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            <![CDATA[元氣網-解決你的健康大小事｜元氣網]]>
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        <![CDATA[https://health.udn.com/health/index]]>
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            <![CDATA[元氣網作為全台第一大健康媒體，具備最新最即時的健康醫療新知、專業醫療解析以及多元豐富的健康內容，並擁有疾病、養生、減重等多元主題影音及線上課程，以簡單、親近的方式提供專業、正確的醫療照護問題的解決方案與健康知識，同時具有各領域專業醫療從業人員在線諮詢，給予正確的指引與建議。幫助大眾即時獲得醫療新知，及時解答健康疑慮。]]>
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        <language>zh</language>
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                        <![CDATA[衣服洗完為什麼還有汗臭味？衣服脫下別直接丟洗衣籃 4招減少汗漬殘留]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9766499?from=rss]]>
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                        <![CDATA[汗濕衣物若久悶易殘留汗臭，建議大量出汗後盡快清洗；無法立即洗時先攤開通風，並依洗標用量洗滌、洗後盡快晾乾。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9766499?from=rss]]>
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                        <![CDATA[有過性行為就有風險！HPV不是生活複雜才會得 4重點你一定要了解]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5966/9762575?from=rss]]>
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                        <![CDATA[醫師提醒，HPV透過親密皮膚黏膜接觸即可傳染，與私生活無關；感染多無症狀，應接種疫苗並定期子宮頸抹片。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5966/9762575?from=rss]]>
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                        <![CDATA[籲路跑納入健康幣 長庚永慶盃邀1.6萬人齊跑]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6033/9766948?from=rss]]>
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                        <![CDATA[一年一度的長庚永慶盃路跑昨天登場，今年邁入第17屆，以「運動，就從現在開始！」為主題，鼓勵民眾甩開藉口、養成規律運動習慣。衛福部「健康幣」即將上路，長庚醫院表示，全力配合，期待未來路跑等健康促進活動納入獎勵機制，讓民眾跑出健康，也能累積健康幣。]]>
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                        <![CDATA[我的助聽人生／震撼聽障體驗 原來錯怪父親]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/9559/9766947?from=rss]]>
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                        <![CDATA[2017年某日早上，80歲父親慌張地說：「昨晚我打了一隻停在臉上的蚊子，耳朵就聽不見了…」，從那天開始，我們家多了一個新挑戰：父親的聽障。]]>
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                        <![CDATA[168斷食不是8小時隨便吃 選擇2類食物]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6032/9766945?from=rss]]>
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                        <![CDATA[「168間歇性斷食」近年成為熱門減重法，每天進食集中在8小時內，其餘16小時不攝取熱量，不少人認為只要撐過空腹期，進食時間就能想吃什麼就吃什麼。營養師則提醒，168並非隨意飲食，真正影響體重的關鍵在於能否製造適度「熱量赤字」，以及吃進去的食物是否健康；若8小時內大吃大喝、高油高糖，減重效果仍可能大打折扣。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6032/9766945?from=rss]]>
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                        <![CDATA[陳建州愛運動仍心肌梗塞！體能好不等於血管健康 醫揭真正影響關鍵]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5977/9765621?from=rss]]>
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                        <![CDATA[49歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫手術，引發外界關注。由於陳建州長年熱愛籃球、運動，給人身強體壯印象，因而引起討論「固定運動、體能好，怎麼還會心肌梗塞？」對此，健康管理機構心臟血管內科醫師姜洪霆表示，規律運動確實是降低心血管疾病風險的重要方式，但一個人的心血管風險，仍須綜合年齡、血壓、血脂、血糖、抽菸、家族史、生活習慣及其他健康狀況判斷。此事件也提醒民眾，看起來健康與心血管零風險，不能直接劃上等號。]]>
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                    <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 08:01:56 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[文旦柚每公斤產地價破百元 農糧署：今年文旦較常年減產18%]]>
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                        <![CDATA[中秋節本周即將來到，又到了國人烤肉團員的時候，不過根據農糧署統計，上周文旦柚每公斤產地價為108.8元，較去年同期102.3元上漲6元。農糧署解釋，文旦柚在中秋節前會在產地採直銷、宅配等方式銷售，加上文旦主要交易模式以產地為主，行情也都是以產地價為主，也因此產地價高於批發價屬正常現象。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9766803?from=rss]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 22:42:04 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[家裡地板多久拖一次才夠？清潔專家：至少每周1次 出現4跡象別再等]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9766443?from=rss]]>
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                        <![CDATA[清潔專家建議地板至少每週拖洗一次，廚房、浴室等區域更應留意；若變暗、角落積塵或鞋底黏腳，應立即清潔，拖前先掃吸。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9766443?from=rss]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 17:29:39 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[發揚送藥到府精神 聯合報「雞婆藥師」系列獲藥事報導獎特優]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9766426?from=rss]]>
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                        <![CDATA[過去，民眾有用藥需求，得親自走進藥局；如今，藥師不只守在藥局櫃檯，更主動走進民眾家中，將藥品與專業照護送到最需要的人身邊。聯合報深入採訪多位投入送藥到府服務的藥師，記錄他們從新冠疫情期間走出藥局，到疫後持續守護民眾用藥安全的故事，獲得台灣藥事報導獎肯定，也讓第一線藥師默默付出的努力被社會看見。]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 17:20:55 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[一把青蔥破百元、三根小黃瓜60元？農糧署回應漲價原因]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9766096?from=rss]]>
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                        <![CDATA[近期有民眾反映目前市場菜價偏高，例如3根小黃瓜要62元、一把蔥100元、一小捆菠菜90元、絲瓜一條要80元等。農業部農糧署表示，受8月下旬中南部蔬菜產區連續降雨影響，部分蔬菜受損或影響開花授粉，短期葉菜類供應量僅約正常供應量的70%，瓜果類產能則約75%。青蔥則由於中部田區淹水致病害發生，產能略受影響，價格因此上漲。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/5999/9766096?from=rss]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:42:00 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[吃鮭魚總把魚皮丟掉？營養師曝其實很營養 但3種情況建議去皮]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6037/9766050?from=rss]]>
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                        <![CDATA[鮭魚皮富含Omega-3、維生素D與硒，營養師建議可食用；但魚類過敏者、孕婦，及採水煮、蒸煮或低溫慢烤料理時應去皮。]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:36:53 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[44歲存夠錢以為能退休 他誤算3筆錢5年後資產縮水7成]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122929/9766002?from=rss]]>
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                        <![CDATA[44歲男子以5000萬日圓投入兼職型FIRE，低估稅金、社會保險與投資風險，5年後資產剩1500萬，重返職場年收砍半。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/122929/9766002?from=rss]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:58:20 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[青蔥用完蔥白別丟！泡水就能重新長 專家曝多做1步才能一直剪一直吃]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9765936?from=rss]]>
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                        <![CDATA[青蔥蔥白別丟，泡水可重新長葉；待新葉長至約4至5英寸後移植土壤，持續剪取食用，否則根部會逐漸衰弱停止生長。]]>
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                        <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6006/9765936?from=rss]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:16:59 +0800</pubDate>
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                        <![CDATA[年紀大才開始運動還有用嗎？研究揭活動量與糖尿病風險關鍵]]>
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                    <![CDATA[https://health.udn.com/health/story/6033/9765829?from=rss]]>
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                        <![CDATA[研究顯示，較高活動量與較低第二型糖尿病風險相關，年長者增加活動仍可能獲益，並非太遲；建議循序累積運動量。]]>
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                    <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:00:33 +0800</pubDate>
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