ndr.de Die aktuellen Beiträge der Seite https://www.ndr.de/ratgeber Norddeutscher Rundfunk (NDR) 2026-09-27T14:30:03Z de Norddeutscher Rundfunk (NDR) ac137043-9619-4f66-91ef-0a272a90fb06

Das gesunde Kohlgemüse lässt sich sehr vielseitig zubereiten und eignet sich auch gut zum Einfrieren. Tipps und Rezepte.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/warenkunde/brokkoli-lecker-zubereiten-als-suppe-auflauf-und-mehr,brokkoli154.html"><img src="https://images.ndr.de/image/8830549b-73f0-475f-96bd-3c0215f8dfde/AAABoMkMupQ/AAABnSSvrFg/16x9-big/brokkoli-114.jpg?width=1920" alt="Brokkoli liegt auf einem Tisch. | Colourbox, Nataliia Zhekova" /></a> <br/> <br/>Das gesunde Kohlgemüse lässt sich sehr vielseitig zubereiten und eignet sich auch gut zum Einfrieren. Tipps und Rezepte.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/warenkunde/brokkoli-lecker-zubereiten-als-suppe-auflauf-und-mehr,brokkoli154.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-27T14:30:02Z 52b9d4dd-422b-4ba1-95b4-8102791fee18

Im Mittelalter erbauten die Slawen bei Sternberg in Mecklenburg eine imposante Ringwallburg. Heute ist sie zu besichtigen.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/reise/mecklenburg/Freilichtmuseum-Gross-Raden-Heiligtum-der-Slawen,grossraden101.html"><img src="https://images.ndr.de/image/4dc97ffa-14ee-4011-97b1-07f7825d7f00/AAABkWz94qE/AAABnSSvrFg/16x9-big/mittelmecklenburg9340.jpg?width=1920" alt="Die Slawensiedlung Groß Raden aus der Luft gesehen. | NDR, Manfred Sander aus Einhusen" /></a> <br/> <br/>Im Mittelalter erbauten die Slawen bei Sternberg in Mecklenburg eine imposante Ringwallburg. Heute ist sie zu besichtigen.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/reise/mecklenburg/Freilichtmuseum-Gross-Raden-Heiligtum-der-Slawen,grossraden101.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-25T13:05:34Z fffa143e-555a-4c94-a116-fad1add3b9b9

Dirk Luther serviert kurz angegrillten Thunfisch mit cremigem Kichererbsenpüree – verfeinert mit Chili, Zitrone und Olivenöl.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/schleswig-holstein_magazin/dirk-luther-kocht-thunfisch-sashimi,shmag-13504.html"><img src="https://images.ndr.de/image/52bbb798-c4f4-48d7-9739-19d408a6ea78/AAABoNgxgXE/AAABnSSvrFg/16x9-big/sashimi-104.jpg?width=1920" alt="Sashimi vom Thunfisch mit Kichererbsenpüree auf einem rustikalen Teller angerichtet | Carsten Prehn" /></a> <br/> <br/>Dirk Luther serviert kurz angegrillten Thunfisch mit cremigem Kichererbsenpüree – verfeinert mit Chili, Zitrone und Olivenöl.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/schleswig-holstein_magazin/dirk-luther-kocht-thunfisch-sashimi,shmag-13504.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-25T19:41:46Z 52de1355-8ab3-45fa-98d0-8a2d16151ddf

Der Schichtkuchen aus Schokoladenteig und Flan-Masse gart im Ofen im Wasserbad. Topping ist eine Salzkaramell-Soße.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das_rote_sofa/das-schmeckt-schoko-flan-kuchen,dasrotesofa-3216.html"><img src="https://images.ndr.de/image/cd42a28b-c432-4be8-9ad5-40f17bdfe35c/AAABoNPtLqc/AAABnSSvrFg/16x9-big/flankuchen-102.jpg?width=1920" alt="Schoko-Flan-Kuchen mit Karamellsoße | NDR/ Florian Kruck" /></a> <br/> <br/>Der Schichtkuchen aus Schokoladenteig und Flan-Masse gart im Ofen im Wasserbad. Topping ist eine Salzkaramell-Soße.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das_rote_sofa/das-schmeckt-schoko-flan-kuchen,dasrotesofa-3216.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-25T11:31:34Z 57c5f3bf-e7d5-490c-8024-fb76d4d19ba0

