CFP®認定者/1級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP1級）/J-FLEC認定講師 早稲田大学卒業後、日本生命保険相互会社に入社し、生命保険・損害保険の実務および社内教育部署にて教材制作・研修企画に長年従事。ファイナンシャルプランナーとして独立後は公正中立な立場から家計相談・ライフプラン設計などの相談実績を持つ。マネースクール講師としても活動し、社会保障、リタイアメントマネジメント、NISA、iDeCoを含む資産運用など、お金に関する幅広い分野で「お金の先生」として活動。特に公的年金制度の仕組み、老齢年金、障害年金、遺族年金といった厚生労働省管轄の社会保障分野に深い知見を持つ。 現在、株式会社モニクルリサーチのLIMOマネー編集部にて、厚生労働省、金融庁、総務省、デジタル庁、財務省（国税庁）といった官公庁の一次情報をもとに、信頼性の高い記事の企画・執筆・編集・監修を担当。J-FLE

■連載・今こそアナログ　AI活用にDX化、効率を追い求め、最適化をめざし、めまぐるしく進む世の中。そんな時代に、あえて時計の針を戻すような物事がある。なぜ今、アナログ的なものにかじを切るのだろうか。そ…

イーロン・マスク氏が率いるAI企業xAIのチャットボット「Grok」にとって、2026年の幕開けは不穏なものとなった。 事の発端は12月31日、マスク氏のX（旧Twitter）上でGrok公式アカウントが投稿した謝罪文だ。 「コミュニティの皆様へ。12月28日、ユーザーの指示に基づき、12〜16歳と推定される少女2人の性的画像を生成・共有してしまった件を深く後悔しています。これは倫理基準に違反し、米国のCSAM（児童性的虐待記録物）法に抵触する可能性があります。安全策の不備でした」 Grokは再発防止を誓ったが、被害は「少女2人」にとどまらない。キャサリン皇太子妃や、人気ドラマ『ストレンジャー・シングス』に出演した未成年の女優も同様の標的となった。写真に写る女性や子供の衣服をAIで「脱がす」画像加工は、驚くべき規模で拡散している。 Grok側が介入を約束したにもかかわらず、事態は沈静化する

りーまん@大家&宅建業 @saitamaestate カップルで入居したけど途中で別れてしまったため、一馬力だと家賃が払えなくなって滞納が始まり、その後一切連絡つかなくなり、最終的に強制執行になるという、教科書に書いてあった通りの流れとなった。。 pic.x.com/csU9pK3HMR 2026-01-10 08:05:29 りーまん@大家&宅建業 @saitamaestate いくら給料も上がっていると言っても、20代前半で共益費入れて8万ちょいの家賃は重かったかもしれないけど、安易に先延ばしにして逃げてしまうことで、かえって自分の与信を大きく傷つけるリスクを考えて欲しかったな。。 2026-01-10 21:17:26

キュアキノコ🍄 @25kinoko25 夕飯。餃子の餡を油揚げでクルクルして焼いたやつ。と味噌汁。手間は掛かるけどコスパよし。皮で包む餃子よりお腹に重くない。糖質制限してる大人もしてない子どもも、一緒においしく食べられて嬉しい。 #糖質制限 #ダイエット pic.x.com/h9DgdkdCfU 2017-06-14 21:18:17

【公式】世界一受けたい授業！ @seka1jugyou_ntv 今夜7:56🥳 40年愛される4コマ漫画 #コボちゃん #植田まさし 先生の仕事場に潜入🔎 コボちゃんの家系図⁉️😳✨（ワクワク） 人気子役 #番家天嵩 君で #重岡大毅 君🌈もほっこりの漫画を実写化も❣️家族っていいなぁ☺️ #ほっこりしげちゃん 🌈 👉タグチャンス（小声） #天嵩君可愛すぎてスタッフ悶絶 pic.twitter.com/JgshS5IE1r 2021-03-13 12:34:11 リンク TVer 世界一受けたい授業｜民放公式テレビポータル「TVer（ティーバー）」- 無料で動画見放題 ついスマホを触るのは脳が操られているから!?▼今話題「スマホ脳」の著者が教えるスマホとの正しい付き合い方▼SNSを長時間使う人は孤独を感じやすい!?▼スマホ依存度がわかるチェック項目を紹介!▼4コマ漫画「コボちゃ

