一日中パソコンの前に座って作業をしていて、手首に痛みや疲れを感じること、ありませんか？ 手首を傷めてしまう前に、毎朝手首のストレッチをしてみてはいかがでしょう。 以前「カラダに良い快適な仕事環境を整えるためのコツ」をご紹介しましたが、このような環境で仕事をしていてもなお手首が疲れる人や、残念ながらこのような快適環境は整えられない...という方は、「Expert Village」が教える、ちょっとしたヨガ的手首ストレッチで、毎朝手首を伸ばしてあげてください。 一日中パソコン作業をしていると、反復過多損傷（Repetetive Strain Injury＝RSI）になりやすくなります。下記の簡単なストレッチで、それを防ぎましょう。 手首をグルグルと回し、手を握ったり開いたり、グー・パーの動きを何度か繰り返します。 片方の腕を肩と同じ高さに真っ直ぐ伸ばし、手のひらを体と反対側に向けて伸ばします。
Seagateが無線LAN経由でiPhoneやiPad、iPod touchといったiOS機器や、Wi-Fi接続が可能でウェブブラウザが入っているノートパソコンやAndroid OS搭載端末と最大3台までの同時ストリーミングが可能なポータブルHDD「GoFlex Satellite Mobile Wireless Storage」を発表しています。 「300種類以上のHD映画が外出先で楽しめる」「PCから自動的にメディアやドキュメントを同期できる」「最大5時間のバッテリー」といった特徴をもっており、iPhoneやiPadなどの残り容量を気にせずに音楽や映像、写真などを外出先で楽しむことができそうな商品となっています。 詳細は以下から。GoFlex Satellite Wireless | Seagate これが「GoFlex Satellite Mobile Wireless Storag
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