Udon sind weiche, dicke japanische Nudeln, die Soßen besonders gut aufnehmen. Dazu schmecken Gemüse und glasierter Tofu.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das_rote_sofa/das-schmeckt-udon-nudeln-mit-tempeh-und-gemuese,dasrotesofa-3154.html"><img src="https://images.ndr.de/image/14d57849-2e0f-4d16-928f-6aea02eea734/AAABoLSm-q8/AAABnSSvrFg/16x9-big/udon-102.jpg?width=1920" alt="Udon-Nudeln mit Gemüse und glasiertem Tempeh in einer Schüssel serviert | NDR/Florian Kruck" /></a> <br/> <br/>Udon sind weiche, dicke japanische Nudeln, die Soßen besonders gut aufnehmen. Dazu schmecken Gemüse und glasierter Tofu.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/das_rote_sofa/das-schmeckt-udon-nudeln-mit-tempeh-und-gemuese,dasrotesofa-3154.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-18T13:25:40Z 54f805c2-6381-4429-ad80-7f97de5bdf70

Die neue Abnehmpille mit Semaglutid: Was Studien zu Wirkung, Nebenwirkungen und Anwendung zeigen.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/wegovy-mit-semaglutid-abnehmpille-risiko-wirkung,abnehmpille-102.html"><img src="https://images.ndr.de/image/259a98f2-9562-49b6-850d-08f5e6a69273/AAABn4Re1QM/AAABnSSvrFg/16x9-big/abnehmpille-100.jpg?width=1920" alt="Ein Tablettenblister mit einem Massband | IMAGO" /></a> <br/> <br/>Die neue Abnehmpille mit Semaglutid: Was Studien zu Wirkung, Nebenwirkungen und Anwendung zeigen. [<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/wegovy-mit-semaglutid-abnehmpille-risiko-wirkung,abnehmpille-102.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-22T19:14:40Z da1f6f17-d92e-4cf5-a97b-5387ba9eec3b

Hallux valgus verursacht Schmerz im Fuß. Helfen spezielle Übungen, Schienen oder Schuhe nicht, kann die OP nötig sein.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/hallux-valgus-ursachen-behandlung-und-op,ballenzeh110.html"><img src="https://images.ndr.de/image/1dc2733c-165f-48dd-9b6e-e316f584cadd/AAABoMprWDQ/AAABnSSvrFg/16x9-big/halluxvalgus120.jpg?width=1920" alt="Weiblicher Fuß mit Ballenzeh (Hallux Valgus) steht auf grauem Boden | imago images/CHROMORANGE" /></a> <br/> <br/>Hallux valgus verursacht Schmerz im Fuß. Helfen spezielle Übungen, Schienen oder Schuhe nicht, kann die OP nötig sein.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/hallux-valgus-ursachen-behandlung-und-op,ballenzeh110.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-25T13:56:30Z 58436623-c08e-404f-8937-41285d985cc1

Trockene Kopfhaut kann schuppen und jucken. Welche Pflege hilft und wann eine Hauterkrankung dahintersteckt.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/trockene-kopfhaut-was-hilft-gegen-juckreiz-und-schuppen,trockenekopfhaut-102.html"><img src="https://images.ndr.de/image/0e142aa0-0aca-4dc7-818c-aadd600be8a5/AAABoMp66Ms/AAABnSSvrFg/16x9-big/trockenekopfhaut-100.jpg?width=1920" alt="Eine Frau massiert sich die Kopfhaut mit einer Bürste | IMAGO" /></a> <br/> <br/>Trockene Kopfhaut kann schuppen und jucken. Welche Pflege hilft und wann eine Hauterkrankung dahintersteckt.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/trockene-kopfhaut-was-hilft-gegen-juckreiz-und-schuppen,trockenekopfhaut-102.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-22T19:17:23Z 5790f273-34e9-4e0b-9e3f-a8bd95db567a

