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gui1 のブックマーク 2017/11/04 12:44
ゴボウ 食物繊維たっぷり(彩時季) - 日本経済新聞2017/11/04 12:44
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www.nikkei.com2017/11/04
秋が深まり、ゴボウが旬を迎えている。きんぴらや筑前煮など和食に使われ、料理の幅は広い。食物繊維を豊富に含んでおり、便秘解消や発がん性物質の排除に効果があるともされる。血糖値の上昇を抑える働きもあり...
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ゴボウ 食物繊維たっぷり(彩時季) - 日本経済新聞
秋が深まり、ゴボウが旬を迎えている。きんぴらや筑前煮など和食に使われ、料理の幅は広い。食物繊維を豊富に含んでおり、便秘解消や発がん性物質の排除に効果があるともされる。血糖値の上昇を抑える働きもあり...
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