパックなどで茹で済みの豆が購入しやすくなったことだ。あと、冷凍品。なかでもグリンピースの冷凍品がけっこうおいしい。カッテージパイを作るとき、ポテトだけだと重たいなあと常々思っていたが、以前英国人仕込みのを食べたら、どっさりグリンピースが付
意識して筋トレを再開してだいたい4か月経った。 6月初旬、手始めに、手頃な筋トレ本を読み、とりあえずの基本を学び、それから関連の英書とか読み、毎日やるもんじゃないからと最初は二日空けてジムに通い、それから三日空けてもよいんじゃないかとして、4か月継続した。 世の中には三日坊主という人がいるが、私の場合、だいたいなんでも3か月くらいはやる。で、成果が出るかというと、微妙な成果が出て、終わる。三月坊主である。 筋トレ本でも、「2、3か月はやっても身体に変化はないのでくじけるな」というので、まあ、3か月はとにかくやってみた。今回の筋トレはどうか。微妙。 効果がないということでもない。力こぶも見えるくらいはついた。でもまあ、筋トレやりましたという力こぶじゃないです。30代もこのくらいあったか。腹筋はどうか。残念ながらシックスパックにははるかに及ばない。というか、シックスパックというのは、基本、皮下
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DEEokinawaをお昼休みに読んでくれいる人は多いのではないでしょうか。 お昼休みといえば昼食の時間。お弁当を食べながら見てくれている人もいるかと思います。 沖縄には100円の弁当を売っているお店が結構あります。100円で売られている弁当はどんな内容なんでしょうか。気になったので探してみました。 意外と売ってない やってきたのは牧志公設市場周辺。数多くの商店街や通りがあるので弁当を売っているお店もあります。 探して歩いてみますが、意外と売っていません。惣菜屋の人に聞いてみると「100円で売っていたら商売にならないよ！」と言われてしまいました。まぁ確かに100円だと儲けはほとんどなさそうです。 結局、市場周辺では100円弁当は見つからず。100円で見つけたものは、カットしたばかりのドラゴンフルーツ（赤・白）とパパイヤのパック。フレッシュフルーツが100円。食後のデザートにいいかもしれませ
筋トレや有酸素運動のついでにストレッチもしている。だが、ストレッチが身体によいのか確信が持てないでいる。 先日、クランチがよくないという話を書いた。書いてからやっぱり書かないほうがよかったかと悔やんだ。ストレッチもしないほうがよいという話題が欧米にあるが、これも書かないほうがよいかもしれない。どうだろうか。私が知らないだけで、日本でもすでに常識化しているのだろうか。ちなみにサッカーをしてた学生に聞いたら、ストレッチではなく、「ブラジル体操」してたとのこと。 少し触れておくと、2002年に「英国医学誌」に掲載された研究に「運動前後のストレッチがもたらす筋肉痛とケガのリスクへの影響」（参照）があり、結論は引用先を見てもわかるように、筋肉痛の軽減にもならないし、ケガの予防にもならない、ということだった。その後の研究もある（参照）。複数の研究からも概ね否定的（参照・参照PDF）。 ストレッチはしな
皆さんは料理が好きですか？ 私はもともと料理が苦手で、20代の頃は外食ばかりしていた。子供が生まれてから、さすがに外食ばかりではまずかろう、食費もバカにならないしと、ようやく重い腰をあげて、自炊に向き合うことにした。とはいえあまり気持ちが前向きでないので、かなりいきあたりばったりで料理をする日々。献立を考えるのもおっくうだし、レシピを覚えて「自分のものにしよう」という気持ちもないため、いつまでも腕が上がらない。決まった献立で食材を送ってくれる食材宅配「ヨシケイ」を使っていたこともある。けれどヨシケイは、基本の夕食献立が「三品ワンセット」だ。仕事を終えて保育園へ息子を迎えに行き、帰宅してから調理にかけられる時間はせいぜい30分。そんなタイムショック状態の我が家にヨシケイは、たとえば「スカイツリー完成記念！」と称し、ハンバーグと目玉焼きをツリー状にしたエクストリームレシピを提案してきたりする。
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