Grüne Tomaten, die draußen wegen niedriger Temperaturen nicht mehr rot werden, müssen nicht weggeworfen werden.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/garten/Gruene-Tomaten-nachreifen-lassen,nachreifen101.html"><img src="https://images.ndr.de/image/487896cb-ce6c-4f5f-9b39-24ec1647ab1c/AAABkWs3nMU/AAABnSSvrFg/16x9-big/tomaten572.jpg?width=1920" alt="Drei grüne Tomaten wachsen am Strauch in einem Gemüsegarten. | NDR, Anja Deuble" /></a> <br/> <br/>Grüne Tomaten, die draußen wegen niedriger Temperaturen nicht mehr rot werden, müssen nicht weggeworfen werden.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/garten/Gruene-Tomaten-nachreifen-lassen,nachreifen101.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-24T08:33:24Z ae78a3df-428e-41e0-975f-408c30b95a23

Immergrüne Bodendecker in Kombination mit Blühpflanzen wie winterharten Alpenveilchen ergeben ein schönes Bild.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/garten/Schoene-Grabbepflanzung-fuer-Herbst-und-Winter,grabpflege119.html"><img src="https://images.ndr.de/image/f75d4dbb-71fb-443d-a923-58759722b0e7/AAABkXqZc5g/AAABnSSvrFg/16x9-big/grabbepflanzung128.jpg?width=1920" alt="Grabbepflanzung mit Alpenveilchen, Stacheldraht und Heide | imago images / Manfred Ruckszio" /></a> <br/> <br/>Immergrüne Bodendecker in Kombination mit Blühpflanzen wie winterharten Alpenveilchen ergeben ein schönes Bild.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/garten/Schoene-Grabbepflanzung-fuer-Herbst-und-Winter,grabpflege119.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-23T15:37:17Z 9d14369f-7b97-4655-b467-825af49a699a

Mehr als 11.000 der vielfältigen Blumen zeigt Europas ältester Dahliengarten. Im Frühherbst stehen sie noch in voller Blüte.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/reise/hamburg/Dahliengarten-Bluetenpracht-im-Hamburger-Volkspark,dahliengarten116.html"><img src="https://images.ndr.de/image/1ffed970-5937-4031-a74a-f5b4c063b5ab/AAABkXA2idM/AAABnSSvrFg/16x9-big/dahliengarten112.jpg?width=1920" alt="Besucher sitzen zwischen blühenden Dahlien im Dahliengarten im Volkspark Altona. | NDR, Irene Altenmüller" /></a> <br/> <br/>Mehr als 11.000 der vielfältigen Blumen zeigt Europas ältester Dahliengarten. Im Frühherbst stehen sie noch in voller Blüte.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/reise/hamburg/Dahliengarten-Bluetenpracht-im-Hamburger-Volkspark,dahliengarten116.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-25T13:03:11Z 8d46320f-cc40-4b46-9ee1-8421f050ea98

Radtour, Wanderung, Tour am Wasser: Der Norden bietet viele attraktive Ziele. Einfach Wunschkriterien auswählen und Tipps erhalten.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/reise/ausflugtipps-entdecke-norden,ausflugstipps-122.html"><img src="https://images.ndr.de/image/b60446c6-00e5-4941-8a41-e621f2518a20/AAABkXl74ck/AAABnSSvrFg/16x9-big/altesland384.jpg?width=1920" alt="Zwei Radfahrende fahren zwischen Apfelplantagen im Alten Land. | Tourismusverband Landkreis Stade" /></a> <br/> <br/>Radtour, Wanderung, Tour am Wasser: Der Norden bietet viele attraktive Ziele. Einfach Wunschkriterien auswählen und Tipps erhalten.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/reise/ausflugtipps-entdecke-norden,ausflugstipps-122.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-18T12:25:14Z 573347b1-b966-4e70-8da4-1e787b6ca1b4

Kulanz, Garantie oder Gewährleistung? Neue EU-Labels sollen für mehr Klarheit bei den Verbraucherrechten sorgen.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/gewaehrleistung-und-garantie-eu-labels-fuer-mehr-transparenz,gewaehrleistung104.html"><img src="https://images.ndr.de/image/4a8830bc-b768-4cca-88d7-3a801691de03/AAABoM5rMBM/AAABnSSvrFg/16x9-big/kuehlschrank-132.jpg?width=1920" alt="Ein junges Paar lässt sich beim Kühlschrankkauf von einer Verkäuferin beraten. | picture alliance / imageBROKER | Unai Huizi" /></a> <br/> <br/>Kulanz, Garantie oder Gewährleistung? Neue EU-Labels sollen für mehr Klarheit bei den Verbraucherrechten sorgen.[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/gewaehrleistung-und-garantie-eu-labels-fuer-mehr-transparenz,gewaehrleistung104.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-24T12:56:24Z 60c0ec16-e416-4bdd-a4d8-c3a6343cd6ea

Altkleider, gebrauchte Handys, Bücher oder Möbel kann man auf Online-Plattformen verkaufen oder spenden. Wie funktioniert das?

