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            <![CDATA[元氣網-解決你的健康大小事｜元氣網]]>
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        <![CDATA[https://health.udn.com/health/index]]>
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            <![CDATA[元氣網作為全台第一大健康媒體，具備最新最即時的健康醫療新知、專業醫療解析以及多元豐富的健康內容，並擁有疾病、養生、減重等多元主題影音及線上課程，以簡單、親近的方式提供專業、正確的醫療照護問題的解決方案與健康知識，同時具有各領域專業醫療從業人員在線諮詢，給予正確的指引與建議。幫助大眾即時獲得醫療新知，及時解答健康疑慮。]]>
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                    <lastBuildDate>Wed, 11 Nov 2026 16:40:22 +0800</lastBuildDate>
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                        <![CDATA[三酸甘油酯偏高怎麼降？營養師實測每周吃魚勝喝茶！鮭魚最佳料理方式曝]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6037/9871768?from=rss]]>
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                        <![CDATA[營養師親身實測每週吃2次深海魚，半年後三酸甘油酯由137降至65；建議鮭魚清蒸水煮，並少喝含糖飲料與精緻澱粉。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6037/9871768?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 16:40:22 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[曾闖江蕙淡水住處強盜未遂 68歲陳金標服刑期間心肌梗塞病逝]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9871972?from=rss]]>
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                        <![CDATA[曾於2016年闖入台語歌壇「二姊」江蕙淡水住處，涉嫌強盜未遂，遭判刑7年6月定讞的陳金標，傳出已於今年10月23日在法務部矯正署台東泰源監獄服刑期間，因急性心肌梗塞送醫後不治，享壽68歲。]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 15:04:03 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[蛋白質不是吃愈多愈好！研究回顧350篇文獻揭長壽線索 這類人未必需要多吃]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6037/9871181?from=rss]]>
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                        <![CDATA[研究回顧逾350篇文獻指出，限制蛋白質或特定胺基酸可能改善代謝；但人體延壽證據不足，需求仍應依年齡、運動量與健康狀況調整。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6037/9871181?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 15:03:03 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[首例因瘦瘦針失明申請藥害救濟個案曝！食藥署：涉適應症外使用須釐清]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9871820?from=rss]]>
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                        <![CDATA[台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰今天指出，一名病人日前使用瘦瘦針「胰妥讚」減重竟突發失明，但申請藥害救濟至今未獲回音，還被衛福部質疑為何用藥？對此，衛福部食藥署藥品組組長林意筑指出，病人在今年3月申請藥害救濟，為全台首例GLP-1用藥後失明申請藥害救濟案件，全案目前仍在審議中。截至目前，累計12件GLP-1用藥後眼睛相關不良反應。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9871820?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 14:10:50 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[中山附醫55歲心臟名醫莊維元猝逝 醫護追悼：撐起ICU的大樹倒了]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9871787?from=rss]]>
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                        <![CDATA[55歲的台中心臟內科名醫、中山醫學大學附設醫院第二加護病房專任主治醫師莊維元驚傳本月1日猝逝，多名同事、好友紛紛在網路PO文悼念，「撐起整個ICU大樹悄悄倒下」、「想念大莊發的泡麵，再也吃不到了」。對此，中山附醫表示，本院全體同仁深感哀痛與不捨，並向家屬表達誠摯慰問。院方將視家屬需求，提供必要協助與關懷。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9871787?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 13:59:47 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[辦公室戀情是上班動力還是職場地雷？網熱議優缺點一次看！]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6049/9871213?from=rss]]>
