我們真的正在經歷創紀錄高溫嗎？
2026年8月8日
（德國之聲中文網）又一個夏天，又一輪關於創紀錄高溫的新聞頭條。從東北亞到歐洲，再到美國，極端高溫導致數千人死亡，引發野火，並給水、糧食和能源供應帶來壓力。
但這些新聞頭條背後的說法究竟意味著什麼？科學家如何知道某次高溫是否打破了歷史紀錄？為什麼城市升溫幅度往往高於農村地區？濕度真的會讓人感覺更熱嗎？
德國之聲採訪了氣候學家，就高溫如何測量以及理解高溫相關術語為何對每個人都很重要等一些常見問題進行瞭解讀。
「創紀錄高溫」究竟是什麼意思？
這取決於比較的對象。
全球數以千計的氣象站持續記錄溫度。如果某個地點某一天、某一個月或某一個季節的溫度超過該氣象站此前記錄的最高溫度，那麼這個地點就可以創造新的紀錄。
科學家還會通過綜合氣象站、船舶和海洋浮標的數據，計算區域和全球的氣溫紀錄，並確定更大範圍內的平均溫度。
這種比較可以追溯多遠，取決於所使用的數據集。全球最古老的連續溫度記錄，是始於1659年的「英格蘭中央地區溫度數據序列」（Central England Temperature Data Series）。
不過，目前最完整的三套數據集分別由美國國家航空航天局戈達德太空研究所（NASA Goddard Institute for Space Studies）、美國國家環境訊息中心（National Centers for Environmental Information）以及英國氣象局哈德利中心（Met Office Hadley Centre）維護，它們都從1880年開始進行全面的溫度記錄。
諸如「過去十年是有記錄以來最熱的十年」之類的結論，就是建立在這些數據集之上的。
儘管在45億年的地球歷史中，地球曾經歷過比今天更炎熱的氣候和極端高溫，但如果以人類文明過去1.2萬年的歷史為背景來看，如今的變暖是異常突出的。
在人類出現之前的氣候記錄
為了瞭解地球早期的氣候，科學家依靠被稱為「氣候檔案」（climate archives）的自然記錄，以重建長期的氣溫變化模式。
這些記錄包括冰芯、樹木年輪、海洋沉積物和化石。
氣候學家、世界天氣歸因組織（World Weather Attribution，WWA）創始人弗裡德裡克‧奧托（Friedrike Otto）在給德國之聲的電子郵件中表示，這些自然記錄「保存了過去數千年至數百萬年間有關溫度、降雨以及大氣狀況的訊息」。
目前最完整的連續冰芯記錄來自南極洲，其時間跨度超過100萬年。冰芯中保存著古代空氣氣泡，使研究人員能夠測量過去大氣中的二氧化碳含量。
奧托說：「由於我們知道支配氣候的物理規律，也可以利用氣候模型觀察不同驅動因素的變化會產生怎樣的不同氣候和天氣狀況。」
這些研究幫助科學家確定，在整個地球歷史上，更高濃度的溫室氣體都與更高的全球氣溫存在關聯。
例如，大約5600萬年前，大量碳進入大氣層，很可能與火山活動以及海洋沉積物釋放甲烷有關，並由此引發了一次全球大幅升溫的時期。
美國國家航空航天局（NASA）指出，今天的不同之處在於，氣候變化是由人類燃燒化石燃料造成的，而且其發生速度遠遠超過過去100萬年中的變化速度。
科學家如何知道熱浪是一種趨勢？
氣候科學家會分析數十年的數據，以區分長期變化與正常的天氣波動。
單獨一個炎熱年份並不能證明存在某種趨勢。但隨著記錄時間越來越長，統計分析和氣候模型能夠幫助科學家更加容易地識別持續存在的變化模式。
都柏林大學學院氣候學家傑拉德‧米爾斯（Gerald Mills）表示：「你尋找的是一致性。你尋找的是所有證據最終匯聚到同一個結論。」
不同大洲的科學機構——包括美國國家航空航天局（NASA）、美國國家海洋和大氣管理局（NOAA）以及歐盟哥白尼氣候變化服務（Copernicus Climate Change Service）——都在追蹤全球氣溫。這些機構採用的方法和數據集有所不同，但最終得出了相同的結論：全球正在出現升溫趨勢，近年來的氣溫也處於有記錄以來最高的水準之列。
研究人員還利用「歸因科學」來評估氣候變化在極端天氣事件中所發揮的作用。
他們利用氣候模型，將當前氣候條件下某一事件發生的可能性和強度，與一個沒有人為造成的全球變暖的模擬世界進行比較。
世界天氣歸因組織（WWA）對2026年6月歐洲熱浪進行了這樣的分析。
研究人員發現，在所研究的地區，這次熱浪是有記錄以來最嚴重的一次。
1976 年是歐洲著名的高溫年份，但當時的氣溫幾乎不可能達到這樣的程度。
從天氣預報中關注哪些高溫指標？
空氣溫度，也就是通常所說的「實際溫度」，並不能完整描述高溫對人體的影響。
因此，氣象服務機構還會提供「體感溫度」（feels like）等數據，將其他影響因素納入考慮。
美國國家氣象局的「熱指數」（heat index）以空氣溫度和濕度為基礎。
英國氣象局的「體感溫度」則還會考慮風寒效應等因素。
為什麼高濕球溫度很危險？
高濕度意味著空氣中含有更多水分，這會使汗液更難蒸發。
這會降低人體通過出汗降溫的能力，因此在高濕度環境中，即使實際空氣溫度相同，人也會感覺更加炎熱。
科學家還使用「濕球溫度」（wet bulb temperature）來衡量熱應激。
測量濕球溫度時，會用一塊濕布包裹溫度計的感溫球。隨著濕布上的水分蒸發，感溫球會降溫，溫度計顯示的溫度也會下降。這與人體通過汗液蒸發來降溫的原理類似。
當濕球溫度越來越接近實際空氣溫度時，空氣中的水分逐漸達到飽和狀態，人體散熱會越來越困難，從而增加發生危險性熱應激的風險。
如果濕球溫度持續達到約35攝氏度（95華氏度），即使人在陰涼處休息或者保持充分飲水，人體也可能出現過熱。
不過，干熱同樣可能非常危險，因為它會增加人體脫水的風險。
為什麼城市比農村更熱？
這主要是「城市熱島效應」（urban heat island effect）的結果。由於多種原因，城市的溫度通常高於周圍地區。
城市經常用道路、建築物以及其他堅硬表面取代植被和樹木。這些材料能夠吸收並儲存熱量。
相比之下，綠色植被可以通過遮陰和水分蒸發降低周圍環境的溫度。
城市中密集的建築物和狹窄街道還會減少空氣流通。
米爾斯說：「所有這些因素綜合起來，根據你所在的位置以及你與城市的關係，都會讓環境變得相當不舒適。」
種植更多樹木、增加公園和綠色屋頂、盡可能拆除或減少不透水的鋪砌地面，以及使用顏色較淺、反射性更強的建築材料，都有助於減輕城市熱島效應。
這些措施可以增加遮陰、促進水分蒸發以及反射太陽光,從而降低城市溫度。
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