5 Minutes Good Time

Mission To The Moon Media
  • 4.5 (687)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED DAILY
5 Minutes Good Time

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

  1. ‘มองไม่เห็นข้อเสียของตัวเอง’ นิสัย Toxic ที่เราอาจไม่รู้ตัว | 5M EP.1984

    19 HR AGO

    ‘มองไม่เห็นข้อเสียของตัวเอง’ นิสัย Toxic ที่เราอาจไม่รู้ตัว | 5M EP.1984

    หลายครั้งที่เราเห็นความผิดพลาด และข้อเสียของคนอื่น แต่เรากลับไม่รู้ว่านั่นคือกระจกที่สะท้อนข้อเสียในตัวเองด้วย เหมือนกับสำนวนที่ว่า “ความผิดคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดตัวเราเท่าเส้นผม” และนี่ก็อาจเป็นนิสัยที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา โดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัว เราจะกำจัดนิสัยท็อกซิกที่ซ่อนอยู่นี้ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  และ Lalamove Ride[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 30 พ.ย. 67 เท่านั้น..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    7 min
  2. ตามหา ‘เป้าประสงค์’ ของเรา เพื่อความสำเร็จในแบบที่หวัง | 5M EP.1983

    1 DAY AGO

    ตามหา ‘เป้าประสงค์’ ของเรา เพื่อความสำเร็จในแบบที่หวัง | 5M EP.1983

    ถ้าเราเกิดความรู้สึกโมโหเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า หรือสถานที่ทำงานก็จะยิ่งทำให้ดูไม่ดีในสายตาของคนรอบข้างด้วย แต่ถ้าเรายึด ‘เป้าประสงค์’ ของตัวเองเอาไว้ให้มั่น ความหงุดหงิด ความรำคาญ และความไม่สบายใจก็จะไม่สามารถทำลายความนิ่ง รวมถึงความเป็นมืออาชีพของเราไปได้เลย แล้วเราจะตามหา ‘เป้าประสงค์’ หรือเป้าหมายที่เป็นหลักยึดไม่ใช่อารมณ์อ่อนไหว และประสบความสำเร็จในแบบที่หวังได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback และ Lalamove Ride[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1-30 พ.ย. 67 เท่านั้น.#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    6 min
  3. 10 พอดแคสต์ สู้กับความรู้สึกด้านลบ สร้างพลังใจให้ก้าวต่อ | 5M Podcast Longplay

    2 DAYS AGO

    10 พอดแคสต์ สู้กับความรู้สึกด้านลบ สร้างพลังใจให้ก้าวต่อ | 5M Podcast Longplay

    หากใครเคยรู้สึกว่าอารมณ์ด้านลบกำลังครอบงำจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นความกลัว ความโกรธ ความวิตกกังวล หรือความเหงา สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องธรรมชาติที่ใครๆ ก็ต้องเผชิญ แต่เราไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับความรู้สึกเหล่านั้น.เพราะการเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ด้านลบอย่างถูกวิธี คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ วันนี้เราได้รวบรวม 10 พอดแคสต์ที่จะมาช่วยมอบเครื่องมือและแนวคิดดีๆ ในการจัดการกับอารมณ์ต่างๆ พร้อมสร้างพลังใจให้คุณกลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง.ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback  และ Lalamove Ride[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1-30 พ.ย. 67 เท่านั้น.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    1h 4m
  4. ‘สร้างความโดดเด่นในตัวเอง’ ทักษะนอกเหนืออาชีพที่เราควรมี | 5M EP.1982

    3 DAYS AGO

    ‘สร้างความโดดเด่นในตัวเอง’ ทักษะนอกเหนืออาชีพที่เราควรมี | 5M EP.1982

    “คนทำงานจำเป็นต้องมีทักษะอะไรบ้าง?” นี่อาจเป็นคำถามที่ติดค้างอยู่ในใจของ First Jobber ในยุคนี้ ซึ่งนอกเหนือจากทักษะในการทำงานแล้ว การสร้าง ‘ความโดดเด่น’ ที่เฉพาะตัวก็ถือเป็นทักษะที่เพิ่มความพิเศษให้กับเราได้เหมือนกัน แล้วเราจะสร้างความโดดเด่นที่เป็นมากกว่าทักษะในการทำงานได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback  และ Lalamove Ride[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1-30 พ.ย. 67 เท่านั้น.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    7 min
  5. 3 Things Help Motivate Us To Keep Doing What We Love | 5M English EP.32

