2016-08-04

http://anond.hatelabo.jp/20160804132106

そりゃ

規則正しい運動(50点)

瞑想(30点)

栄養バランスを考えた食事20点)

をしたり顔で教えてこられても困るだろ

自重を使ったトレーニングをするべし!とか

ヨガはやらなくてよし!とか言われても

こういう前提条件をクリアするコストと実行コストを全く考えないチャートどや顔で提出されても反応に困るつってんの

なぜそんな分かり切ったことを現代人の大半ができないのか(瞑想は要らんけど)

その間を考えずに勝手に一人でジャンプしてこうすればいいって最初からジャンプできるコストを用意できるやつ前提って冒頭に書けって話

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