瀬之本＠冬コミお疲れ様でした　久史 @senomotomb ゆるきゃんの３話で二度見以上するほど驚いたのがビールケースをひっくり返すシーン。これ…CGじゃなくて手描きで動かしてますよ(汗)　やばい…作画の手間考えたら胃の中のモノ戻しそうなくらい面倒な作画(汗) pic.twitter.com/iw52N0QIae 2018-01-26 19:14:02

まりも @tks55kk わざわざお店を計4日も閉めてワクチン接種会場になってくれたパチンコ屋さんはこちらです↓ 我々は全然パチンコとかスロットとか分からない人なので、やる人はぜひ私らの代わりに打ちに行ってあげてください　ワクチン終わったらね！ twitter.com/p_s_freedom/st… 2021-09-13 14:57:14

一也@いつ彼女できる？ @itskanojodekiru 渋谷もハロウィンも僕には全然関係ないけどどうせやるならいい物にしたいよな。 我々ホストだからいい人ぶりやがってと思われるだろうけどやらない偽善よやる偽善って事で。 ゴミ拾い完了！ 一般の人でボランティア素敵でした #渋谷ハロウィン #渋谷ハロウィン2018 #ゴミ拾い #groupBJ #グループBJ pic.twitter.com/TJ9MOqZWN9 2018-11-01 08:06:28 group BJ @groupBJ group BJ 渋谷ハロウィンゴミ拾い、 無事終了。 ホストがゴミ拾ってる！と沢山お声掛け頂きました。 僕達グループのルールでポイ捨てしないという物があるので、少しでも誰かの心が動いたのであれば嬉しいです。 #groupBJ #渋谷ハロウィン #halloween2018 #渋谷ハロウィン2018 pic

自動販売機マニア（石田健三郎） @jido__hanbaiki 自動販売機に関係するあれこれを呟くアカウントです。 「マツコの知らない世界」「ラヴィット！」「ワイドナショー」「ZIP!」などなど出演、その他ラジオ番組出演や各種アドバイザリ、新聞やメディア掲載など多数。 instagram.com/jido_hanbaiki_…

湯木 @yukiaaafuri ハチクロの野宮が海に捨てた携帯思い出した。見た目もそっくりでこの時代の携帯だ…。海にゴミを捨てるなアホ💢と当時思った記憶 x.com/bass_angler46/… 2026-01-11 21:39:35

ひばり @emihibari wiki、マンモスが絶滅した時期、 日本語頁　ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E…　では紀元前1700年頃（3700年前）、 英語頁 en.wikipedia.org/wiki/Mammoth　では紀元前2000年頃（4000年前） どちらも最後の生息地はウランゲリ島。 クフ王のピラミッド建造は紀元前2500年頃（4500年前） pic.x.com/sxcEAmwZio x.com/vaiencechannel… 2026-01-13 16:13:40 リンク Wikipedia マンモス マンモス（旧象、英語: mammoth）は哺乳綱長鼻目ゾウ科マンモス属 (Mammuthus) に属する種の総称である。現在は全種が絶滅している。 現生のゾウの類縁だが、直接の祖先ではない。約400万年前から1万年前頃（絶滅時期は諸説ある）までの

まめぞう @mamezou_kimono 本日、娘の成人式でした。 約3年前に「黒無地の振袖、差し色は青で」と言われ、レンタルでは絶対に無いだろうからと自ら縫うことを決意。 どうせなら娘がデザインした薔薇の意匠を洒落紋に…と思い、日本刺繍にも手を出しました。 未知の世界にチャレンジする機会をくれた娘よ、ありがとう💕 pic.x.com/4rtubf85C0 2026-01-12 20:22:16 まめぞう @mamezou_kimono 成人式から一晩明け、すごい反響に震えております😳 コメントいただいた皆様、ありがとうございます。 様々な角度からお褒めの言葉をいただき、胸がいっぱいです。 娘の着たい振袖を否定することのなかった私の両親・親類・友人にも、この場を借りて感謝申し上げます。 2026-01-13 07:14:00

