海米斯穆谢特

海米斯穆谢特（阿拉伯语：خميس مشيط‎，羅馬化：Khamis Mushait）是沙特阿拉伯西南部阿西尔省的一个城市，位于艾卜哈以东35公里处。该地是Shahran部落的根据地。2004年有人口446,467，是该省人口最多的城市。

海米斯穆谢特 خـميــس مشيـــط
當地一家清真寺
海米斯穆谢特
坐标：18°18′N 42°44′E
國家	沙烏地阿拉伯
省份	阿西尔省
政府
• 市长	Saeed Bin Mushait
人口（2004）
• 總計	446,467人
时区	GMT +3（UTC+3）

远看海米斯

该地的名字取自每周四的市场——"Khamis"在阿拉伯语中意思是星期四。在夏季该地是一个很受游客喜欢的旅游地，因为该地的夏季气候比较温和、多雨，此外还有不少著名的山区公园。

该市有一家机场——Abha regional airport，距离市中心18公里。