質問「適切な睡眠はどのくらいでしょうか？ また、チベット仏教・ゾクチェン*1 の長老は、寝ているときも気づきを保つべきと言ってますが、お釈迦様がそうおっしゃっていたのですか？」 回答（スマナサーラ長老） 適当な睡眠というのは、個人差があります。 妄想が激しい人は、かなり長い時間寝てしまいます。脳がくたくた壊れています。脳が復活するためにすごく時間がかかります。 妄想が少ない場合は、脳が論理的な思考で生きているんです。 論理的な、因果法則に則った仕事と言うのは、脳にもってこいです。「これはやりたがっていた仕事だ」と。脳というのは理論的なんです。コンピューターと同じで、「これだから、こう。こうだから、これ」と、シンプルに動くものです。 脳に迷惑でなく、論理的な思考で生きると、脳が常に元気なんです。その場合は、脳がつかれないので睡眠が少なくなります。 だから、個人的にどの程度で脳が妄想するのかと
アメリカ、バージニア州で6年間も納屋に放置されていた犬が、動物保護施設「Big Fluffy Dog」によって保護され久々のヘアカットを受けた。長年放置されていた彼の毛はおよそ16kgにもなり、そのビフォー・アフター画像は同じ犬とは思えないほどだ。 その犬の名はラザロ。以前の飼い主に世話を放棄され、6年間散歩もできない状態にあったが、やっとこの保護施設でスタッフのサポートを受け、人生の再スタートが始まったのだ。 これがそのビフォア・アフターだ この画像を大きなサイズで見る 9月11日、アメリカで犬の保護活動を行うBig Fluffy Dog のスタッフの一人、アマンダ・ブルック・チェルシー・リンジーが6年間も飼い主に無視されていたラザロという名のグレート・ピレニーズを保護し、彼の様子とヘアカット前後の写真をFacebook上で公開した。 小屋に放置されていたラザロ この画像を大きなサイズで
こんばんは、おときた駿＠ブロガー都議会議員（北区選出）です。 過日のブログでもご報告した「豊洲新市場の一部に盛り土がしてなかった問題」は収束の気配を見せず、小池百合子知事は緊急会議を公開で行い怒りを露わにしました。 私も都の担当者から夕方にようやくレクチャーを受けて現状を確認しましたが、文字通り「何がわからないか、現状ではわかってないことがわかった」という状態で、頭を抱えているところであります。 判明したことから順次お知らせしていきたいと思っているのですが、まずいちばん多い声の一つとして 「なぜ都議会サイドは、この問題を発見・指摘できなかったのか？」 「都議会議員たちにも責任がある！」 というご意見・ご指摘があります。私を含む大半の都議会議員たちがこの事実を把握できていなかったことは、率直にお詫び申し上げなければなりません。誠に申し訳ございませんでした。 ではなぜ我々都議会議員たちが、盛り
政府の銀行、銀行の銀行とも言われる日本銀行。私たちが普段利用しているお金にも日本銀行券と書かれているように、紙幣を発行しているのも銀行です。この日本銀行ですが、三菱東京UFJ銀行などの都市銀行と同じように証券取引所に上場しており、対面型の証券会社を通じて日銀の株（正確には出資証券）を買うことができます。 なぜ日銀は上場しているのか？また、実際にどのように取引されているのか？日銀の株（出資証券）を持つメリットやデメリット、実際の買い方などを紹介していきます。 日本銀行（8301）は上場しており個人でも買える 日本銀行は東京証券取引所に上場しています。 銘柄コードは8301です。 日本銀行は株式会社ではなく「認可法人」という特殊な位置づけであるため、発行されているのは株ではなく、それに準ずる形となる「出資証券」となります。そのため、1株、2株と数えるのではなく、1口、2口といったように数えます
ほぼ電子書籍に移行して2年くらい経ちました。 ここ1年で紙の本は数十冊しか買ってないと思います。 ほとんどはkindleで、一部の本とエロ本はニコ書で買ってます。 ログを見ると去年1年でkindleで1200冊くらい買ってるようです。 紙で買っているのは最新な技術書、しばらく電子化されないことが確定している漫画、それと毎月の快楽天くらいです。 ほぼ完全に電子書籍に移行した結果の利点・欠点・変化などをまとめます。 利点: 部屋が狭くならない 家には本棚が4本あって、すべて本が詰まっていて、もうこれ以上本棚を置く場所がありません。 これまで紙の本を買うときは、保管をどうするかという罪悪感を感じながら買っていました。 結局置く場所がなくて床に山積みになっていて、足の踏み場がないという状態です。 こんな状態でも電子書籍なら何も気にすること無く購入できます。 逆に電子書籍で買い直しが進んだ結果、本棚
ELB1 - - [31/Jul/2014:05:44:20 +0000] "-" 408 - "-" "-" ELB2 - - [31/Jul/2014:05:44:21 +0000] "-" 408 - "-" "-" ELB1 - - [31/Jul/2014:05:45:11 +0000] "-" 408 - "-" "-" ELB2 - - [31/Jul/2014:05:45:13 +0000] "-" 408 - "-" "-" ELB1 - - [31/Jul/2014:05:46:03 +0000] "-" 408 - "-" "-" ELB2 - - [31/Jul/2014:05:46:05 +0000] "-" 408 - "-" "-" ELB1, ELB2はそれぞれELBのIPアドレス 408...request timeoutか・・・（＝"＝ 調査：ググる 最
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