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                        <![CDATA[近一年網友熱議辦公室戀情，曝光成八卦、分手尷尬及影響工作是隱憂，也有人認為能增添工作動力、彼此更易理解。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6049/9871213?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 11:10:48 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[飛機熄燈後還能開閱讀燈嗎？空服員看法不同 關鍵在這件事]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9871053?from=rss]]>
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                        <![CDATA[飛機客艙熄燈後能否開閱讀燈，空服員看法不一；長途、夜間航班應顧及鄰座，先調整光線，仍受干擾就關燈，並保持友善溝通。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9871053?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:18:03 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[【慢病100問】避孕藥吃了好幾年，發現健檢肝發炎指數一直偏高，是吃藥造成的嗎？]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/124880/9857182?from=rss]]>
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                        <![CDATA[【解答專家：肝病防治學術基金會總執行長 楊培銘】【審閱單位：肝病防治學術基金會】
肝發炎指數一直偏高，不一定是長期服用避孕藥造成的，需進一步確認指數異常的原因。不少女性因為避孕、調經等需求長期服用避孕藥，當健檢發現GOT（AST）、GPT（ALT）一直紅字，難免擔心是不是避孕藥吃太久，把肝吃壞了。但與其一看到紅字就自行停藥，更重要的是先讓醫師釐清肝臟狀況，再評估是否需要調整用藥。
長時間吃避孕藥，會讓肝發炎指數變高嗎？
有可能，但並不常見，不能只因肝發炎指數升高，就認定是長期服用避孕藥造成。部分口服避孕藥含有雌激素與黃體素，少數情況可能影響肝膽系統，造成膽汁滯留、黃疸或肝臟檢查數值異常。至於能不能繼續服用，還要看肝臟異常的原因與嚴重程度。
如果只是GOT（AST）、GPT（ALT）輕微升高，其他肝臟檢查沒有明顯問題，不表示一定不能使用；但若已知自己有急性肝炎、明顯肝功能異常、嚴重肝纖維化或肝硬化，就不建議自行開始服用避孕藥，應先讓醫師評估。
不要自行停藥或認定所有避孕藥都會傷肝，可與醫師討論並確認藥物有沒有影響肝功能。個人體質不同，無法事先斷定哪一種藥絕對不傷肝。藥物雖能少用最好，但該]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/124880/9857182?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:00:04 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[戰勝胃癌／顏志傑：接軌國際給付趨勢，加速圍手術期免疫治療給付]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9867223?from=rss]]>
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                        <![CDATA[過去在藥物選擇有限的年代，胃癌治療須仰賴外科手術，隨著免疫藥物等創新治療發展，國際間對可切除性胃癌治療觀念已轉向「先用藥、再開刀」的新策略。台灣胃癌醫學會秘書長顏志傑指出，過去醫界普遍認為「胃癌須靠手術根治、化療只是配角」，甚至部分醫師曾提出化療可能延誤患者接受手術黃金時機的顧慮。不過隨著愈來愈多臨床證據累積，藥物治療在胃癌照護中的角色已出現突破性改變，也重新定義可切除胃癌的治療策略。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9867223?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:00:00 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[戰勝胃癌／方文良：把握可治癒黃金期，及早導入圍手術期治療策略]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9867195?from=rss]]>
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                        <![CDATA[「高達6成胃癌患者在接受根除手術後，仍面臨復發風險！」台北榮民總醫院胃腫瘤醫學中心教授方文良指出，胃癌病患在手術後，復發威脅如影隨形，其中超過7成復發個案發生於術後兩年內，且多以預後較差的腹膜轉移或多重部位復發為主。因此，臨床治療不應只以成功完成手術為目標，更重要的是如何有效降低復發風險、延長整體存活期。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9867195?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:00:00 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[戰勝胃癌／李柏居：圍手術期免疫合併化療，助病患存活「好上加好」]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9867035?from=rss]]>
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                        <![CDATA[一名82歲男性在胃食道交界處長有胃癌腫瘤，確診時已有淋巴結轉移，腫瘤侵犯程度也比較深。臺大醫院一般外科病房主任李柏居指出，對於這類高齡且病況複雜的患者，直接手術全胃切除風險極高，且術後仍可能面臨復發威脅。]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:00:00 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[戰勝胃癌／王照元：圍手術期免疫治療是提升存活率關鍵]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9866991?from=rss]]>
