即將50歲的吳娜拉是音樂劇演員也是戲劇演員,作品包括《Sky Castle》、《名校的階梯》等,最近客串由秀智主演的《來自地獄的法官》擔任地獄審判官朱斯提提亞,曾在綜藝節目中素顏驚艷其他來賓,究竟怎麼維持凍齡好膚質?
吳娜拉凍齡保養1.重視清潔
說起來簡單,也可以說是老生常談,但大家真的都有好好做到嗎?吳娜拉每天不管有沒有化妝,都會好好清潔臉部,有帶妝的話就認真卸妝、洗臉再保養;就算沒有化妝,也會有防曬、一整天出門的灰塵在臉上,同樣會用卸妝產品仔細清潔。
吳娜拉凍齡保養2.再忙也不偷懶
呈上點,即使有演出、拍攝,在忙碌的工作狀況下吳娜拉也絕對不會偷懶,該擦的防曬一定會擦,平時的保養步驟也不會因為忙碌而簡化,面膜也是他很喜歡的保養流程,不會每天但會定時替肌膚補水。
吳娜拉凍齡保養3.原型食物
比起節食,吳娜拉在挑選食物時會以原型食物為主,健康吃到食物的原味,讓身體、皮膚都是清爽無負擔的狀態。
吳娜拉凍齡保養4.補充膠原蛋白
隨著年紀增長膠原蛋白本來就會漸漸流失,吳娜拉每天都會喝膠原蛋白飲,由外部加強膠原蛋白,加強維持肌膚澎彈。
吳娜拉凍齡保養5.心態
最後就是心態了,吳娜拉認為保持好奇心就能對生活產生熱忱,整個人也會比較正面、積極,本身個性也是比較樂觀的類型,他認為心靈開闊了,外表也能保持好的狀態。
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