五大領域看兩岸關係！和戰天平怎麼倒、川習會前民意風向標
前立委梁牧養爆料潘孟安涉貪判賠180萬 刑事一審判無罪
律動
海洋變成舞台上的律動！「Wave Up！海想藝起舞！」18強高雄尬舞
海洋不只能看，還能「跳」出來！由海洋委員會舉辦的「WaveUp！海想藝起舞！」全國海洋舞蹈競賽，決選活動在高雄登場，18支從全台42組參賽團隊中脫穎而出的隊伍齊聚一堂，透過舞蹈詮釋心中的海洋，角逐「...
宜蘭尚水！頭城舞林高手大賽熱力登場 540人競舞搶攻9月18日決賽門票
宜蘭頭城鎮全民運動盛事「2026頭城鎮第三屆舞林高手大賽」初賽，今天傍晚在鎮公所前廣場舉行，民眾對這次賽事參與熱烈，報名人數再創新高，吸引540名選手同場競技，手舞足蹈嗨翻天，現場氣氛熱絡、熱力四射...
命定日常包搭配零負擔 Longchamp全新Le Cadence實現不費力的從容風格
最理想的包款，總是那個出門不用費心搭配，上肩即自在融入穿搭的那款包。Longchamp全新LeCadence系列，正是可以伴隨都會女子自在遊走各地的包款。LeCadence系列擁有柔軟的包身輪廓與自...
單人搖擺舞 熟齡零壓力起步
許多人對跳舞心存嚮往，卻總因為「沒有基礎」、「怕跟不上」而遲遲不敢開始；也有人希望培養一項新興趣，藉此活動身體、認識志同道合的朋友。如果你也有這樣的想法，不妨試試近年愈來愈受歡迎的SwingDanc...
運動邊聽歌更專注？ 音樂同步律動有成效
邊運動邊聽音樂是否有成效？芬蘭運動健康研究指出，音樂對認知專注力與情感的提振作用並非絕對，當運動強度過高或參與者年齡較大時，音樂帶來的心理效益會顯著降低。然而，根據運動步調調整節奏的自適應音樂，卻能...
汐止區金龍附幼歲末迎新年 親子共學闖關趣
汐止區金龍國小附設幼兒園舉辦「歲末闖關活動」，在喜氣洋洋的鑼聲中揭開序幕，特別邀請家長們進到校園，陪伴孩子一起闖關，為了展現學習成果，各班分別規劃了「不插電 AI」闖關、親子桌遊、還有寫春聯等九個關...
共餐不只吃飯 瑞芳銀髮族十年相伴動出好感情
新北市瑞芳區老人會推動銀髮共餐活動已邁入第十年，每週一固定邀請社區長者齊聚一堂，不僅提供熱騰騰的餐食，也結合健康促進課程，成為長輩們每週最期待的時光。透過規律的共餐與活動，讓長者走出家門，增進身心健...
恆春南門變身為時光舞台 光雕展試燈民眾直呼「太美了！」
恆春建城150周年，恆春文化中心劇場館將於明天開幕，恆春古城南門也舉辦光雕展，以「恆春夜未眠，一百五十夢」為題，結合恆春半島民謠、原住民古謠與交響樂共譜「山海樂章」，連日彩排試燈，讓在地居民驚乎「太...
超可愛摩天輪和遊樂園！梵克雅寶Perlée限時體驗空間今起101登場
法國高級珠寶品牌梵克雅寶（Van Cleef & Arpels）自10月28日起至11月16日止，於台北101四樓都會廣場打造全新「Perlée 限時體驗空間」，是這個風靡國際多個城市的趣味...
超可愛摩天輪和遊樂園！梵克雅寶Perlée限時體驗空間今起101登場
法國高級珠寶品牌梵克雅寶（Van Cleef & Arpels）自10月28日起至11月16日止，於台北101四樓都會廣場打造全新「Perlée 限時體驗空間」，是這個風靡國際多個城市的趣味...
