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【鶏むね肉、これ作るために5キロ買った】スポーツ民もハマる。もう毎日これ

鶏むね肉、こう使うと止まらない。下味をつけて炊くだけなのに、やわらかく仕上がって、ご飯までしっかりおいしくなる。毎日でも食べたくなる「鶏むね肉ご飯」のレシピです。

鶏むね肉ご飯

鶏肉とネギをのせた炊き込みご飯が皿に盛られ、箸が横に添えられている。

調理時間:

約20分(炊飯時間を除く)

材料(2人分):

【A】鶏むね肉(1.5cm角に切る) 1枚

【A】しょうゆ 大さじ2

【A】みりん 大さじ1

【B】米 2合

【B】鶏ガラスープの素 小さじ1

【B】ごま油 小さじ1

小ねぎ(小口切り) 適量

黒コショウ 適量

作り方:① ボウルに【A】を入れて15分置く。

ガラスボウルに入った鶏肉の角切りと、しょうゆ入りの小さなボウル。

② 炊飯釜に【B】を入れて、水(適量、分量外)を2合の目盛りまで注ぐ。①を漬け汁ごと加えて炊飯する。

ボウルに入った生の鶏肉の角切り。調理準備の様子。

③ ②をよく混ぜて、小ねぎと黒コショウをかけたら、完成!

鶏肉とご飯が鍋に入っており、白いヘラで混ぜられている様子。

シンプルなのに、これだけで満足できる......!!

鶏肉とネギがトッピングされたご飯がテーブルに乗っている。