Cru com pinta
Aprenda a cozinhar para uma vida melhor.
Mini Cursos Online
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Pequenos Almoços | 1h €45.00 (+iva) Neste mini curso ensino a instituir rotinas saudáveis nas rotinas do pequeno almoço. Porque nada como começarmos com alimentos carregados de valor nutricional qu…
Cursos intensivos online
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Curso 100% online, onde aprende a cozinhar para uma vida melhor. Composto por 12 módulos, com aulas em video, abertos todas as 2ª feiras às 12h00. Este curso está estruturado para facilitar as ro…
Seja meu aluno na escola Cru com pinta
Seja meu aluno na escola Cru com pinta
Aqui aprende a trabalhar com o ingrediente no seu estado mais natural, potenciando sempre o nutriente! Acontece ao longo de 2 manhãs, das 9h00 às 14h00, durante a semana. O curso para quem quer ent…
Conheça o retiro de Cozinha funcional, de 3 dias, no Algarve
Conheça o retiro de Cozinha funcional, de 3 dias, no Algarve
Gosto especialmente de explorar o sabor e a textura da fruta, e sabendo que é a melhor forma de adoçar, nada como começarmos por ai .. deste vez trabalhei com pedaços de maçã raineta.
Melhore a sua saude intestinal numa consulta online
Melhore a sua saude intestinal numa consulta online
1ª sessão Sessão onde analisamos, de forma prática e estruturada, o que está a impactar saúde e bem-estar no dia a dia. Avaliamos hábitos alimentares, saúde intestinal, níveis de energia, stress, s…
Aprofunde técnicas de cozinha numa aula pratica na cru kitchen
Aprofunde técnicas de cozinha numa aula pratica na cru kitchen
1ª aula de cozinha Aula prática de cozinha natural, onde aprende a trabalhar com o ingrediente inteiro, e a dar vida aos seus pratos de sempre. Novas técnicas, novos ingredientes, muita c…
Podcast 80.20, todas as semanas um novo episodio
Podcast
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Podcast 80.20, todas as semanas um novo episodio
Podcast · Inês Simas e Mafalda Rodrigues de Almeida · Bem-vindos ao 80/20 - todas as semanas, este podcast vem dar voz a quem vive, quer viver e contribuir para uma vida mais saudável e consciente. Aqui falamos de saúde, alimentação, transformação pessoal e tudo o que nutre o corpo e a mente. Sem filtros! Porque viver com pinta é cuidar de dentro para fora. Novos episódios todas as semanas.
Receba em casa o meu novo livro ~ Cozinha Natural Todos os Dias
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Receitas funcionais
Receitas funcionais
Bowls de fruta Bowl de framboesa receita bowl abacaxi e morango receita bowl de morango receita Bowl de pitaya e baunilha receita Outras receitas Bowls de fruta Tártaros tártaro de salmão receita b…
Alugue a minha cozinha para os seus eventos
Alugue a minha cozinha para os seus eventos
Este modelo contempla o aluguer da Cru Kitchen o dia inteiro. Com a duração de 8h, é exclusivo para dias úteis e não é reembolsável. Cozinha em formato de ilha com 16 lugares sentados. Todos os ele…