陪孩子好好說話：讓愛無礙，養成良好的親子溝通

　　★臉書高人氣親子暢銷榜作家最新力作★
　　★暢銷作家．粉絲臉專討論度最高的親子問題★
　　★陪孩子好好說話，是親子間最重要的生活環節★

　　如何聽孩子說話？說孩子會聽的話？
　　如何讓孩子能夠對你敞開心扉？

　　拒絕有毒語言！拒絕成為，讓孩子討厭的大人！

　　身為父母的我們，上次陪孩子好好說話，是什麼時候？

　　本書從尋思開始，探討我們為什麼要說話，探討嬰兒、兒童、青少年不同階段，因為成長發育與學習的階段不同，大人在陪伴他們成長的過程中，也要用不同的說話方式，來培養孩子的自信心和自我價值感。
 
　　作者以資深母親的陪伴養育經驗、在教學現場多年所面臨的教育課題，加上臉書粉專上父母最頭痛的溝通問題，分享如何面對孩子生活、學校上的各種狀況，從開始的衝撞到之後的溝通無礙，從親子間的劍拔相對到放下怒氣平和傾訴，她如何以溫柔且堅定地的方式，解決頭痛的難題。

　　她提出孩子不同關鍵時期的建議：
　　每一階段的孩子，先了解再說，

　　0-3歲孩子正在學習說話
　　在嬰兒、兒童時期，他們對於這個世界的認知正在萌芽，千萬不要自以為了解孩子總是幫他說話，尊重孩子的感受與表達，孩子才能好好展現自己。父母的心情和態度，是最重要的學習環境，嬰幼兒雖然還不會說話，但其實他可以聽得懂很多大人的意思，我們應該要用孩子能理解與聽懂的方式，陪著他好好的認識這個他正在加入的新世界。跟嬰幼兒說話，大人常常會有一個盲點，就是會忘記孩子懂的東西，知道的知識還不多，其實他們常常不一定真的聽懂我們在說什麼，或是我們大人因為急而沒有時間去好好理解孩子要表達的事情。

　　「我不想上學」是震撼彈！
　　我不想上學、上學拖拖拉拉是每位家長的惡夢吧！幼童時期開始面臨離家去陌生環境上學認識新朋友的階段，如何引導孩子把話說清楚，讓孩子喜歡學習；如何理解與幫助孩子，讓孩子適應接受新事物新世界的到來，一起幫助孩子進入這好有趣的學校生活。

　　「數到三是威脅」，給孩子有限時間選擇結束上一回合
　　數到三，是親子間經常出現的話，有效嗎？但卻是孩子的惡夢！用言語威脅孩子不但收不到效果，反而會失去父母的威信。和孩子談說話的藝術，該如何教孩子選擇好好說話。陪孩子在對話中排定他要做事情的輕重緩急，每天做、每天練習，就能養成對時間與處理事情的敏感度，孩子也能在他律中養成自律的能力。

　　和青春期的孩子溝通請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包，夾著一片「指教」的內餡
　　好可怕的青春期？其實許多孩子討罵的行為其實是在討愛，只是因為發生問題才會引起父母的關注。
　　當父母有能力幫孩子把優點放大，孩子就會有動力把自己的缺點改善與縮小。

　　拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩！
　　有人說話讓人如沐春風，也有人說話讓人避之猶恐不及，而且那些讓人想逃離的，卻往往是你不能不聽他把話說完的長輩，你有這些讓人遇到就頭皮發麻的經驗嗎？拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩。

　　陪孩子好好說話，該怎麼做？

　　＊火山爆發的孩子
　　青春期的孩子有時看起來像是冰山一樣的冷漠，突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。
　　青春期孩子那些看起來不正常的行為，其實都只是發出求救訊號的表象，他們需要有大人溫暖的引導與陪伴，讓他們可以好好的梳理內在，安放內心。

　　＊學習清空
　　協助孩子每天都可以把情緒垃圾，清空。當他的情緒容易在起伏後快速恢復穩定，就不用害怕每天都會產生好多的情緒。只要記得把情緒垃圾清空，就又有新的空間，裝入更多的學習。

　　＊讚賞孩子
　　很多時候，孩子的世界是被父母的言語形塑出來的，當我們多肯定與讚賞孩子，孩子才會累積自信和力量。我們要多用欣賞的角度去看待孩子對世界好奇的眼睛。貼近孩子的內在，讓他有勇氣去挖掘自己潛藏的能力，而不是用現實的嚴苛去打擊他還沒有萌芽的夢。

　　＊讓孩子成為他自己
　　我不要吃、我不要洗澡、我不要睡覺等等等，而這些話並不只是孩子隨便說說的，這表示他想練習「當自己的主人」。父母作為孩子的監護人，在帶著孩子社會化的過程中，最重要的事，不就是讓孩子學習當自己人生的主人嗎？