    4 DAYS AGO

    3 Things Help Motivate Us To Keep Doing What We Love | 5M English EP.32

    Many times our routine work makes our lives too chaotic to find time for things we love or hobbies we're interested in. And the longer we let life's chaos keep us from what we love, the more our passion fades, and our desire to pursue these interests gradually diminishes..So how can we recharge our energy and motivation to keep doing what we love and what we want to do for the long run? Find out in this 5M podcast episode...NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI..#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    6 min
  6. เริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้มีคุณภาพด้วยหลัก Slow Morning | 5M EP.1981

    5 DAYS AGO

    เริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้มีคุณภาพด้วยหลัก Slow Morning | 5M EP.1981

    ‘1 ชั่วโมงหลังจากตื่นนอน’ อาจเป็นตัวตัดสินที่จะบอกกับเราว่าวันนี้ทั้งวันของเราจะดำเนินไปแบบไหน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจกิจวัตรยามเช้าแบบ Slow Morning ที่ช่วยให้ความคิดของเราเป็นระบบระเบียบตั้งแต่วินาทีแรกที่ตื่นนอน..ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  และ Lalamove Ride[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 30 พ.ย. 67 เท่านั้น..#slowmorning#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    6 min
  7. 7 สถานการณ์ที่บอกว่าอีกฝ่ายไม่ได้เห็นใจเราจริงๆ | 5M EP.1980

    6 DAYS AGO

    7 สถานการณ์ที่บอกว่าอีกฝ่ายไม่ได้เห็นใจเราจริงๆ | 5M EP.1980

    ในเวลาที่เรากำลังเผชิญกับช่วงที่ยากลำบาก ความเห็นอกเห็นใจเพียงเล็กน้อยจากคนรอบข้างก็ยังฮีลใจเราได้ดีเสมอ แต่หลายครั้งเรากลับรู้สึกว่าความเห็นอกเห็นใจที่ไม่จริงจากใครบางคนก็ทำลายความรู้สึกของเราได้เหมือนกัน 7 สถานการณ์ที่บอกว่าอีกฝ่ายกำลังหาผลประโยชน์ และไม่ได้เห็นใจเราจริงๆ มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback และ Lalamove Ride[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1-30 พ.ย. 67 เท่านั้น.#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    9 min
  8. 9 วิธีพรีเซนต์ให้โดนใจคนฟัง และน่าดึงดูดตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ | 5M EP.1979

    19 NOV

    9 วิธีพรีเซนต์ให้โดนใจคนฟัง และน่าดึงดูดตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ | 5M EP.1979

    การนำเสนองานต่อหน้าผู้คนเป็นสิ่งที่คนทำงานหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเป็นเรื่องที่ต้องใช้ทักษะมากกว่าที่หลายคนคิดไว้ ทั้งทักษะการพูด ทักษะการเล่าเรื่องราว (Storytelling) ทักษะการออกแบบหน้าตาของข้อมูลให้มีความน่าสนใจ และยังต้องเตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อให้การนำเสนอราบรื่นอีกด้วย โดยพอดแคสต์ 5M วันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 9 วิธีนำเสนองานให้โดนใจผู้ฟัง และน่าดึงดูดตั้งแต่วินาทีแรกจนถึงวินาทีสุดท้ายกัน..ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  และ Lalamove Ride[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 30 พ.ย. 67 เท่านั้น..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    9 min
See All (2K)

4.5
out of 5
687 Ratings

About

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

Information

  • Creator
    Mission To The Moon Media
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    2K
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2024 All rights reserved.
  • Show Website
    5 Minutes Good Time

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada