自殺することばかり考えてしまう場合はどうしようかねえ。
病院は行きたくないし。
Permalink | 記事への反応(1) | 23:33
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ウォーキングやジョギングしなはれ。 太陽に当たることと、心配鍛えることで、思考が上向きになりやすい。 ポイントは頑張らないで、とりあえず外に出る。
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