ますく＠3DCG_目指せデジタルアートマスター @mask_3dcg 中国 アニメの絵のクオリティが高い割に話がつまらないと言われている原因は 元々日本の下請けとして 絵作りを頑張ってきたのが 中国。シナリオとか中身は日本からの発注が多かったわけ。 絵作りの経験はあるけどシナリオやプロットの経験がほとんどないですよね。 だからどれだけ 絵のクオリティが高くても話がつまらないしまとまらないんです。 話の飛躍が多くて 文脈が繋がってないことが多いんですよ これは中国のゲームも アニメも同じ。世界観とかキャラクターとか 絵は本当にいいんだけどマジで中身がダメで、 中国の古典とかを見ていても話が支離滅裂で 意味不明なものが多いので、なんかそういう癖があるんだろうなと思います。 原神とか三体とか流転の地球とか、シナリオ めちゃくちゃ面白いのもあるんで、その辺がタッグを組んだら中国最強 かもしれないけ

嵐の札幌公演と入試日程重複 文科相「落ち着いて受験準備進めて」 | 毎日新聞 アイドルグループ「嵐」のラストツアー札幌公演と国公立大学後期日程の入試が同時期に開催され、北海道大などの受験生のホテルや航空券の確保が難しくなる可能性があることについて、松本洋平文部科学相は2日の閣議後記者会見で、「落ち着いて受験の準備を進めてほしい」と述べた。 3 users 43 毎日新聞

平和（ラノベ編集者とか） @kimpeace にじゅうねん……（ﾊﾞﾀﾘ） まあでも、当時はただの読者だったんですが、何やかやあって作者さんにご挨拶できたり、お仕事ご一緒できた方もいらっしゃったりしてるのは良かったかな、と。そして機会が無かった方も、とにかくお元気でいてくれれば……！ x.com/ilfnaotvel/sta… 2026-01-13 14:08:19

まとめ 『無知のグルメ』情報量が激薄ですべてが曖昧なグルメ漫画に声出してワロタ「そこもわかってないのかよ」 『無知のグルメ』のチンジャオロース回は情報が極端に乏しく、描写や解説が曖昧で笑いを誘う。作者が料理名や店の表示を曖昧に扱い、味の評価や見分け方も不確かで話がふわっと終わる。読者のツッコミも不在で、結果として「中華は全部美味い」で片付けるゆるい雰囲気が魅力になっている。 131579 pv 196 150 309 users 80 まとめ ほぼすべての疑問を「まぁいいか」で流していくエッセイマンガ『無知のグルメ リュウジのレシピ』の料理に興味がないヒトの.. エッセイマンガ『無知のグルメ リュウジのレシピ』が話題。料理に無関心な登場人物の視点がリアルで面白い。スーパーで安く買えるキャベツを丸ごと使う簡単ヘルシー鍋「キャベツ鶏塩鍋」は材料を入れて蓋をし煮るだけで美味。油を使わず痩せ鍋にも

島村悠道 / Yudo S. @toike_shimamura 制御機器故障時の対応の悪さに業を煮やした京急がシーメンス技術者を朝ラッシュ時の金沢文庫に連れて行き、次から次へとバンバン増結されて発車していく満員の列車を目の当たりにした技術者が絶句したみたいな話は聞いたことがある 2020-08-14 00:38:08 T_K_Soft💉💉💉💉💉 @TechnoTreasure 外車を日本で売る場合のテストコースは高温多湿の真夏の渋滞中の首都高がよく、外国人にスリリングな体験を求められたらラッシュ時の新宿駅に放置するのがよいとされる x.com/toike_shimamur… 2026-01-10 22:07:24

かい @andromeda1062 青森に来てから思ったのは、青森の人(特に南部の人)は、地元を卑下する人が多い事。青森の地元の良い話題を取り上げてるのに悪い点を無意識にどんどん言ってくる。もっと地元を大切にしようよ。悪いなら直すか良い方に持っていけば良いし、良い事は嬉しいとし、もっと伸ばせば良い。 2026-01-07 18:37:31 かい @andromeda1062 青森内でプチバズしてるので、これを見た青森人は、自分の住んでる所の良い所を見つめ直して、どんどん全面に出していきましょう。無意識で卑下する時もあるかもしれませんが、一人一人が良い点を全面に出していく事で青森は良くなっていくと思います。因みに、私は青森人は思いやり日本一と思います。 2026-01-08 10:43:36