　　我們努力使出渾身解數讓孩子聽得懂我們說的話，因為我們愛孩子的心那麼真誠；愛孩子的行為那麼努力，所以成為父母以後的我們，總是在學習。

　　每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同，要真正的貼近和了解孩子，沒有什麼教養和陪伴的捷徑，就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。

　　親子，是互相的 ，我們都是在成為父母以後，很努力的學習當父母，陪著孩子成長的過程，我們也是一路在進步與優化，我們真的要謝謝，這麼努力，尋求進步的自己。

　　陪孩子好好說話，讓孩子能夠分辨、思考、表達、選擇，與負責，才真的是對孩子的人生好。

本書特色

　　★臉書上高人氣、暢銷親子作家最新力作★
　　★指出父母最常使用的錯誤教養方式，拉近親子關係，讓孩子懂得運用說話的能力，幫孩子的人生加分★

名人推薦

　　林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長)
　　洪仲清(臨床心理師)
　　黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院 )　
　　陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)
　　陳若雲(今周學堂總監 )
　　劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 )
　　(依姓氏筆畫排序)

作者簡介

尚瑞君
 
　　中興大學＜現為台北大學＞法學士、中山大學政治所碩士。
　　未來family官網專欄作家、媽媽經駐站作家。
　　二〇二四年博客來上半年親子類銷售第一、第八、第十名作家。
 
　　是老師和家長，認同與喜愛的親職作家，是各出版社，喜歡邀約一起推薦好書，與推廣閱讀的知識份子。
 
　　著有：
　　《優雅教養：傾聽、陪伴、愛，教你解讀孩子的心》
　　《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》
　　《剛剛好的距離：設立關愛界線，家有青少年的親子相處指南》
　　《剛剛好的溫度：面對多重角色的平衡之道，讓愛擁有恰到好處的溫暖》
　　《淬鍊幸福 剛剛好的回憶練習：媽媽也曾經是女兒 從過去傷痛釋放自己 學會愛》
　　跟長子合著《家有中學生的解憂之書》
　　臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》
　　2021-2024年，蟬聯博客來親子教養類，百大暢銷書作家

　　願文字的溫潤，能傳遞世間的善與愛，讓我們好好珍惜與經營，每一個，來到生命面前的緣分。

＊說話權、選擇權與承擔責任的練習(學習當自己人生的主人嗎？)
 
跟孩子說話是訓練孩子思考與整理自己的想法和需求，
 
不要流於單純的要求孩子做什麼事。
 
而是要讓孩子感受到他說出去的話是有意義與責任的，
 
這樣他才能在說話前先思考，說話後負責。
 
當孩子開始學習說話，其實就同時在表達自己心中所想、所見，我們跟他對話，是要讓他學著靠近自己內在真實的想法和感受，讓我們看見他看見的，聽見他聽見的，了解他想表達的，用說話表達出來讓我們更接近與更了解他。
 
比方說孩子會跟我們說：我不要吃、我不要洗澡、我不要睡覺等等等，而這些話並不只是孩子隨便說說的，這表示他想練習「當自己的主人」。父母作為孩子的監護人，在帶著孩子社會化的過程中，最重要的事不就是讓孩子學習當自己人生的主人嗎？
 
當孩子拋出想當自己人生的主人時，我們當然要順著孩子的心意讓他練習管理自己。但這裡順著孩子的心意並不是要讓大家聽孩子怎麼說就怎麼做，因為如果都是這樣，那大腦還不成熟的孩子可能會陷入混亂。
 
還在學說話的孩子，如果有自己的意見，而跟那時父母的安排不一樣時，我們可以給孩子有限度的選擇。
 
比方說：
 
吃飯時間到了叫孩子吃飯，正在玩玩具的孩子可能還在玩興上就跟你說：「我不要吃飯！」
 
孩子這個「我不要吃飯！」並不是他不餓他不想吃飯，而是比起吃飯他現在還想玩玩具，那怎麼辦呢？
 
你可以跟孩子說：「你在玩玩具啊？你還想玩玩具啊？那你想再玩兩分鐘？還是再玩五分鐘呢？」
 
把選擇的權利拋給孩子，讓孩子練習當自己的主人。
 
以前兩個兒子小時候，我們幾乎天天會去公園玩。大家都知道要孩子離開公園回家，並不是一件容易的事，每次叫孩子回家，孩子最常說的就是我還想玩，因為每一個孩子都只會想到玩，不會想到大人回家還有一大堆的事情要做。
 
孩子總是想玩這是很正常的，本來就應該讓孩子玩。但是！我們可能要趕著回家煮飯了，但馬上要孩子回家，有些孩子可能會哭天搶地的好幾分鐘，這時候只要給孩子選擇，那你想再兩分鐘？還是再玩五分鐘呢等？當孩子選擇好了要跟孩子說我們已經約定好了，要遵守約定。
 
孩子選擇的時間到了叫上孩子後，順便跟孩子說我們跟公園說謝謝公園！公園掰掰！我們下次再來玩！