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Second-Hand-Geld-verdienen-mit-Gebrauchtem,secondhand116.html"><img src="https://images.ndr.de/image/3432b602-b81b-498d-997c-487c243fb829/AAABmd4jLZY/AAABnSSvrFg/16x9-big/verkaufen104.jpg?width=1920" alt="Eine Frau fotografiert gebrauchte Kleidung für den Verkauf, daneben leere Kartons. | Colourbox, Skrypko Ievgen" /></a> <br/> <br/>Altkleider, gebrauchte Handys, Bücher oder Möbel kann man auf Online-Plattformen verkaufen oder spenden. Wie funktioniert das?[<a href="https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Second-Hand-Geld-verdienen-mit-Gebrauchtem,secondhand116.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-24T07:04:29Z EFCE540AB76F11F17CF5D4F5EF86AF40

Kann Training Fett in Muskeln verwandeln? Neuere Forschung zeigt: Kraft könnte ein Schlüssel für die Gesundheit sein.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/157-muskeln-unterschaetzte-superkraft-fuer-die-gesundheit,audio-3495228.html"><img src="https://images.ndr.de/image/c4de94b7-330c-48ee-9c67-cb4e782c139b/AAABoMoXncU/AAABnSSvrFg/16x9-big/hanteln-102.jpg?width=1920" alt="Zwei Hanteln liegen auf dem Boden. | imago/Panthermedia" /></a> <br/> <br/>Kann Training Fett in Muskeln verwandeln? Neuere Forschung zeigt: Kraft könnte ein Schlüssel für die Gesundheit sein.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/157-muskeln-unterschaetzte-superkraft-fuer-die-gesundheit,audio-3495228.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-25T04:00:00Z 5aae9fff-a128-4a56-b369-e6ec62180324

Psychotherapieplätze sind knapp, der Bedarf steigt. Warum geplante Kürzungen im Zuge der GKV-Reform für Kritik sorgen.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/psychotherapie-wenn-die-warteliste-zur-lebensgefahr-wird,visite-1130.html"><img src="https://images.ndr.de/image/0784377c-692d-48cc-b475-7b6c1e28477d/AAABoMpcbsI/AAABnSSvrFg/16x9-big/screenshot-232510.jpg?width=1920" alt="Eine Frau schreibt etwas auf ein Klemmbrett. | Screenshot" /></a> <br/> <br/>Psychotherapieplätze sind knapp, der Bedarf steigt. Warum geplante Kürzungen im Zuge der GKV-Reform für Kritik sorgen.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/psychotherapie-wenn-die-warteliste-zur-lebensgefahr-wird,visite-1130.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-22T18:39:57Z 88352FD2B8B211F17ABED4F5EF86AF40

Die Täter haben es besonders auf Festnetzanschlüsse abgesehen. Sie geben vor, dass ein Familienmitglied einen Verkehrsunfall verursacht habe, um an Geld zu kommen.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/schockanrufe-fallbeispiele-aus-norddeutschland,audio-3497876.html"><img src="https://images.ndr.de/image/6c858b93-2b3f-4476-bf65-e04d5b190de0/AAABoNV-P7c/AAABnSSvrFg/16x9-big/schockanruf-156.jpg?width=1920" alt="Eine alte Frau steht mit Telefon am Ohr am Fenster. | picture alliance / dpa | Matthias Balk" /></a> <br/> <br/>Die Täter haben es besonders auf Festnetzanschlüsse abgesehen. Sie geben vor, dass ein Familienmitglied einen Verkehrsunfall verursacht habe, um an Geld zu kommen.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/schockanrufe-fallbeispiele-aus-norddeutschland,audio-3497876.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-25T05:51:08Z 0cf117d6-0231-4981-8b7a-cb5e37b18634