穂波あみ @nam_man3 親に垢バレした理由が判明したんですが、AIディープリサーチでした どうしてもとお願いされて一枚だけおばあちゃんの待ち受けに設定してあげた絵（しかも自分のアカウントでは上げてないやつ）から別垢まで特定されました みんな…本当に気をつけような… 2026-01-13 00:30:31 リンク www.softbank.jp Deep Researchとは？ 従来のAI検索との違いも分かりやすく解説｜ビジネスブログ｜ソフトバンク ビジネスのデジタル化が進む中、「Deep Research（ディープリサーチ）」という言葉が注目を集めています。AIが「調べる・まとめる・分析する」を一括で自動化し、ビジネスから学術研究まで幅広い分野で活用できる“次世代のAIリサーチツール”になるとして期待が高まっているDeep Research。本記事では、Deep Researchの概

Togetter編集部 X（旧Twitter）に日々流れる情報の中から、編集部がさまざまなポストを選び出し、わかりやすい形でお届けすることを大切にしています。新たな視点や世間の反応を添えることで、読者の皆様にとって安心・安全で価値あるコンテンツとすることを目指しています。詳しくは編集方針をご覧ください。 あわせて読みたい

JACK @gunpla08 骨盤の歪んでる方時々診てます 多くが高所からの墜落とかノーブレーキで跳ねられたとか、○㌧の鉄板に挟まれたとかですが、基本ショックバイタルです x.com/pedro0507/stat… 2026-01-09 07:58:04 推し活ドクター歌島大輔 | ちょいエビデンスの医者YouTuber @pedro0507 「骨盤、歪んでますね」 もしあなたが整体院などでこう言われた経験があるなら、少し立ち止まって読んでみてください。 この一言の裏には、あなたの不安を巧みに利用したビジネスモデルが隠れているかもしれません。 「だからあなたの不調が出るんです」 「根本的に治すには30回の回数券が…」 これ、残念ながら一部で使われている「台本」なんです。 そもそも医学的に言うと、骨盤って超絶頑丈な構造物なんです。 強靭な靭帯でガッチリ固められてて、手で押したくらいでズレたり

草下シンヤ @kusakashinya ヤクザに金を借りるようになったら人生もいよいよ詰んできているが、仮にお金ができて返済できることになっても注意が必要。 返済時にヤクザが舎弟分を連れてきて、｢これからこいつをよろしくな｣と挨拶をさせる。その後、舎弟分が現れて｢兄貴の代理で来ました｣と言って金を回収していく。 いよいよ完済間近になった頃、債権者のヤクザから着信があり、調子良く電話に出ると｢お前、返済どうなってんの？｣とキレている。冷や汗をかきながら｢え？　代理の◯◯さんに返しています｣と言うもののあとの祭り。 ｢あんなやつは舎弟でもなんでもねえ！　お前が勝手に勘違いして金くれてやってただけだ！　文句あるか！｣とねじ込まれる。ヤクザに金を借りた時点でやっぱり人生詰んでいる 2026-01-13 00:05:18

クラレント @SnKVB1CqHzGj2bY ペペロンチーノはおしゃれイタリアンの扱いをされてるけれど、本来はパスタに油をかけてお好みでニンニクと唐辛子をトッピングしただけの、日本でのお茶漬けみたいなポジションに相当する「貧乏人のパスタ」だからな…… x.com/redxelvis2000/… 2026-01-10 00:31:37

高市早苗 @takaichi_sanae 韓国の李在明大統領と首脳会談を行いました。 両国を取り巻く戦略環境が厳しさを増す中、日韓関係、日韓米の連携の重要性はますます高まっています。 李大統領との間では、日韓両国が地域の安定に連携して役割を果たしていくべきとの点を確認しました。 また、日韓、日韓米の安全保障協力を含む戦略的な連携の重要性について議論することができました。 さらに、経済、経済安全保障の分野でも、戦略的で、互いに利益をもたらす協力を進めていくために、議論を深めていくことで一致しました。 会談に続いて、李在明大統領とドラムの演奏をしました。 昨年APECでお会いした際に、ドラムをたたくのが夢だとおっしゃっていたので、サプライズで準備しました。 先日のゴールデングローブ賞授賞式で最優秀主題歌賞を受賞した「Golden」とBTSの「Dynamite」にあわせて演奏しました。 李在明大