曾博恩3喜劇專場大賺2283萬元！薩泰爾拒繳26萬娛樂稅...確定敗訴
薩泰爾娛樂公司3年前舉辦3場「2022曾博恩有趣的演講！《三重標準》」活動，門票總收入2283萬餘元，公司不服要繳納26萬餘元台北市娛樂稅，提行政訴訟救濟，一審判決薩泰爾敗訴，薩泰爾不服提上訴，台北...
全國教保技藝競賽 康寧大學奪幼兒律動等獎項
康寧大學嬰幼兒保育學系參加全國教保技藝競賽，獲得多項大獎，其中五專一年級學生以「動物派對」為主題，在幼兒律動項目中奪下第1名。康寧大學幼保系今天發布新聞稿指出，2025全國教保技藝競賽中，康寧學子獲...
從裡到外都是極致技藝的體現！蕭邦限量超薄飛行陀飛輪
蕭邦（Chopard）是世上少數由仍然由家族掌理的製表品牌，在2024年度有「鐘表界奧斯卡」美譽的日內瓦鐘表大賞中，以精湛的技術摘下「珠寶表」及「環保創新」組別大獎。蕭邦錶廠今年更推出首款配備飛行陀...
優人神鼓創辦人政大開課 結合文化祭典、身體探索
政治大學通識教育中心於113學年邀請優人神鼓創辦人劉若瑀開設通識課程，除了前往「東港迎王平安祭典」田野調查，還會帶領學生在自然環境下進行身體探索活動。政治大學今天發布新聞稿指出，即將於113學年第1...
與雲門共舞20年 她70歲還在跳
老化，是每個人都會面臨的生命過程；而身體，是陪著我們一輩子密不可分的朋友。在忙碌生活和快速變動的大環境下，讓人忙到忘記關照自己、與身體好好對話，影響身體健康，失去生活品質。《橘世代》與雲門教室共同推...
啟動身體的奇幻旅程！透過雲門舞集生活律動課，發現另一個面向的自己
流動的線條、斑斕的色彩，堆疊出夢境般的質地。在雲門教室成人律動學員黃薰慧的油畫創作中，你看見的，是女人，是貓，還是一片寧靜海洋？已持續生活律動一年多的薰慧，是手工珠寶設計師，也是英文老師；她彈鋼琴，...
活到老 動到老 你開始存健康老本了嗎
俗語說「活到老、學到老」，二〇二五年台灣將進入超高齡社會，面對更加長壽的人生，更多人開始提倡「活到老、動到老」，為的是維持老後的活動力，才能享受自在的餘生。雲門教室資深律動老師張玉環分享，無論男女，...
大人律動 熟齡族的放鬆時光
近年來韓國舞曲流行，帶動年輕人報名上跳舞課，其實不只年輕人，熟齡們也有專屬的舞動選擇，例如融合芭蕾、現代舞、太極導引等動作元素的「雲門教室大人的律動課」，就受到熟齡族青睞。不只律動身體，更能伸展四肢...
跟隨音樂律動，愉快減脂瘦身，５分鐘有氧舞蹈跳起來！
結合熱門舞曲和流行舞步的有氧舞蹈，一直以來都深受各類族群的歡迎。它的好處多多，包括全身運動消耗熱量、增強心肺功能，跟隨音樂節拍舞動也能讓人釋放負面情緒、改善抑鬱。此次「亞洲有氧天王」潘若迪老師帶領四...
【雲門教室】重拾身體律動、結識手帕交，找回身心最佳狀態！
陽光灑落的教室中，一群大人賣力伸展、舞動，感受著身體的力量，在雲門舞集舞蹈教室中，每個人都能自在的律動，重新探索身體的可能。《橘世代》與雲門教室共同推出「讓身體從伸展中啟動！雲門教室大人的律動課」，...