孤獨生更可怕 老後要維持社會鏈結

台灣將邁入超高齡社會，中華民國老人福利推動聯盟秘書長張淑卿提醒，獨居已成趨勢，長輩應做好健康自主管理，政府則該定期訪視七十五歲以上長者，最重要的是維持社會鏈結，「不怕孤獨死，就怕孤獨生」。

老盟：仿效歐洲到宅訪視

張淑卿說，獨居不見得逼不得已，也可能是很多人自主選擇，單獨在宅死亡未必就是孤獨死，對獨居者來說，最重要的是做好人生規畫，是否維持社會鏈結至關重要，才不會落入在家死亡多日才被發現。

長輩可參加松年大學、社區關懷據點等，一周跟外界接觸二到三次，交幾個好朋友隨時聯繫；也可投入有償就業或無償志工，維持社會鏈結。

張淑卿建議仿效歐洲國家，針對七十五歲以上老人進行到宅訪視清查，追蹤獨居長者狀態，建置安全看視系統、鄰里關係協助。

學者：及早做好理財規畫

高雄餐旅大學通識教育中心助理教授林玫君，八年前和成功大學老年學研究所教授劉立凡、研究助理李懿珍，合力撰寫高齡化社會孤獨死之預防與因應，當時就建議政府應儘快官方統計孤獨死，以了解國內的高風險個案，才能進一步提出預防政策與措施，可惜八年過去了，政府仍無作為。

林玫君說，寫該文章是因為日本已發生孤獨死，甚至有新聞專題報導。沒想到台灣老化太快，日本由高齡社會成為超高齡化社會花了十一年，台灣僅七年。值得注意的是，少子化日益嚴峻，將來稅收減少，社會福利救濟力道挑戰更大，甚至有錢也住不到長照機構，孤獨死勢必愈來愈普遍。很多孤獨死伴隨的就是經濟困難，一個人的老後，應早點做好理財規畫。明年即將邁入超高齡社會，她呼籲政府趕快統計孤獨死人數，提出對策。

林立青：別搞壞家人關係

福智慈善基金會敬老事業部的顧問林美珠說，她遇過一老人，八十歲獨居四樓，外出不便，他每月寄放一筆錢在鄰居那裡，請鄰居幫忙買菜，買好了用籃子拉上四樓，垃圾也是放籃子下來鄰居一起倒，老人家之前當鄰長和鄰居處得很好，人老了，大家也很樂意幫他。

「做工的人」暢銷作家林立青則建議，不要和家人關係搞太差，要讓朋友知道自己住在那裡，在外房租不要用自動扣款，如果發生不幸離開人世，房租沒入帳，房東就會來查看找人，孤獨死頂多一個月被發現。