あけましておめでとうございます。新年早々から昨年の話になってしまうのですが、去る 2025 年 12 月 30–31 日 に東京ビッグサイト（東京都江東区）で開催されたコミックマーケット 107（C107）に参加し、文字・組版に関する同人誌を頒布してきました。念願の初サークル参加です！！ 予想以上に面白い体験だったので、備忘録がてら当日までの準備や当日の様子を書き残しておきたいと思います。 長いので先に目次を貼っておきます。個人的には当日の様子あたりが面白いと思います。 サークル申込まで 同人誌づくり 記事執筆 組版作業 装丁 入稿 痛恨のミス 前々日 前日 ……おや！？ ツイートのようすが……！ 当日 開場 ……なんか列できてるな 各種まとめ タイムライン 収支 感想 よかったこと 反省 むすびに サークル申込まで コミケの存在を認知したのは中 2 の頃*1、アニメ「冴えない彼女の育てか

yura @proneet_AB HERMES熱少し冷めちゃった😓絶対にいらないであろう天球儀買わされて所望してた物とは別のもの出てきた😓欲しいバッグが手に入ると思ってたから2〜3000万は課金してたのに舐めすぎ😓あなた達自分の給料でほんまにそれ買うか？😓 2026-01-12 05:01:06

京大魑魅魍魎大図鑑 @kyodai_meltdown ちなみに過去に弊学からは、 建築基準法とミニスカートの幾何学による「３５ｃｍ丈のミニスカートは絶対安全」という証明 という大真面目な研究がでておりまして、、 hirabayashi.wondernotes.jp/2012/03/20/%E5… pic.x.com/iumuq8JF2T x.com/nazologyinfo/s… 2026-01-12 15:19:38 ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo 真冬の女子高生は生足でも平気なのか？ 我慢では説明できない心理メカニズム nazology.kusuguru.co.jp/archives/105906 冬に肌を晒す寒さは我慢でどうにかなるのでしょうか？サウスフロリダ大は見られ方に意識が向くと体の感覚が鈍くなるという自己対象化でこの疑問を説明しています。 pic

リンク HARBS（ハーブス） | ハンドメイドとフレッシュネスを追求したカフェです。 HARBS（ハーブス） ハーブスは、ハンドメイドとフレッシュネスを追求したカフェです。創業当時より私たちが忘れずに胸に抱き続けてきたもの、それは心の底から「おいしい！」とお客様に感じていただきたいという、たったひとつの思いです。私たちのお店で過ごす喫茶の時間を通じて、皆様に幸せなひとときを過ごしていただきたいと願っております。 14 users 6

リンク 読売新聞オンライン 福井県の前知事セクハラ２０年、女性職員に「エッチなことは好き？」…背後からスカートの中に手も 【読売新聞】 県職員に不適切なメッセージを送ったとして、昨年１２月に辞職した福井県の杉本達治前知事（６３）について、県は７日、杉本氏のセクハラ行為を認定する特別調査委員の報告書を公表した。杉本氏が女性職員４人に送ったＬＩＮＥやメール 1 user

つくしあきひと @tukushiA まだナナチがちっちゃかった頃の思い出。 今でも色褪せない、ナナチと一緒に過ごした日々… ずっと一緒にいられると思ってたのにな… ななち… 読んでるとおかしくなる。原作に存在しない温かな思い出だけで100ページ近くあるの何。 pic.x.com/3vNjgvTNCf 2026-01-12 11:21:56 つくしあきひと @tukushiA 辛いものだいすき。穴もぐりまんが「メイドインアビス」劇場シリーズアニメ第一弾「目覚める神秘」2026年公開でございます。 miabyss.com まんが14巻でました。 webcomicgamma.takeshobo.co.jp/manga/madeinab…

ノムラ @nomu1010 席には鉄板が敷かれ、メニュー表を見ると、お好み焼、焼そば、うどん、ラーメン、丼物が揃っている。ここ食堂だったの？ せっかくだから久しぶりにお好み焼でも食べようか。赤い注文ボタンを押下してキムチ玉をお願いした。鉄板を汚すのは申し訳ないので、お店の方に焼いて持って来てもらう事にした。 pic.x.com/zI9P4CqYrN 2026-01-11 20:14:53 ノムラ @nomu1010 お煎餅みたいなフォルムのが届いた。かわいい。うまい。その間にもお客さんはどんどん入ってくる。看板のない店なのに。 メニュー表に珈琲、クリームソーダ、バナナジュースなんて書いてあるのに気づいてしまった。喫茶までできちゃうの？うれしくなってコーヒーを追加注文した。 pic.x.com/bSbrxqADdD 2026-01-11 20:22:29 ノムラ @nomu1010 お手洗い

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