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                        <![CDATA[台灣的胃癌存活率與日本、韓國相比仍存在差距。高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長王照元指出，「台灣許多外科醫師師承日本精細且高水準的胃癌手術技術，開刀品質相當優良」。但從國際臨床數據來看，即使患者接受根除性手術，完成淋巴結廓清，甚至清除肉眼難以察覺的微小病灶，仍有超過6成患者面臨復發，而其中有7到8成發生在術後兩年內，顯示單靠手術已難以突破胃癌治療成效的瓶頸。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9866991?from=rss]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:00:00 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[戰勝胃癌／陳仁熙：縮短與日韓存活率差距，創新治療可近性成關鍵]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122421/9866952?from=rss]]>
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                        <![CDATA[台灣胃癌五年存活率最低僅大約3-4成，明顯低於日韓超過6成的水準；在六癌篩檢癌別中，胃癌各期別五年存活率也相對落後，尤其第四期存活率不到1成。中華民國癌症醫學會理事長、林口長庚紀念醫院腫瘤科教授級主治醫師陳仁熙指出，目前各癌別多聚焦在晚期創新治療的給付，至於可切除胃癌患者 (第2至第4A期)，目前治療仍以手術為主並輔助手術後化學治療，但長期存活成果已經改善仍有進步空間，主因是仍有肉眼看不見的殘存癌細胞，單靠手術無法徹底清除，日後仍可能導致疾病復發。]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:00:00 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[戰勝胃癌／沈延盛：篩檢與新藥給付雙軌並進才能真正提升存活率]]>
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                        <![CDATA[近年全球胃癌藥物進展迅速，治療選擇也從化療、標靶發展到免疫治療。健康台灣推動委員會癌症防治組委員、台灣胃癌醫學會理事長沈延盛表示，胃癌長年居國人十大癌症死因第八位，且六成患者確診時已屬三、四期。為改善困境、達成國家癌症死亡率降低三分之一的目標，必須同步推動「早期篩檢」與「創新治療」雙軌策略。]]>
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                        <![CDATA[年底大掃除別等12月！專家教11月先清3個地方省時又省力]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9870995?from=rss]]>
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                        <![CDATA[專家建議11月提前打掃玄關、浴室及陽台窗戶，並每天分段整理、配合垃圾日斷捨離，減輕12月大掃除壓力與負擔。]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:59:56 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[美國爆發芽菜食物中毒！苜蓿芽生菜怎麼吃才安全？4原則降感染風險]]>
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                        <![CDATA[美國芽菜中毒波及16州77人，調查指向受污染苜蓿芽種子；食藥署提醒芽菜應充分加熱，生食高風險族群更須避免。]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:40:08 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[戒澱粉反傷身！不可不知5大NG升糖組合 水果加地瓜不能吃多]]>
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                        <![CDATA[許多人為了快速減重，不吃白飯、麵條，甚至完全戒除澱粉。營養師提醒，長期過度限制碳水化合物，身體缺乏穩定能量來源，反而會造成營養失衡、肌肉流失。控糖關鍵不單只是拒絕澱粉或盲目挨餓，而是選對食物、控制份量。日常飲食有些「隱形糖」，看似沒吃甜點，三餐也吃很少，血糖還是狂飆，都是因為錯誤搭配組合。]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:29:46 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[白吐司＋黑咖啡竟也讓血糖失控！控糖常見關鍵迷思 別只看甜不甜]]>
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                        <![CDATA[許多糖尿病患者在確診初期常陷入飲食迷思。糖尿病衛教營養師林俐岑說，曾遇到一位長期早餐只吃白吐司配黑咖啡的阿伯，因為白吐司吃起來不甜，以為不會影響血糖，沒想到血糖始終控制不佳，糖化血色素長期高達7點多。建議阿伯將白吐司換成蒸地瓜、蒸南瓜等原型食物，阿伯還困惑地反問：「這些吃起來都很甜，我真的可以吃嗎？」]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:28:47 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[智齒一定要拔嗎？？醫師5問判斷]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5968/9870567?from=rss]]>
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                        <![CDATA[「醫師，我的智齒長歪了，是不是一定要拔？」這是口腔外科門診常見的問題。有人擔心智齒長歪會把前面的牙齒擠壞，也有人認為只要不痛，就可以一直放著不管。事實上，智齒要不要拔，並沒有這麼簡單。]]>
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                    <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:23:50 +0800</pubDate>
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