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台積電開低翻紅!聯發科領軍 台股一度上漲344點、再戰47,500關卡

缺師現場/學期中離職潮來襲 北市10年備援師資也停辦

俄國選舉日變遇襲日!烏軍史上最多1600架無人機撲莫斯科 首射新飛彈

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北市聯醫副總院長張芳維 生育愈晚、更年期愈長 看見女性兩道人生關卡

臺北市立聯合醫院副總院長張芳維,長年投入生殖醫學與婦產科臨床,近年也主持國健署「更年期賦能計畫」。從協助不孕夫妻求子,到陪伴女性面對更年期,他的醫界之路,正是女性一生中兩段最明顯的荷爾蒙轉折。

356 雜誌

為什麼台灣人愛看醫生 卻不一定更健康?

我們不必責怪台灣人看醫生太多,也不能簡單要求大家少看醫生。 更合理的方向,是培養有支持的自我照護,建立有來有回的照護導航

334 雜誌

很多人只知道吃葉黃素!其實這10種食物更要吃

根據衛生福利部與眼科醫學會相關調查,現代人每天使用3C螢幕的時間已突破10.5小時。

379 雜誌

「維生素A過量」竟會脂肪肝!研究揭保健康致肝衰竭風險暴增8倍

許多人擔心自己生活或飲食不健康,將保健食品視為日常必需,特別若保健食品出自天然食物,更是認為「天然就安全」,甚至長期服用標榜護肝、排毒的產品。

309 雜誌

慢性病年輕化!別讓工作年齡的「硬撐」變成晚年的失能

這場討論給我的最大提醒,不是某一項新科技,也不是某一種單一疾病,而是一個常被忽略的公共衛生盲點:當我們談健康政策時,常常很重視兒童、婦幼與高齡長照,卻容易忽略介於中間的工作年齡人口。

275 雜誌

新北市土城醫院院長賴旗俊 用研究改變眼科治療、打造智慧醫院

三十多年前,眼科還不是熱門專科,許多眼疾即使診斷出來,也缺乏有效治療;如今,眼科已成為醫療進步最快的領域之一。一路走過這段變革,土城醫院院長賴旗俊既是見證者,也是參與者,他從臨床出發,投入研究、帶領團隊,也思考如何引領一座醫院迎向下一個世代。

576 雜誌

無緣無故體重下降 可能是得了這些病

沒有節食、沒有增加運動量,體重卻持續往下掉,先別急著為「自然變瘦」高興。不明原因的體重下降,可能與癌症、甲狀腺機能亢進、糖尿病、腸胃吸收異常或慢性疾病有關。

328 雜誌

假期睡越多越累?小心「社交時差」打亂生理時鐘 讓你疲憊難恢復

放假原本應該是休息充電的時間,卻有人發現:假期結束後反而更累、白天精神不濟、晚上睡不著,甚至回到工作日也難以恢復正常作息。

171 雜誌

肥胖恐增19種癌症風險!最新研究:體重控制不只是為了減肥

肥胖已被視為全球重要健康議題,但它帶來的影響可能比許多人想像得更廣泛。最新刊登於《Nature Metabolism》的研究指出,肥胖與至少19種癌症風險增加有關

157 雜誌

夏日美肌生活學

高糖飲食讓痘痘更嚴重?熬夜為何讓皮膚變差?補水不是只靠喝水?運動流汗對皮膚有益嗎?由中醫師提供夏季作息與抗老保養建議。

136 雜誌

中華民國藥師公會全聯會理事長林憶君:藥師在的地方 就是安心的所在

從台南到花蓮,林憶君的人生原本只是一份工作選擇,卻在東部落地生根近30年。她從醫院藥師走進社區,也一路走入偏鄉、災難現場與公共領域;對她來說,藥師除了是醫療體系的一環,也是民眾最需要的時候,能讓人感到安心的夥伴。

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健保2.0要怎麼走?AI、遠距醫療與高齡化時代的醫療改革

遠距醫療常被想像成「用手機看診」或「不用出門就能拿藥」。但真正成熟的遠距醫療,遠比視訊通話複雜。

250 雜誌

台灣已進入高齡社會 長照已成日常 照顧者常忽略的崩潰警訊

照顧者的崩潰,往往不是突然發生,而是長時間累積出來的結果。 第一個警訊:是睡眠品質下降。有些照顧者因為要半夜起來協助翻身、如廁、服藥,長期睡眠中斷

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吃不多卻變胖?研究揭這類食物變「省電體質」脂肪更容易囤積

明明吃得不多,體重卻還是不斷上升?這種困擾可能不是錯覺。最新研究指出,體重增加不只與熱量攝取有關,身體「消耗能量的能力」同樣是關鍵因素。

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沈玉琳生死關頭後覺醒 重新看見健康的重要

長達七個月的住院治療,包含加護病房的經歷,讓沈玉琳對健康,有了完全不同的理解。這7個月來,最深刻的感受,不只是身體的不適,而是尊嚴的放下與感受到生命的脆弱。

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中醫師揭3種面相恐藏心血管疾病風險!按摩穴位+喝茶飲可預防

心血管疾病長年高居國人十大死因前幾名,許多人平時沒有明顯症狀,直到胸悶、胸痛,甚至心肌梗塞發作才驚覺問題嚴重。

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一放假就生病稱為「休閒病」,與壓力解除後的身心反彈有關。工作期間壓力荷爾蒙升高,...

一放假就生病?身體撐太久的警訊

從生理角度來看,人在工作壓力大時,體內的腎上腺素與皮質醇會上升,使身體維持在「戰或逃」狀態,同時也會暫時壓抑免疫系統;當假期來臨,壓力荷爾蒙快速下降,免疫系統反而出現反彈,潛伏的發炎或病毒就可能趁機發作。

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糖尿病老藥新發現!二甲雙胍可降低黃斑部病變風險

持續使用二甲雙胍的患者,罹患中度黃斑部病變的機率明顯較低,風險約下降至未使用者的六成左右。這也支持過去學界對該藥可能具備視網膜保護作用的推測。

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臺北醫院院長鄭舜平 從偏鄉到都會 用行醫的心守護每個人

鄭舜平是新竹人,從小被家人歸類為「體弱多病那一型」。外婆住在關西,年幼的他曾親眼見到長輩生病,卻說不清楚該怎麼辦;現在回想起來,那種無力感早已深深刻進記憶之中,「後來仔細想,其實他們並沒有獲得很好的照顧。」

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三高族必看!中醫教你從飲食與生活穩住血壓血脂

若從營養觀點來看,這類雜糧富含膳食纖維,也有助延緩血糖上升的速度,並減少脂質合成,對血糖與血脂控制都有正面的幫助。

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