Bisher entscheidet jeder Betrieb selbst, ob er digitale Zahlungen anbietet. Das könnte sich durch die Pläne des Bundes ab 2027 ändern.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hallo_niedersachsen/geschaefte-sollen-kuenftig-auch-kartenzahlung-anbieten-muessen,hallonds-10424.html"><img src="https://images.ndr.de/image/2202eb46-c6bd-469c-acc7-3b1c91ffdc9d/AAABoM9hkYY/AAABnSSvrFg/16x9-big/screenshot-232848.jpg?width=1920" alt="Eine Hand nimmt eine Münze aus einem Portemonnaie. | Screenshot" /></a> <br/> <br/>Bisher entscheidet jeder Betrieb selbst, ob er digitale Zahlungen anbietet. Das könnte sich durch die Pläne des Bundes ab 2027 ändern.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hallo_niedersachsen/geschaefte-sollen-kuenftig-auch-kartenzahlung-anbieten-muessen,hallonds-10424.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-23T18:46:06Z 7A6DA662B1EC11F17F5BD4F5EF86AF40

Es wird herbstlich in Niedersachsen. Und wir können unseren Wildtieren helfen, gut über den Winter zu kommen.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/ndr1niedersachsen/ratgeber-wildtierschutz-im-herbst,audio-3482300.html"><img src="https://images.ndr.de/image/5bd304f6-b5dc-4a58-8839-a9ba02a1cc9a/AAABmndLH4Q/AAABnSSvrFg/16x9-big/bilderaktionmv-354.jpg?width=1920" alt="Ein Eichhörnchen beim Fressen | NDR/ Ralf Ottman aus Wöbbelin" /></a> <br/> <br/>Es wird herbstlich in Niedersachsen. Und wir können unseren Wildtieren helfen, gut über den Winter zu kommen.[<a href="https://www.ndr.de/ndr1niedersachsen/ratgeber-wildtierschutz-im-herbst,audio-3482300.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-17T08:41:56Z 9AF51E88B1F111F17B9ED4F5EF86AF40

Ein neuer Bluttest weckt Hoffnung auf Früherkennung bei Bauchspeicheldrüsenkrebs.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/ard-gesund-fortschritt-bei-diagnostik-von-pankreaskarzinom,audio-3481004.html"><img src="https://images.ndr.de/image/9947f4f2-da91-4f43-968a-6f5991262811/AAABkW4xXbA/AAABnSSvrFg/16x9-big/krebszelle100.jpg?width=1920" alt="Grafik einer Krebszelle zwischen roten Blutkörperchen | Fotolia.com, psdesign1" /></a> <br/> <br/>Ein neuer Bluttest weckt Hoffnung auf Früherkennung bei Bauchspeicheldrüsenkrebs.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/ard-gesund-fortschritt-bei-diagnostik-von-pankreaskarzinom,audio-3481004.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-23T08:37:19Z 85B922EAB26D11F172A6D4F5EF86AF40

Wer bauen möchte oder ein Haus oder eine Wohnung kaufen, muss derzeit mit einem Zinssatz rechnen, der so hoch ist wie seit 15 Jahren nicht mehr.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/finanzierungsprobleme-durch-stark-gestiegene-bauzinsen,audio-3481954.html"><img src="https://images.ndr.de/image/c0ed2ef0-0fb3-4d92-9324-2779af987fc2/AAABnK0z5vo/AAABnSSvrFg/16x9-big/heim168.jpg?width=1920" alt="Papierhaus steht auf einer grünen Wiese | photocase, complize" /></a> <br/> <br/>Wer bauen möchte oder ein Haus oder eine Wohnung kaufen, muss derzeit mit einem Zinssatz rechnen, der so hoch ist wie seit 15 Jahren nicht mehr.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/finanzierungsprobleme-durch-stark-gestiegene-bauzinsen,audio-3481954.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-17T04:49:07Z 1821231E9FBB11F17A45D4F5EF86AF40

Was, wenn der Drang nach "perfekter" Ernährung das Leben bestimmt? Die Psychologin erklärt, wann gesunde Ernährung in Zwang kippt und wie man wieder zu mehr Flexibilität und Genuss findet.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/audio-podcast/ernaehrungs-docs-spezial-dr-friederike-barthels-ueber-orthorexie,audio-3435570.html"><img src="https://images.ndr.de/image/97fedd85-983b-4918-acfa-6dc4bda95833/AAABoKYj5Xk/AAABnSSvrFg/16x9-big/podcastbild-296.jpg?width=1920" alt="Collage: Porträt Dr. Friederike Barthels, im Hintergrund: Lachs, Avocado, Nüsse und anderes Gesundes. | Montage: NDR, Porträt: Susanne Kurz" /></a> <br/> <br/>Was, wenn der Drang nach "perfekter" Ernährung das Leben bestimmt? Die Psychologin erklärt, wann gesunde Ernährung in Zwang kippt und wie man wieder zu mehr Flexibilität und Genuss findet.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/audio-podcast/ernaehrungs-docs-spezial-dr-friederike-barthels-ueber-orthorexie,audio-3435570.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-16T05:00:06Z 2dad78c0-2637-4cc2-bbb8-a1e7941adc3f

Im Herbst bekommen Bäume häufig einen Kalkanstrich. Dieser schützt den Stamm vor Rissen und vor Schädlingen.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/rasch_durch_den_garten/Baum-kalken,rasch288.html"><img src="https://images.ndr.de/image/b7bc730f-1959-4029-9f8d-3156a371185a/AAABoKRAQNA/AAABnSSvrFg/16x9-big/baumstamm103.jpg?width=1920" alt="Eine Frauenhand streicht einen Baumstamm mit weißer Schutzfarbe an. | Konstiantyn / fotolia.com, Konstiantyn" /></a> <br/> <br/>Im Herbst bekommen Bäume häufig einen Kalkanstrich. Dieser schützt den Stamm vor Rissen und vor Schädlingen.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/rasch_durch_den_garten/Baum-kalken,rasch288.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-08-19T14:39:33Z 450b3c4e-8d07-4e5b-bf23-6dfe785abbc1

Länger leben und dabei möglichst lange gesund bleiben: Der Longevity-Trend boomt. Doch was davon ist wissenschaftlich belegt?

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/Visite,visite-1116.html"><img src="https://images.ndr.de/image/735287a5-a17b-4b66-8d9b-8906b75c51dc/AAABoKQjlhw/AAABnSSvrFg/16x9-big/longevity-120.jpg?width=1920" alt="Eine ältere Frau steht vor einem Feld, hat den Kopf in den Nacken gelegt und lächelt mit geschlossenen Augen. | IMAGO / HalfPoint Images" /></a> <br/> <br/>Länger leben und dabei möglichst lange gesund bleiben: Der Longevity-Trend boomt. Doch was davon ist wissenschaftlich belegt?[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/Visite,visite-1116.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-15T17:36:53Z 2140700e-dfd0-492d-b5bd-c06a3e6a8f94

Mehr als 350 Menschen erleiden in Deutschland täglich einen Herz-Kreislauf-Stillstand. Zu wenige Menschen helfen sofort.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/erste-hilfe-leisten-was-ist-im-ernstfall-zu-tun,ndrinfo-17154.html"><img src="https://images.ndr.de/image/f6b0fc82-6f8e-458c-a13f-eb0c2d9e209a/AAABoJDxHuo/AAABnSSvrFg/16x9-big/screenshot-225982.jpg?width=1920" alt="Zwei Mitarbeitende des ASB zeigen in der Fußgängerzone an einer Puppe eine Herzdruckmassage. | Screenshot" /></a> <br/> <br/>Mehr als 350 Menschen erleiden in Deutschland täglich einen Herz-Kreislauf-Stillstand. Zu wenige Menschen helfen sofort.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/erste-hilfe-leisten-was-ist-im-ernstfall-zu-tun,ndrinfo-17154.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-11T14:22:27Z E9A5709EB01311F1788AD4F5EF86AF40

Viele Klimanalagen werden mit klimaschädlichen Stoffen betrieben. Den Ausstieg verhindert ein boomender Schwarzmarkt.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/kampf-gegen-illegale-kuehlmittel,audio-3475196.html"><img src="https://images.ndr.de/image/1f3adfd2-d298-4939-ad5f-1aeff45da95b/AAABkXsxg3I/AAABnSSvrFg/16x9-big/klimaanlage118.jpg?width=1920" alt="Ein Mann installiert ein Klimagerät | Colourbox, -" /></a> <br/> <br/>Viele Klimanalagen werden mit klimaschädlichen Stoffen betrieben. Den Ausstieg verhindert ein boomender Schwarzmarkt.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/kampf-gegen-illegale-kuehlmittel,audio-3475196.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-14T12:14:20Z B4FF92FCAC3511F1729DD4F5EF86AF40

Viele Kühlmittel in Klimaanlagen heizen die Erdatmosphäre auf - obwohl die Politik längst gegensteuert. Helfen könnte ausgerechnet die Polizei.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/156-f-gase-gefahr-fuer-planet-und-gesundheit,audio-3466448.html"><img src="https://images.ndr.de/image/30587903-4622-4aaa-8b5f-a4ece80b5b45/AAABoK7epzw/AAABnSSvrFg/16x9-big/gasflasche-110.jpg?width=1920" alt="Eine grüne Gasflasche vor gelbem Hintergrund. | AdobeStock/petrovk" /></a> <br/> <br/>Viele Kühlmittel in Klimaanlagen heizen die Erdatmosphäre auf - obwohl die Politik längst gegensteuert. Helfen könnte ausgerechnet die Polizei.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/156-f-gase-gefahr-fuer-planet-und-gesundheit,audio-3466448.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-11T04:00:00Z f3bf48d3-bc95-4ed1-8414-4b1ea67078ea

Ob Mandel-, Kichererbsen- oder Buchweizenmehl: Mehlalternativen bringen Abwechslung in die Küche. Doch wie gesund sind sie?

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/mehlersatz-wie-gesund-sind-die-alternativen,visite-1106.html"><img src="https://images.ndr.de/image/367f1d2e-2b95-4e54-9871-dce39f6a3d78/AAABoIJr33w/AAABnSSvrFg/16x9-big/screenshot-224546.jpg?width=1920" alt="Diverse Mehlsorten stehen auf einem Tisch. | Screenshot" /></a> <br/> <br/>Ob Mandel-, Kichererbsen- oder Buchweizenmehl: Mehlalternativen bringen Abwechslung in die Küche. Doch wie gesund sind sie?[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/mehlersatz-wie-gesund-sind-die-alternativen,visite-1106.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-09T11:02:03Z fe9eace6-7d4d-4205-898c-2ac842e9207f

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/podcast/im-gruenen-bereich-der-ndr-gartenpodcast,podcast4722.html"><img src="https://images.ndr.de/image/353ee7b6-9204-41bb-92e3-23e64c0c4664/AAABl6X4waw/AAABnSSvrFg/16x9-big/podcastbild-104.jpg?width=1920" alt="Aus einer roten Gießkanne werden Pflanzen im Garten bewässert. | istock/getty images" /></a> <br/> <br/>Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet.[<a href="https://www.ndr.de/podcast/im-gruenen-bereich-der-ndr-gartenpodcast,podcast4722.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-06-30T13:47:27Z c84c0952-ef19-463f-a9fb-07e4f94ce6c3

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/audio-podcast"><img src="https://images.ndr.de/image/effdf27a-e1a1-4063-802e-46188cf95fac/AAABnJV92y0/AAABnSSvrFg/16x9-big/audiothek-sendereihe-4861-104.jpg?width=1920" alt="Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer, Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen | NDR | Claudia Timmann" /></a> <br/> <br/>Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln.[<a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/audio-podcast">mehr</a>]</p>]]> 2026-08-24T11:08:50Z PODCAST-00072

Korinna Hennig und Beke Schulmann informieren über aktuelle Fragen der Gesundheitsforschung.

<![CDATA[<p> <a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/synapsen-ein-wissenschaftspodcast,podcast2994.html"><img src="https://images.ndr.de/image/cd3941da-5f31-42c9-b3be-41c979d05093/AAABnWI8wmc/AAABnSSvrFg/16x9-big/ardsounds-sendereihe-204.jpg?width=1920" alt="Beke Schulmann und Korinna Hennig stehen vor einem abstrakten, wissenschaftlich anmutenden Hintergrund mit leuchtenden Molekülstrukturen. Beide blicken freundlich in die Kamera. | NDR | Sinje Hasheider" /></a> <br/> <br/>Korinna Hennig und Beke Schulmann informieren über aktuelle Fragen der Gesundheitsforschung.[<a href="https://www.ndr.de/nachrichten/info/synapsen-ein-wissenschaftspodcast,podcast2994.html">mehr</a>]</p>]]> 2026-09-23T20:03:24Z